菊花决明子茶真能保肝护肝吗？秋冬季怎么养肝？

回答这个问题首先要知道菊花和决明子的功效。菊花性味甘苦寒，归肺肝脾三经，菊花能平肝清肺，对肝火上扰引起的头痛、头晕、目赤肿痛有很好的效果。决明子性味苦甘咸微寒，归肝胆肾三经，决明子能散风清热，且能清肝益肾。目为肝窍，所以眼部疾患可以用之，但以偏阴虚兼肝火上炎者为宜。据药理研究，决明子有降低血压的作用，所以决明子菊花茶对高血压有疗效。菊花决明子茶对保肝护肝能起一定的作用，但菊花决明子都属于寒凉药，并且决明子有润肠的作用，所以脾胃虚寒、脾虚泄泻者要慎用。

秋收冬藏，秋冬季节也是养肝护肝的大好时机。秋冬养肝，一要保证充足的睡眠，最迟11点之前要休息。人卧血归肝，睡眠能够让身体完全休息，促进肝的修复功能。二是保持心情舒畅，乐观开朗。怒则伤肝，生气发怒易导致肝脏气血瘀滞不畅。三是酸先入肝，一般情况下酸味的食物和药物可以养肝，可以适当服用。

决明子 枕头 的 作用 有 哪些 ? – 设计本 有问必答

决明子泡水的功效与副作用是什么？

决明子泡水具有清肝明目、利水通便的功效。过量服用决明子可引起恶心、呕吐、腹泻等副作用。

决明子是豆科决明属植物决明和小决明干燥的成熟种子。主要用于治疗目赤肿痛、羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、臌胀、习惯性便秘、肿毒、癣疾等。现代药理学研究表明，决明子具有抗细菌、抗真菌、降血压、预防动脉粥样硬化、抗血小板聚集、泻下、促进胃液分泌等作用。目前，决明子在临床上还可用于治疗高脂血症、小儿疳积等。此外，决明子炒至变黄后捣成粗粉，加糖泡开水饮用，可以用于治疗高血压。

本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核

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草决明有哪些功效和作用？

草决明就是中药上的决明子，是豆科植物决明，或者小决明的成熟种子，有清热明目，润肠通便的功效。

秋季的决明子很快可以采收了，在我们广西路边，这种植物随处可见，识药的人会把它们采收回家，拿来装枕头，或者是煮水喝达到养生的效果。究竟决明子有什么作用？这就要好好分析了，从功效入手，结合它的性味归经，大家就会了解了，废话不多说，先给大家看看决明子的图片，便于大家去认识它。

第一个应用就是，针对目赤肿痛，会有缓解的效果。眼睛的问题一般与肝有关，决明子的苦寒之性能清热，甘咸益阴，这样就会清泻肝火，由肝引起的目疾就会有所改善，比如羞明多泪，眼睛涩痛等等，常在电脑旁工作的人眼睛不舒服，可以使用它。

第二个应用就是，能够很好的改善肠燥便秘的毛病。这个应用是基于润肠通便的基础之上的，决明子苦咸质润，入大肠经，针对内热肠燥造成的大便干结，有明显的效果。中老年人常常因为便秘的问题而烦恼，那这时候找决明子，或许有所帮助。

当然，从药理学方面来说，它还有很多的用途，这里就不一一介绍了。有人有疑惑，该怎么使用呢？很简单，泡茶喝是最好的，这种中药不宜煎煮过久。在入药方面，用量一般9到15克，建议有以上问题的朋友，找医生咨询，配伍其他中药使用，效果更好。朋友们，秋季可别忘了采收决明子哦！

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决明子对人体的作用有哪些？

坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。

“决明子对人体的作用有哪些？”很高兴来回答题主的这个问题，这说明啊，越来越多的人开始走进中医药、接受中医药了，这对我们中医药人来说，是莫大的鼓励。

决明子

决明子是我们日常生活中很常见的一味中药，可以用来泡茶喝，也可以用来装枕头，为了帮助咱们更好地理解，今天我们就从中西医两方面来讲一下，决明子这位药材的作用。

决明子，又名草决明、马蹄子，属豆科植物决明或者小决明的成熟干燥种子，在我国的使用历史悠久，《神农本草经》中就有记载：“能治诸眼疾，久服益精光。”

决明子，味甘、苦、咸，善入肝、肾、大肠经，具有润肠通便，清肝明目的功效。

决明子对人体的作用有哪些？

1. 降压调脂

大量研究表明，决明子对人体有降压调血脂的功能，适用于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

咱们中医药讲究配伍使用，当决明子和山楂配伍使用时，降血脂的效果尤其显著，题主可以尝试一下。

2. 抑菌作用

研究提取表明，决明子对油菜菌核病菌、棉花炭疽病菌具有明显的抑制作用，对金黄色球菌、镰刀菌的抑制作用稍弱，但也可以明显抑制。

3. 减肥作用

现代研究表明，决明子中的新决明内酯成分具有能够抑制脂类代谢，且不会引起便秘（这是咱们很多减肥人士关注的问题），适宜减肥人群服用。

4. 泻下与润肠通便的作用

现代研究表明，决明子中的石油醚成分、正丁醇提取物能够明显增加排便粒数和质量。

5. 清肝明目作用

“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子，决明子自古就有清肝明目的功效。

6. 抗衰老及增强记忆力

现代研究表明，决明子中的蒽醒苷和蛋白质，能够直接改善记忆力，间接抗衰老。

以上我们主要从中西医两方面来回答了题主的问题，阐述了决明子对咱们人体的一些作用，希望对题主有帮助。

中医药博大精深，是咱们老祖宗留下来的宝贵财富，在本次抗击新冠肺炎中也发挥了巨大作用，我们真心希望希望更多的人能够走进中医药、了解中医药、喜爱中医药。

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蒲公英、决明子和五味子能一起泡水喝吗？它们分别有什么功效？

谢邀！悟空朋友。蒲公英、决明子和五味子是可以一起泡水喝的。蒲公英清热解毒，利尿消肿。五味子主要是收敛固涩，益气生精，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。决明子主要是清肝明目，通便。注意:三者泡水喝时，应多忌食生冷油腻食物，否则药效不佳。