糖尿病可以喝什么粥？

饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段，糖尿病患者要平衡膳食，保持食物的多样化，才能保证营养和血糖的稳定。煮熟、煮烂的食物以及含水分多的食物容易被吸收，血糖升高速度也快，消化吸收特别好的糖尿病患者，尽量少喝粥。但对于胃肠功能较差者，喝粥是有助于营养素的吸收。糖尿病患者为了避免血糖的升高，可以喝以下几种粥：1、可以喝菜粥，如菠菜粥、胡萝卜粥、白萝卜粥、芹菜粥、荠菜粥、韭菜粥等。2、杂粮粥，如玉米赤豆粥、大麦豌豆粥、玉米扁豆粥、玉米面粥等。3、瘦肉粥。总之，糖尿病患者可以喝一些蔬菜粥、杂粮粥、瘦肉粥等，可以避免血糖的波动。

糖尿病人吃什么粥最好

糖尿病人吃什么粥最好 1、糖尿病人吃 玉竹 粥 做法:

1.1、先将新鲜肥玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用于玉竹煎汤去渣。

功效:玉竹粥滋阴润肺,生津止渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退症。并可用于各种类型的心脏病、心功能不全者的辅助食疗。

2、糖尿病人吃 玉米须 粥

做法:

2.1、将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。

2.2、粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。

功效:健脾利湿,清热泻火,降脂化浊。适合痰浊中阻型高脂血症。

3、糖尿病人吃 南瓜 麦麸粥

做法:

3.1、南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟。

3.2、加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。

3.3、充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。

功效:适合各类糖尿病患者。

4、糖尿病人吃 三七 山药 粥

做法：

4.1、粳米加水如常法煮粥。

4.3、放人粥内拌匀,可作早点食用。

功能:润肺健脾,益气固。

5、糖尿病人吃 生地黄 粥

做法：

5.1、鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布挤汁。

5.2、先用粳米50克,加水500毫升,煮成稠粥后。

功能:清热凉血,养阴生津。现代药理研究表明生地具有加强心肌收缩,利尿及降低血糖作用。

适应证:阴虚热盛型糖尿病,症见烦渴多饮,多食易饥,尿频量多,大便干结。舌红少津,苔黄而燥,脉滑数。

糖尿病人的食疗食谱

6、玉米须炖龟:玉米须100g,乌龟1只,葱、盐、料酒适量,炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。

糖尿病人不能吃什么

2、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

4、酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。

除上面提到的,糖尿病人禁吃的食物还有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。

糖尿病可以吃什么粥？

糖尿病患者可以吃玉米粥、小米粥、白米粥，都是可以的，适量就宜。熬粥的过程中不建议熬得过于融，因为熬粥太烂，患者吸收过快很容易导致血糖迅速上升。糖尿病患者在饮食方面，尤其是在主食方面尽量少吃粥，如果非要吃粥就最好吃一些杂粮粥，这样糖的吸收会比精米、精面慢，而且杂粮的含糖量也比精米、精面少，膳食纤维丰富，相对于精米、精面的粥，五谷杂粮的粥会好一些。患者不要养成每天晚上喝粥的习惯，偶尔喝一次是可以的，因为熬粥以后米煮得融烂，很容易吸收，使得血糖迅速上升，不利于糖尿病患者的血糖控制。糖尿病患者的饮食控制是关键，所以患者在饮食方面应该引起足够的重视，尽量吃馒头、米饭、面条。饮食治疗是糖尿病的基础治疗手段。糖尿病患者要平衡膳食、食物的多样化、选择低糖含量的饮食，才能保证糖尿病患者的营养和血糖的稳定。由于粥含水分多，比米饭馒头容易消化吸收，而且粥煮的时间越长，越黏糊，越好喝，越容易吸收，餐后血糖升高就越快。但对于糖尿病来说不是绝对的不能喝粥，对于消化吸收特别好的病友确实是尽量的不要喝粥，但对于胃肠功能较差的，喝粥有助于营养素吸收，但是怎么避免粥引起的餐后血糖升高，那么糖尿病患者可以选择蔬菜粥、瘦肉粥、杂粮粥。这些粥由于加了蔬菜，瘦肉或者是杂粮就可以延缓稀饭的消化吸收，可以避免血糖的波动。