笔记本由于构造的原因，散热量会比台式机明显要高，如果CPU温度在六十几度还算正常，超过七十度就偏高了，要想办法加强散热了。

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我们可以先在系统里设置一下。进入控制面板，选择“电源选项”。

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在这个界面点击任意一个“更改计划设置”，在下一个界面点击“更改高级电源设置”。

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在这里的“高级设置”里，先点一下“处理器电源管理”前的+号，再点开“系统散热方式”，把“使用电池”和“接通电源”参数都改为“被动”，然后点开“最大处理器状态”，把两个参数都改为80%左右。

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如果上面操作不管用，就给笔记本配一个散热垫，把笔记本放在上面，插上USB供电线，散热垫的风扇就会转动，抽走笔记本的热量。

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如果加散热垫也达不到理想温度，就只好拆机除尘，给CPU重新涂抹导热硅脂。不过大多数笔记本要除尘的话需要把主板拆出来，没有一定的技术和经验还是找专业人士比较好。