孕妇不能吃什么食物和什么水果,孕妇吃什么会导致流产，有什么忌口食物?

孕妇 吃什么会导致流产，有什么忌口食物？

你好，其实怀孕之后没有什么特殊的食物可以导致流产，怀孕过程中单纯吃食物可以导致流产并不多。需要避免的是不卫生或者寒凉容易导致腹泻的食物。如果之前就存在先兆流产加上严重的腹泻，甚至伴有发热、呕吐，就会增加流产的机率。比如不新鲜的海鲜类食物，还有在冰箱里储存过久受到细菌感染的食物，如西瓜等。

在没有诱因的情况下单纯由于吃哪类食物就能造成流产，也没有那么容易。如果真有这样的食物，那还需要人流和药流吗？

不过，任何食物无论营养多么丰富，都要有所节制，过多的食用是不利于消化的。孕期饮食要多样化、营养均衡、少食多餐，控制每日热量摄入，孕早期基本不需要大改变。

在怀孕初期精神状态是非常关键的，老担心自己流产，情绪过于紧张，对胚胎的发育不利。一定要放松心态，适当休息，避免劳累，注意外阴部的卫生，预防感染，多吃新鲜蔬菜和适量水果，吃富含蛋白质维生素高的食物如牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉等。

希望我的回答能够帮助到你！

孕妇拉肚子的时候不能吃什么食物？

我们都知道，拉肚子会影响身体吸收营养，从而影响个人健康，孕期拉肚子也不例外，为了不影响胎儿的发育，孕期拉肚子准妈妈们一定要及时处理。那么孕期拉肚子吃什么食物好呢？下面妈妈网专家为大家解答一下。孕妇拉肚子饮食原则

1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5、多喝水，多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

孕妇拉肚子吃什么好？

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。妈妈网专家建议孕妈妈可以多吃以下水果：番石榴。番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。苹果。苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。樱桃。樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

4、多喝水

不要忘了及时给孕妇补充水分，因为拉肚子不可能立马就好，任何病症都得经过一个过程才能康复。因此要多喝白开水，可以加一点盐，以补充腹泻带走的大量电解质。

熟苹果

原料：苹果1只。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3—5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻，慢慢的能恢复正常。

功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，孕妇在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会更好些。

注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。焦米糊

原料：小米适量，糖适量。

做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。

功效：焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。藕粉原料：藕粉适量，红糖少许。

做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。

功效：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

孕妇拉肚子吃什么药

孕妇拉肚子不能随便吃药，应在医生指导下服药

非感染因素的腹泻

如排除感染因素所致腹泻，暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，口服加少量盐和糖的“米汤”，补足因腹泻丢失的水分和电解质。严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜；也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。

感染因素腹泻

如果化验提示有感染因素存在，必要时服用红霉素或头孢类抗生素。和常人不同的是，孕妇使用抗生素当特别小心，常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，故在妊娠期，特别是怀孕前三个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等，对母亲或/及胎儿均有不良影响，亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动；活性炭片、思密达、红霉素、氨苄青霉素对母婴都是相对安全的，可以在大夫的指导下服用。不要用鸦片类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。

以上药物对母婴相对安全。但即便安全，也应尽量少用或不用，并及时补液。患腹泻的孕妈咪一般在24～96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病。

孕妇拉肚子要慎用抗生素

常用的多种抗生素与抗原虫药物氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，对感染性腹泻有效，但因为对胎儿有致畸作用或潜在的危害，所以不能使用。例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，在妊娠期，特别是怀孕前3个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲或／及胎儿均有不良影响，亦应禁用。不要用鸦片类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。

较缓和的抗腹泻剂如高岭土、果胶可以使用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动；活性炭片也不妨一试。思密达是一种八面蒙脱石，具有较大的吸附面，不被机体吸收，它不但具有上述特性，还可吸附一些致病菌，因而安全有效。

一般说来，红霉素、氨苄青霉素对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。

思密达

妈妈网网友“long妈”：我在怀孕4周时也曾吃过不洁食物而致上吐下泻，医生开了思密达给我，不同时间吃了两小袋后症状减轻，再加上充足的睡眠休息好就没事了。妈妈网网友“阿宝”：之前也是拉肚子，去看了医生给开的思密达的蒙脱石散。建议楼主还是去看医生，别自己乱吃药。

益生菌

妈妈网网友“红茶ye”：孕妇肠胃不好可以一些补充益生菌可以调理肠道菌群平衡，调整肠道菌群，有效改善肠胃问题,不过最好选进口的细分到菌株的比较好。

妈妈网网友“毛毛猫宝宝”：孕期拉肚子不能乱吃药，用益生菌缓解吧~没副作用的，而且效果也好。怀孕那会儿吃过成人型的纽曼思益生菌~很管用，可以试试。

妈妈网网友“6月兔”：孕期也拉过肚子，后来去看医生，开了思密达、黄莲素同益生菌。

哪些蔬菜孕妇不能吃？

前几天有位粉丝朋友在后台私信开心爸爸，说自己自从怀孕开始，老公就严格的管控了自己的饮食。什么酸的辣的凉的麻的，不能吃的东西写了一大堆，虽然知道老公这是为自己和宝宝好，但还是觉得他有点小题大做了。

