月经期能吃柚子吗？

您好。柚子属于凉性水果，月经期可以吃，但是一定要注意量。

另外，我们常见的降压药、避孕药甚至过敏药等药物服用过后都不应该食用柚子。比如降压药，柚子本身有降血压的作用，如果吃了降压药后再吃柚子的话，就等同于用药过量，会使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛，这是致命的伤害。

与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。服药前3天和服药后6小时都应避免食用柚子。

我们食用柚子有这么多禁忌，是不是该“戒掉”柚子？

其实完全没必要，对于普通人来讲，柚子里面富含的维生素对解酒效果很明显，所以酒后可以食用；另外柚子有健胃消食的作用，如果消化不良，也可以吃几瓣柚子。只不过要记得，凡事适度最好，尤其是柚子属寒性食物，味道再好也不要贪吃哦。

女性吃什么水果对皮肤好？

1、西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。

2、草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

3、猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。多吃猕猴桃对皮肤也很好。

来月经饮食吃什么好？

月经期间，多吃有益气血的食物，如红枣、山药、龙眼、绿叶蔬菜和动物瘦肉，对月经有益。如果月经期间小腹有冷痛，也可以多吃些具有温散寒功能的食物。例如，你可以喝姜枣茶或羊肉汤。那么在月经期间，所有生冷的食物和寒冷的食物都应该被禁止。同时，避免在月经前三天洗澡和洗发，以确保月经安全。

来月经可以吃什么水果比较好？

来月经时可以吃一些属性比较温和的水果，比如苹果，香蕉，芒果等，对于属性寒凉的水果还是少食用，以免引起腹痛的症状。女性经期饮食方面注意以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，以及少触碰凉水，以免引起宫寒和小腹痛的症状，经期注意保暖，以及经期也应该注意卫生。

来例假吃什么水果最好？

来例假吃什么水果最好

来例假，吃性质温和的水果比较好。

性质温和的水果，对女性月经不会造成明显影响，所以可以适量进食，有利于女性患者的身体健康。

常见性质温和的水果，主要包括：猕猴桃、桃子、苹果。

女性患者在月经期，尽量少吃性质寒凉的水果，如梨子、西瓜、雪莲果等。也要少吃性质偏热的水果，如荔枝、龙眼等。

女性患者在月经期吃水果，要注意水果的温度，不能过凉，尤其尽量避免吃才从冰箱里拿出来的冰镇水果。可以适量吃室温下的水果，可以尽量减少对女性患者身体造成的影响。

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