大家好，小编在这里给大家说说护眼桌面壁纸的效果和护眼方法，希望能帮助到大家

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首先，护眼桌面壁纸在颜色上是一些对我们眼睛刺激小的颜色，如绿色，蓝色等

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护眼桌面壁纸还能给人一种空间的美感，不同的护眼桌面壁纸能给我们带来一种舒适的感觉，还能助于我们缓解学习和工作的压力与疲劳

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护眼方法，比如，做眼保健操，这样我们按摩眼睛附近的穴位，能帮助我们缓解眼部疲劳，做完眼保健操还要眺望远方这样有助于缓解眼部疲劳

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护眼方法还有不能使眼睛过度疲劳，要给眼睛休息的时间，或闭上眼睛小小的休息一会，都能保护眼睛