白萝卜和红萝卜一起煮汤对身体有什么影响？

题主说的红萝卜应该是指胡萝卜吧，白萝卜和胡萝卜一起炖汤可能很多人都做过，因为做出来颜色好看，而且可能很多人以为都是萝卜都是好东西，一起炖可以补充两种萝卜的有益物质，肯定百利无一害吧。

其实，两种萝卜炖一起，确实不会产生对身体有害的物质，也不存在所谓的相克，可我不提倡这个做法，因为白萝卜的维生素C含量极高，胡萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。两者一起炖汤，反而会减少维生素C的吸收，达不到食补的作用。

因此如果炖汤，建议要么只用白萝卜要么只用胡萝卜，这样更科学。

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常吃白萝卜会给身体带来哪些好处呢？

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民间谚语中有一句话，“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜是人们生活中常见的一种疏菜，它具有促进消化，清热降火，增强食欲，加快胃肠蠕动和化痰止咳等功效。另外，它还是一种食疗佳品，生熟都可以食用，还可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目中记载“蔬中最有利者”。萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，营养丰富，食用还可以缓解冬季气候问题导致的身体不适，建议可以长期食用，但体质虚弱的人群不建议天天使用。

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白萝卜的功效与作用和禁忌相关了解点第10点

胃不好的人能吃萝卜吗？

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给大家说说我自己的切身感受吧，事情发生在正月初五，在我媳妇的强烈建议下，我给她用胡萝卜烧了一锅羊肉，平心而论羊肉的质地非常不错，我的手艺也马马虎虎，做好之后完全没有羊膻味，胡萝卜稍微差点，可能是胡萝卜炖煮时间短了点，不是我喜欢吃的那种粉糯的口感，稍微有点生，但也不是不能吃；

去年，一整个冬天家里就没有吃过羊肉，主要原因还是家里的父母有基础疾病，不能吃牛羊肉，我们小夫妻也本着节约的原则，能不吃就不吃；

但是去年一整个冬天，排骨吃的多，不是红烧就是做莲藕排骨汤，这样的好处是一家四口人都能食用，虽然猪肉的价格也不便宜，但一家人都可以吃，所以，总体上还是比吃牛羊肉经济实惠；

春节的时候，我姐听说我们家今年冬季羊肉没有进过家门，春节来玩的时候，就给我们带了一些，这才有上文提到的，在正月初五的时候，给我媳妇烧了一锅胡萝卜炖羊肉；

那天，我吃了一口羊肉之后，吃了好多的胡萝卜，现在想来，可能是胡萝卜没有烧熟的缘故，加上我狼吐虎咽，胡萝卜没有完全咀嚼，导致了肠胃不舒服，有点胀气和嗳气；

今天是3月10号，胃不舒服，前前后后折腾了我有二十多天了，今天看到题主的这道问答题：胃不好的人能吃萝卜吗？让我有点同病相邻的感慨，不免想说点什么。

胃不好，吃什么都难受，这段时间我的体会颇深，原本以为吃点胃药、喝点午时茶，就能恢复过来，但实际情况是我轻视了疾病，所以，关于题主的疑问，我也来给大家说说我的看法：

1、胃不好的人能吃萝卜吗？当我们胃不舒服的时候，其实吃什么都会难受，这是我个人的真实感受，2月底的时候，我们一家人去我姐家玩，做了一大锅牛腩萝卜汤，当天的我，胃不舒服，但姐姐家的菜肴都非常的可口，我还吃了不少的萝卜块；

2、胃不好，我自己的感受是这样的，如果在短时间内通过在家自己调理，比如吃点健胃消食片、喝点午时茶能够好，那在之后的饮食还是要注意点，我感觉胃部受凉后，确实会很难受；

3、及时就医才是最重要的，大家一定不能学我，我虽然胃部不适，但没有基础疾病，况且我日常饮食也比较规律，每年都定期体检，所以，我是不太担心的，虽然在家调养了二十多天，也是备受折磨，但我心中有数，我这可能就是饮食上出了问题；

4、再来说说胃不好的人能吃萝卜吗？当下的我们，获取信息的能力得益于互联网，对于自己不了解的事情，通过网络搜索，能快速找到各种各样的答案，比如这道问答题，有说可以吃的，也有说不能吃的；

在我看来，大家通过搜索了解情况可以，但不能妄下判断，因为每个人的身体条件是不一样的，有的人胃不舒服，但他身体条件好，说不定就可以吃，但是这不是标准答案，当我们的身体出现问题的时候，去医院找专业的医生才是最好的办法；

