额头出汗多是阴虚还是阳虚？

从你描述的症状和舌象上来看，应是脾胃虚弱，中气不足引起，长期的脾胃虚弱导致化源不足，气血阴阳两虚了，其实就是指患者肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类很多，最常见的就是肾阴虚和肾阳虚了，肾阴虚患者主要表现为热，常有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状;肾阳虚患者主要表现为寒，常有腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿等症状。

患者如果常出虚汗的话，是属于肾阴虚的，从中医角度分析，由于肾阴虚容易产生潮热盗汗的现象，所以患者容易出虚汗。一般来说，肾阴虚患者舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄，而阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

肾阴虚患者燥热不安，易发火，而阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣;肾阴虚患者怕热，出热汗，手心烦热，而阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉;肾阴虚患者腰酸绵绵，而阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧;肾阴虚患者两颧红赤，眼脸呈绛色而阳虚者，面色青白无光。

出汗多是肾阴虚还是肾阳虚？

出汗多属于阴虚的现象，如果平时在睡觉的时候或者是夜晚失眠的时候，出汗较多也有可能是盗汗现象，这样都可以判断为阴虚，引发阴虚之后更应该注意及时治疗，并且应该注意调理好自己的身体，这个期间应该注意到医院检查一下，如果阴虚比较严重的患者，还应该采取相应的药物进行调理，如果不严重也需要做好其他的营养补充工作，这样都可以帮助更好的调理身体。

1，引发阴虚之后会造成盗汗的现象，引发盗汗的期间也会对自己的身体产生影响，因为如果经常盗汗，很有可能造成睡眠不良，会引发失眠现象，所以出现盗汗的期间，也应该注意及时处理，特别是在阴虚的期间，也应该注意节制自己的性生活，这样都可以帮助更好的治疗。

2，出现出汗多的期间，还应该注意定期的洗澡，做好个人卫生工作，这样可以防止细菌滋生，也可以防止引发其他的皮肤疾病，出汗多的期间也应该注意保持睡眠环境的干燥，经常的换洗床单被罩，这样都可以保持清洁的个人卫生，也可以减少对自己的影响。

3，因为出汗多属于阴虚的现象，所以在这个期间一定要找到合理的方法进行调理，这样可以方式病情加重，也可以防止引发其他疾病，引发阴虚治疗起来比较简单，只需要平时调节好自己的生活，不要经常熬夜就可以帮助调理，也可以起到滋补的作用。

我们最后提示患者，出汗多属于阴虚的现象，平时如果判断阴虚和阳虚，还应该结合自己的身体判断，如果感觉体乏无力或者有腰痛的现象，或者晚上睡觉出现失眠的现象都属于阴虚，所以在出现阴虚之后也应该找到合理的方法进行调理，这样可以减少对身体的影响，也可以防止病情加重带来其他的疾病。

一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚？

一动就满头大汗，在临床上应该属于病理的现象。在中医理论中，一动就满头大汗属于气阴两虚，也就是说气虚和阴虚同时的存在，才会导致一动就满头大汗的情况发生。

对于缓解这种症状所进行的治疗，大致有以下几个方面：

第一，选择一些中成药口服来进行治疗。比如临床上治疗一动就满头大汗的药物，包括玉屏风散、牡蛎散，或者是七味白术散等等，都是有较好的治疗效果。

第二，可以选择一些中草药煎煮，然后口服进行治疗。对于这类情况可以选择人参、五味子、黄芪和其它一些相关的中草药煎煮后口服。

第三，应该增强免疫力。

对于这种患者是因为气阴两虚，所以一些有氧的运动能够改善体质，并且缓解这些症状。比如有氧的运动包括游泳、爬山、跳绳或者是一些中医的特色体操，包括十八段锦、太极拳等等。