癌症患者化疗后出现便秘的情况，长期卧床，如何快速通便呢？

化疗是治疗恶性肿瘤的一种有效的方法。但有的病人化疗的时候会出现便秘或者腹泻。并会导致患者出现烦躁，焦虑的不良情绪，还容易引起患者肛裂的情况出现，严重影响患者的病情恢复和生存质量。这主要是因为化疗药可以抑制肠道蠕动，造成胃肠功能的紊乱，因此会出现便秘。

癌症患者化疗后出现便秘的情况，长期卧床，如何快速通便呢？

要改善这种症状，患者最好在体力允许的状态下适当运动。其次，在睡前可以喝点温水并按摩腹部，晨起喝一杯温开水。

关于饮食方面：增加膳食纤维食物的摄入，如全麦面包、谷类食物、带皮的水果蔬菜以及豆类等，并且要养成固定用餐时间以及规律排便的习惯。其次，多喝温开水，适当吃些酸奶，生菜、萝卜等食物，增加胃肠消化功能，促进新陈代谢。零食可以选择脂肪略高的食物，像花生、核桃以及芝麻等。

关于运动，在力所能及的范围内，进行适当的身体锻炼，像散步、打太极拳等，但是要注意运动要适度，不能过度运动。在三餐后半小时用双手按摩腹部，每次10分钟，顺时针环形按摩。

保持良好的心态，积极乐观，以乐观积极的太对笑对生活。找人倾诉自己的压力或者问题，不要给自己太大压力。

尽量做到按时排便，比如固定一个时间点，早上或者晚上，排便时不要开小差，比如玩手机、看报纸等。如果以上生活方式改善仍然不能改善症状，可以咨询医生进行药物治疗，不建议使用泻药，尽量选择对身体无伤害的中药成分制剂，一般建议口服为主，口服符合人体的生理特点，过多的运用栓剂和灌肠剂可导致肠炎。不完全性肠梗阻所致的便秘，待急症解除后再按医嘱予口服泻剂治疗。

我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在化疗后便秘的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

请问各路宝妈们有什么对付宝宝便秘的妙招呢？

缓解宝宝便秘有三招：调整宝宝的饮食结构，增加些新鲜的蔬菜水果，适当减少肉蛋类食物；在宝宝的饮食中增加促进排便的食物和水果，如芝麻、燕麦、红薯、紫薯、南瓜、玉米、猕猴桃、火龙果、梨、熟香蕉等；每日有足够的饮水量及适当运动；手指按摩腹部，也有缓解便秘作用。推荐3道有缓解便秘效果的食谱给你参考下：

燕麦水果粥

食材：即食燕麦片、牛奶、新鲜水果适量

做法：起锅烧水，水开后放入燕麦片滚煮几分钟，燕麦软烂后加入牛奶，再次煮开后关火盛出放凉；准备好的水果洗净，该去皮的去皮后，切成小颗粒放入燕麦粥拌匀即可。

PS：加入的水果可以是猕猴桃、火龙果、蓝莓、苹果等。除此外你还可以做南瓜燕麦粥、红薯燕麦粥、紫薯燕麦粥等，这几样也是有促排便效果的。

黑芝麻鸡蛋卷

食材：熟黑芝麻、鸡蛋、面粉、糖

做法：鸡蛋打入碗内，打散打均匀；蛋液里依次放入糖、筛入面粉搅打均匀，成流动的柱水状；放入黑芝麻拌匀；平底锅烧热，刷一层薄油，舀入适量蛋糊，轻轻晃动平底锅摊成蛋饼；底部凝固后翻面，煎至熟透后取出，趁热卷起即可。

PS：黑芝麻具有很好的润肠通便效果，在宝宝的饮食中适当添加一些，能很好的预防便秘。可以自制芝麻酱，面条、米粥里放一点，简单又方便。

酸奶水果沙拉

食材：猕猴桃、火龙果、香蕉、草莓、葡萄、酸奶

做法：猕猴桃、火龙果去皮切小块；草莓、葡萄洗净，切小颗粒；香蕉去皮切小片，所有水果放一块，倒入酸奶拌匀即可。以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

注：图片来源于网络，侵删！

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小儿通便的推拿方法有哪些？

幼儿有便秘的病症，是属于其脾胃功能低下有关，引起的消化不良的病症，如果想通过推拿的手法进行治疗，对于此病症是有一定的治疗作用。其主要的方法就是进行华佗夹脊穴进行推拿治疗，可以于每日晨起空腹进行，从尾骨处向上一直拿捏到大椎部位为上，反复操作三次到五次。

如何按摩肚子，有利于排便？

首先可以用手掌根部按在肋骨弓胃的部位，按摩五分钟，然后用手掌顺时针按摩肚脐五分钟，其次用小拇指按着髂前上棘，按摩五分钟，最后按照升结肠横结肠，降结肠乙状结肠顺序按摩五分钟，这样可以有效缓解便秘，经常坚持会有很多的效果。

有没有用中医治好长期严重便秘的？

谢谢邀请！中医治疗便秘首先要分清寒热虚实，不可一味的应用通便药。药物治疗的同时，还可同时进行食疗，如吃黑芝麻、胡核桃、松子仁等富含油脂类坚果研细粉加蜂蜜冲服，量不能太多。

按照中医辩证便秘主要分为四种类型：

1、阳寒凝证：一般大便干涩，排除困难，小便清长，畏寒喜暖，腹冷腹痛，舌苔淡白。可以桂附地黄丸和麻仁滋脾丸合用。

2、气滞郁结证：一般大便秘结，欲便不得，嗳气痞满，腹中胀痛，纳食减少，舌苔薄而腻。可以使用槟榔四消丸。

3、津亏肠燥证：一般大便秘结，面色无华，头昏、目眩，口干、心悸，舌淡苔少。可使用麻仁润肠丸。

4、热结肠胃症：一般大便干结，小便赤短，面红身热，腹胀腹痛，口臭、口苦、口干，舌红苔黄，腻或燥烈。可以使用一清胶囊。

以上内容只做为科普让大家了解便秘类型及用药。对于长期便秘的患者，还是建议您到医院中医科就诊，由中医师根据患者个体的体质结合以上病症，进行辩证施治。同时在生活方式方面和西药一样要合理膳食，适当多食用粗纤维食物和新鲜蔬菜、水果，定期排便，保持精神舒畅。