去黄褐斑最有效的方法，祛黄褐斑的最好方法是什么？

祛黄褐斑的最好方法第一要停用避孕药等可疑药物，避免过度日晒，做好日常的防晒工作，保证充足睡眠、保持良好情绪，积极的治疗月经不调等原发疾病。第二是补充维生素c，避免使用劣质化妆品、尽量选用天然无刺激的护肤品与化妆品。可以使用物理治疗方法，疗程短，见效比较。

眼角的黄褐斑怎么去除？

黄褐斑是好发于中青年女性面部的淡褐色斑片，尤其好发于额部、鼻部、颊部等高曝光的部位。眼角黄褐斑也是黄褐斑的一个表现类型。黄褐斑的发生具有非常复杂的因素，原因很多。

一、眼角长黄褐斑的原因

1、内分泌失调

女人的脸长斑的一个重要原因是内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

2、紫外线照射

紫外线照射是面部色斑发生、加重的一个最主要的原因。紫外线会激活皮肤表层的黑素细胞，造成皮肤出现色斑。所以在黄褐斑的治疗、预防的过程中，防晒是重中之重。

3、遗传

研究显示48%的黄褐斑患者有遗传的家族史，尤其是在一级亲属中发病率较高。此外，不良的护肤习惯，破坏了皮肤的屏障功能，也会使表层的黄褐斑加重。精神紧张、焦虑都会引起面部色斑加重，保持愉悦的心情，对于面部色斑的治疗也是至关重要的。

4、生活规律混乱

生活规律作为一项非常重要的因素，比如长期熬夜、作息无规律、饮食错乱等，都有可能造成脸部黑色素增多，慢慢形成色斑。眼角长斑是怎么回事?所以一定要注意调节个人生活习惯，这样才能够有效祛斑。

二、黄褐斑的改善方法

1、清洁

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。

2、做好防晒很关键

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

3、多吃含VC和VE的食物

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。

4、保持健康的生活方式

早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。

5、外用药物治疗

必要的时候可以在医生的指导下使用一些外用的熊果苷、氢醌霜或维甲酸类乳膏，同时，可以在中医师的指导下配合一些舒肝、补肾、活血、益气的中药调理。

6、使用祛斑霜

不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。

7、坚持运动

还可以通过适当的运动来达到淡化色斑的效果，这个也是很好的办法，运动可以促进我们体内的水分循环的，这样是可以改善我们的皮肤，淡化色斑的。

8、食疗祛斑法

（1）薏仁

薏仁洗干净后在水中泡半小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣冲洗干净后备用。先煮开六杯左右的水，在沸水中加入薏仁，在用小火煮半个小时左右。冬瓜去皮洗净，然后切成小块后一起放入，再用小火煮四十分钟，最后加盐调味即可食用。

（2）柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

（3）黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次，经常服食，可以驻颜祛斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，帮助去除黑斑。

祛除黄褐斑是一个系统的工程，需要长时间的调理，平是也要保持心情愉悦，保持规律作息。黄褐斑也不易从根本上祛除，只能预防和减轻，所以祛斑不要急于一时，最后也希望爱美的女孩子可以更美！

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该如何淡化不反弹？

祛斑是世界美容届难题。至今没有攻克祛斑不反弹的科技出现。

而且要知道黄褐斑不是没有来由长出来的。像是内分泌失调、经常熬夜、气血两虚亚健康状态都容易长斑。

一般女性产后恢复不好，就会长出黄褐斑。常见于年长哺乳期作息不规律，饮食不规律，心情抑郁焦虑的妈妈，以及30岁以上熟龄肌身体亚健康的女性。

我不知道别人黄褐斑具体什么原因长出来的。

我就说我自己，怎么长出来和怎么没的？

我是36岁生二胎后长出来一些黄褐斑。也就几个。并不算多。产后还有一些痣。

我怀孕到产子没有依靠，可以说长期疲劳。我是怀二胎两个月一个人回国，照顾老大，自己有化妆品生意，还有正式工作但弹性很大，可以居家的工作。

孕期就不说了，该补的营养品都补了。但毕竟属于高龄，产后损失三分之一血，气血两虚很严重。我老公孩子出生第八天出国工作，婆家住对面向来是不管不问，娘家妈也指望不上。可以说什么都要自己亲力亲为。

老大读初中，晚上放学我要陪读指导，还要兼顾淘气的二宝，没啥休息时间。

产后虚弱又没调养好，护肤也落下了，导致身体健康问题显露脸上，气色不好，出了细纹，又出了斑点。

所以我黄褐斑形成主要原因就是气血两虚，熬夜，劳累过度，身体亚健康，外护内养全没做到。

那么我是咋祛除的呢？

我跟其他女性区别在于我是会皮肤管理的。

而且我二女儿11个月时候我就带她来了韩国。就是2020年一月来的韩国，这不刚来没几天疫情就出来了，滞留韩国今年才回国。

在韩国期间，我女儿18月时候戒奶，跟大姑姐来韩国首尔的一家皮肤科医院检查，还花二十多万韩币祛除了几个痣和脂肪粒。

韩国皮肤科医生都比较诚实，人家直接说了，黄褐斑最好内调，她大概意思就是西医没有内调一说，所以没有去跟。她们祛除黄褐斑的方式就是激光治疗，击碎代谢掉这个意思。太专业术语我也不懂，不会翻译。就是大概这个意思。不把身体调理好，祛除了也有可能再重新生成。

都说还会反弹，正确说法就是无法去根。只要你身体亚健康一样会长。

我两大姑姐连续几次激光后都清除了。但是再长也是后期重新长出来的。所以避免再长，就要全方位的管理。

首先是内调。内调大家都懂吧！缺什么补什么。我是严重气血不足。大病没有。所以我喝红参，平时有时间就红枣红豆之类的得打成豆浆喝。

在不熬夜的基础上，使用美白淡斑类淡化。

熬夜不产生褪黑素，对肝脏也都不好。

一说黄褐斑我可闹心了。这玩意长出来太难退了，而且反反复复的。

本身我就是干皮。又经常作息不规律，疲惫就长。

我咨询过很多皮肤科了，国内国外的都问过，都说成因太复杂，让注意防晒和保护皮肤屏障，补点vc一类的。

我退掉之后，就夜间时长期用美白淡斑膏这类抑制了。只要没啥大的诱因，应该不会出来。

黄褐斑怎么治最有效？

黄褐斑治疗需要内服药物治疗，外用药物清洗，治疗部位发红形成焦痂，一周后焦痂脱落，局部皮肤可以暂时变白，也可以采用仪器治疗，光量子对黄褐斑也有一定的治疗效果。日常生活中应注意避免日光照射。

什么方法可以不让黄褐斑复发？

人的皮肤分好几层，表皮层里有一种黑色素母细胞，它受到各种内因和外因的刺激会大量分泌黑色素颗粒，黄褐斑是由于皮肤色素沉着引起的，彻底治愈的难度比较大的，在使用药物治疗的同时，需要注意皮肤的保湿和卫生，避免受到紫外线的照射和周围环境的影响。

如果是进行过激光治疗，同样也需要做好皮肤的护理，可以减少复发的几率，激光治疗效果很好，一般没有副作用！