中式足疗是什么意思啊？

中式足疗顾名思义是具有中国传统特色的按摩手法，跟西式、外国足疗在本质上没有大的区别。足疗也就是通过按摩人体特定穴位或部位，达到放松身心、缓解疲劳的目地。有些加上了特色的药水或膏药也可以达到镇痛止痒、美容养颜的特殊用途。

做足疗先捏哪只脚？

你好，做足疗一般都从左脚心脏穴位开始，所以先左后右是绝大多数足疗店里的流程。

足疗按摩的顺序是什么样的?足疗按摩的顺序是？

初级足穴保健程序 1、 放松（先右脚再左脚）：

（4）先给脚部上油，再双手掌搓、揉脚掌；

（5）转、扳踝关节、揉按解溪穴；

2、 右脚：

（1）肾、横结肠、小肠、直肠、输尿管、膀胱 （2）肝、升结肠、阑尾、回盲瓣 （3）胆 （4）食欲中枢 （5）胃、胰、十二指肠 （6）先用双手掌搓、揉脚掌，再用二~五指关节刮脚掌心；

左脚：

（1）肾、横结肠、小肠、直肠、输尿管、膀胱 （2）心、脾、降结肠、乙状结肠 （3）食欲中枢 （4）胃、胰、十二指肠 （5）先用双手掌搓、揉脚掌，再用二~五指关节刮脚掌心；

3、 右脚：

（1）大脑、小脑、脑垂体、脑干、前颈部 （2）甲状腺 （3）额窦 （4）眼睛、耳朵、斜方肌、肺、支气管 （5）用大拇指从脚心推至脚趾，搓脚掌、揉脚趾；

左脚：

（1）大脑、小脑、脑垂体、脑干、前颈部 （2）甲状腺 （3）额窦 （4）眼睛、耳朵、斜方肌、肺、支气管 （5）用大拇指从脚心推至脚趾，搓脚掌、揉脚趾；

4、 右脚：

（1）颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、内尾椎 （2）前列腺（子宫）、尿道 （3）内跨、内坐骨神经、痔疮穴 （4）用掌心推、搓脚掌内侧；

左脚：

（1）颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、内尾椎 （2）前列腺（子宫）、尿道 （3）内跨、内坐骨神经、痔疮穴 （4）用掌心推、搓脚掌内侧；

5、 右脚：

（1）肩、肘、膝、外尾椎 （2）睾丸（卵巢）

（3）外跨、外坐骨神经、下腹穴 （4）用掌心推、搓脚掌外侧；

左脚：

（1）肩、肘、膝、外尾椎 （2）睾丸（卵巢）

（6）外跨、外坐骨神经、下腹穴 （7）用掌心推、搓脚掌外侧；

6、 右脚：

（1）下身淋巴、上身淋巴、上下颌、扁桃腺、颈以上淋巴 （2）胸、肋、内耳迷路、肩胛骨、横膈、纵隔、解溪穴 （3）用2~5指关节刮摩脚背，或用食指刮摩脚背；

左脚：

（1）下身淋巴、上身淋巴、上下颌、扁桃腺、颈以上淋巴 （2）胸、肋、内耳迷路、肩胛骨、横膈、纵隔、解溪穴 （3）用2~5指关节刮摩脚背，或用食指刮摩脚背；

7、 右脚：

（1）推三阴交穴、按足三里、揉按膝关节、揉委中、揉承山 （2）虚握拳敲打足三里 （3）揉内外踝、转踝关节、前推脚掌、抖拉下肢；

左脚：

（1）推三阴交穴、按足三里、揉按膝关节、揉委中、揉承山 （2）虚握拳敲打足三里 （3）揉内外踝、转踝关节、前推脚掌、抖拉下肢； 希望可以帮到你

新手学足浴好学吗？

学足浴的一般人都容易学上手的。一般情况很多学习足浴都是新手年轻人，年轻人非常容易上手的。

足浴培训会首先会大概告诉你整个沐浴流程注意事项，怎么取水从什么先开始的，接着再告诉你穴位的位置在哪里，有什么功效穴位怎么按，力度多少。还有脚底拔火罐这些基本知识内容。一般新手只要认真耐心学习。一周就可以出师上岗了。

怎么自己在家足疗？

不知道足疗正确的反射区位置，就不要随便按摩，弄不好会起反作用的！

最简单的方法是好好泡脚，泡好以后搓搓脚，揉揉脚，用手或磨石都可以，这样就足够了。只要让脚上的血液循环好了就行，也能起到解乏的作用。

如果家里有反射区示意图，又有解说和手法的详细讲解，那就可以自己做足疗了。这样的书或图纸在书店就有卖，网上也有足疗手法和步骤的视频。祝你健康！