尤其是在老公写下的不能吃清单中，赫然有很多蔬菜的身影。按理说蔬菜既有营养，也不容易发胖，正是孕期最好的食物之一，为什么会不能吃呢？

确实是像这位粉丝老公说的一样，蔬菜虽然好，但是对于孕妈妈们来说，在吃的时候还是应该有选择性的。毕竟不同的蔬菜有不同的作用，有些是对孕妈妈好的，但是有些就不尽然了。

孕期吃蔬菜的选择

对于孕妈妈们来说，因为正处在人生的一个新阶段，在饮食方面是需要特别注意的，就算吃的是很有营养的蔬菜，也不能掉以轻心。

比如长芽的蔬菜就不能吃。

常见的容易长芽的有花生，土豆和红薯。

对于花生来说，虽然长芽后本身不会产生毒素，但是花生外皮会被破坏，容易受到外界的污染，进而生成一些毒素。吃进肚子里面的话，就会被毒素入侵，特别是对于孕妈妈们来说，是非常不利的。

至于土豆和红薯，其实大家都知道，长芽后就会产生一种毒素，虽然说含量不是很大，却不会随着烹饪而消失，吃进肚子里面会有一系列的后遗症。

比如生的蔬菜不能吃

生的蔬菜中含有大量细菌，还可能会有一些寄生虫等（例如弓形虫），这些细菌和寄生虫是很难被水清洗干净，如果孕妈妈们吃下去的话，就会影响到宝宝的正常发育。另外生的蔬菜和熟的蔬菜相比，还会有一些容易导致腹泻的物质，被孕妈妈吃下去的话，就容易腹泻，影响到肚子里面的宝宝。

比如一些影响营养吸收的蔬菜不能吃

常见的就是菠菜了。虽然说菠菜的营养价值很高，吃了对人体的帮助也是很大，比如菠菜中有着丰富的叶酸，对于宝宝神经系统的健康发育是很重要的。但是菠菜中的草酸同样含量很高，草酸吃进人体后是会与钙以及锌发生反应，消耗掉人体内本来就不多的钙和锌。缺锌缺钙会造成发育迟缓，对于宝宝来说是很大的影响。

当然还有一些寒性的蔬菜，妈妈们在怀孕后也是尽量少吃。比如茄子，茄子性寒，吃得多了就会导致体寒。消化不良等症状。木耳也是一种寒性的蔬菜，也不利于胚胎的发育，所以孕妈妈们在怀孕期间还是应该尽量少吃。

总的来说，绝大多数的蔬菜对于孕妈妈们来说是十分适用的。经常食用既可以保证营养以及微量元素的摄入，又可以保持体重不至于出现孕期体重增加太多的情况。只不过在吃的时候，需要更加细心一些。尽量吃熟的蔬菜，要洗干净，而且尽量吃一些应季的蔬菜。这样对自己和对宝宝都是很好的。

孕晚期孕妈哪些水果要忌口？哪些水果多吃对宝宝发育好？

在怀孕晚期，随着胎宝宝日益增大，慢慢入盆，子宫下移，进而导致准妈妈胃口增大，且容易便秘，此时吃水果并没有太多的禁忌，但准妈妈还是应该多加注意。

孕晚期孕妈哪些水果要忌口

其实孕晚期大部分水果孕妈都是可以吃的，只是有些水果准妈妈最好还是少吃（或者不吃）为好。

榴莲：榴莲含糖分特别高，准妈妈如果血糖偏高，那就需要对榴莲忌口了。此外，孕晚期吃太多榴莲，还有可能会造成巨大儿，增加分娩的难度，甚至影响胎宝宝健康。所以在怀孕晚期，准妈妈还是少吃点榴莲为好，尤其是检查时已经发现胎儿有点偏大的情况。龙眼：因为孕晚期容易便秘，因此准妈妈还应该少吃一些容易上火的水果，比如龙眼、荔枝等等。当然，这些水果，准妈妈如果血糖不是很高，少吃一点也是可以的。西瓜：除了糖分太高和容易引起便秘的水果以外，准妈妈还应该少吃容易引起尿频的水果，要知道孕晚期由于胎儿入盆，压迫到膀胱，准妈妈本身就容易尿频，如果此时还吃一些利尿的水果，那准妈妈肯定就更加容易尿频了。山楂：相信很多准妈妈都知道怀孕期间最好都不要吃山楂，这是因为吃山楂容易引发宫缩，如果胎宝宝没月月就出生，那在护理上会比较困难，而且胎宝宝还没发育准备好，这样对胎宝宝来说也是不利的。哪些水果多吃对宝宝发育好

在怀孕晚期，其实准妈妈多吃一些温性的、糖分不是很高的水果对宝宝发育好，比如苹果、樱桃、草莓这些水果都是可以的。

当然，已经到孕晚期了，准妈妈在饮食上应该尽量丰富一些，均衡饮食，大部分水果都是可以适量吃一点的。

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