早上吃苹果是好苹果，晚上吃苹果是烂苹果，什么意思？

早上跟晚上相比，还是早上更好一些的。人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。 但是从消化方面来看，有胃病的人不适合早上空腹吃水果。同时，选择吃水果的时间要有讲究，并不是说早上吃就特别好，晚上吃就特别不好【意思就是 非绝对的啦】苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃的确可以有助消化。如果实在没有时间的话，我是跟早饭一起吃的haha，吃完饭来一个～这样还可以填肚子，让自己少吃点碳水化合物o(≧v≦)o

早上吃苹果是“金苹果”，晚上吃是“毒苹果”？真的是吗？

我不知道这句话从何而来，是否有科学依据。我个人的看法是，这句话纯属胡扯，毫无科学依据。

因为我七十六岁了，从退休后十几年，我每天晚上晚饭后吃一个苹果，吃了十几年了，实践证明，晚饭后吃一个苹果，不便秘，对腸胃很有好处。十几年来我就是这么坚持的，从来不便秘。

我之所以这么做，是从网上学来的。因为看到了一个报道，说文革中的空军司令吳法宪被判刑后，在监狱里提出一项特殊要求，就是要求晚饭后吃一个苹果，为了防上便秘，政府答应了这个特殊要求。我晚饭后坚持吃一个苹果，就是这么学来的。这招真好使，十几年来，我从未发生便秘情况。

所以我的实践证明，晚饭后吃一个苹果，大有好处，没发现有什么坏处。

睡觉之前吃苹果对身体有害吗？

谢谢邀请:，苹果的种类很多，苹果中含有丰富的维生素和矿物质。

‘由于现代生活习惯的改变，过去那种日出而劳，日落而休的时代己不复存在。从过去科学的说法看，睡觉不宜吃苹果，但是现代工作和生活又不居限在白天和晚上，假如我们晚饭过后活动，工作，上网到半夜，什么都不吃就睡觉，也会对我们身体造成伤害。如果我们适当的吃点苹果，就会给我们的身体增加营养，因为苹果中富含的，钙，钾，镁，铁，锌，硒，维生素等都是我们身体必需的营养！

苹果应该什么时候吃？晚上吃苹果对身体好吗？

有人说早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是毒苹果。这是没有科学依据的。

早上的热量，经过一天的消耗，不容易堆积，吃苹果能更好地吸收苹果中的营养。

对于肠胃功能不好的人来说，晚上最好少吃苹果，否则，不利于消化，有损健康。

苹果最好在饭后两小时或两餐之间吃，能更好地吸收苹果中的营养。

晚上吃苹果不太容易消化，吃的过多，容易使苹果中的果糖转化成脂肪在体内堆积。

一岁宝宝晚上吃苹果好不好？

一般是不建议在晚上吃的，因为晚上吃完苹果后，苹果还没有来得及消化这事，宝宝就会比较犯困，所以睡觉后就会导致肠胃道消化不好的现象发生，时间长后有可能会引起一些内部的疾病，所以对于宝宝的身体健康是有着很大的影响。