5、我感觉大家可能有类似我爸妈那样的想法，担心去医院麻烦，医院的人多、去医院看病要花很多的钱，这里，我想同各位认真的说说我的看法；

及时就医的重要性不言而喻，同时，大家也不用过分担心医院人多的问题，一年365天，医院总会有病人的，当我们身体不适的时候，去医院看病，可以早点出门，在医生上班前、开始问诊之前挂号，或者用手机提前挂号，这些办法都能节省我们的时间；

6、担心花钱的问题，其实也不用过分担心，必要的各种仪器检查，是对我们身体负责的态度，我比较相信各种医学仪器，这样比较精准，不会出现模棱两可的情况，节省了时间，身体康复了，我们才能更好的工作和学习，也能让关心我们的家人少操心，节省了时间，其实就是省钱了；

7、胃不好的人能吃萝卜吗？网络上说能吃或者是不能吃，我们都要有这样一个心态，尽信书不如无书，没有实践就没有发言权，能不能吃？我们需要听取医生的建议，除此之外，即使是我爸妈说能吃，我也是不敢轻易食用的，因为最后难受的还是我们自己；

写到最后，还想啰嗦几句，胃不好的人能吃萝卜吗？其实吧，我们应该养成好的生活习惯，即时就医是对我们自己负责任，给大家简单举个例子吧；

好多年前，工作中不小心，一把有点生锈的小刀，将我的手指划开了一点小口子，相对来说，有点深，但在我爸妈的眼中这就是小伤，贴个创可贴，三两天也就好了；

下班回家之后，我询问过爸妈的意见，担心会不会有破伤风？爸妈也是极力安慰我，但我自己还是非常不放心，吃过晚饭之后，骑着我的电动车，去附近的医院看急诊，打了一针破伤风的针之后我才安心；

给我看病的护士说：年纪不大，真是爱惜自己，她看到过比我的情况严重好多倍的人，都不会来打破伤风的针进行预防，而我却这样做了；

我有点不好意思，说道：是不是我小题大做了？

那里知道对方的回复是，对待自己就是要这样，认真一点，挺好的；

题主说：胃不好的人能吃萝卜吗？我说，如果胃部不适有几天了，应该即时就医，这才是对自己最负责人的态度；

最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！

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吃白萝卜有哪些禁忌？

吃白萝卜有哪些禁忌

胃溃疡、脾胃虚寒以及气弱体虚者不宜食用白萝卜；对感光食物或日光过敏的人群应谨慎食用白萝卜。服用中药的人应遵医嘱，避免药性冲突。

1.白萝卜味道辛辣并富含膳食纤维，可刺激黏膜，胃溃疡患者食用会对肠胃造成刺激，加重病情。

2.中医认为，白萝卜性凉，脾胃虚寒者不宜食用，以免加重身体不适症状。脾胃虚弱者大量食用白萝卜会出现腹胀、腹痛、便溏等症状。

3.白萝卜有下气、清热、解毒的功效，气虚体弱者不宜食用，以免加重身体不适。此外，中医认为白萝卜会和一些中药有药性冲突，正在服用中药的人应遵医嘱饮食。

4.白萝卜属于感光食物，过敏体质或对日光过敏人群应谨慎食用，以免出现皮肤红肿、破溃、瘙痒等不良反应。

白萝卜有消化酶，消化不良的人群食用可帮助消化。中医认为，白色食品润肺，健康人群可适量食用。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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白萝卜的功效与作用和禁忌相关了解点第10点

大家好，我是三妹，很高兴能回答这个问题。萝卜不算什么名贵之品，大家应该也很常见，有的人甚至经常吃。在我们北方最常见的萝卜是青萝卜，特别是在我们农村，家家都有个小菜园，随处可见青萝卜的身影。白萝卜在我们这边倒不像青萝卜这么常见，但在超市、菜市场还是能看的到的，也不陌生，下面我就给大家说一说白萝卜吧！

白萝卜性甘平辛，含有丰富的维生素C和微量元素，生熟都可食，有清热生津，下气宽中，开胃健脾，促消化，抗氧化，顺气化痰，和中止咳，除痰润肺之功效。白萝卜含有木质素和多种酶有防癌作用，含有的维生素C和微量元素锌有助于增强免疫力，提高抗病能力。吃白萝卜对身体非常有益，建议人们常吃白萝卜，特别是肠胃消化不良的人更应该常吃白萝卜，胜似吃药啊！

白萝卜对身体好处之多，所以三妹个人觉得晚上吃点白萝卜是有好处的，能清除肠道垃圾，延年益寿。

以上是三妹个人看法，不足之处，欢迎指正评论。