成人发低烧的时候，有什么物理降温办法？

     大人发低烧也很难受，要想彻底解决这一问题，就需要掌握科学的方法有效进行。比如多喝水、用温水擦拭身体、煮姜糖水喝等，这些物理降温法都很实用。但是要注意，如果经过这些处理低烧还是不退，而且反复发作就要去医院接受治疗了。具体的详细处理方法介绍如下，一起去看看吧。

      1、大人发低烧首先就是要多喝水，最好是白开水，喝到自己喝不下去的程度，这样就会增加排尿的情况，排尿次数多了，体内的病毒可能就会随尿液排出一部分，达到缓解的效果。

2、如果有条件可以在家里煮姜糖水喝，就是把姜切片加红糖使劲煮，煮熟后趁热喝下去，然后蒙被子睡觉，一段时间后可能会出现出汗的情况，低烧也也就得到缓解了。此方法一般较多的适用于刚发烧不久，效果最好。

3、大人发低烧怎么办？还可以用温水擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心，全部擦拭一遍，也能起到缓解低烧的效果。

4、如果发烧不到38.5度，经过这些物理降温法，都达不到良好的效果，可能就要考虑是炎症引起的病症，这个时候就需要其医院做好治疗，具体吃什么药，还需要根据医生的诊断科学选择，这样才能有效实现健康恢复。如果发烧到38.5度以上，就不属于低烧了，需要及时吃退烧药或是到医院打退烧针。

大人发低烧最好的处理方法就是物理降温，可以通过多喝白开水，或是煮姜糖水喝，都能起到缓解的效果。此外还可以通过用温水擦拭身体，达到降温的效果。如果这些方法都无效，可能就需要患者去医院治疗了，只有这样才能控制病情，达到彻底治疗的效果。

大人简单的退烧方法有哪些

大人简单的退烧方法有哪些

大人简单的退烧方法有哪些？无论是小孩还是大人发烧也是常见的事，特别是在气候发生较大变化时，人体机能未能适应过来，一不小心，就会引起感冒发烧！那么，我带大家去了解一下大人简单的退烧方法有哪些？希望可以帮到你

大人简单的退烧方法有哪些1

1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

2、然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。

3、当大人出现发烧情况的时候，可以使用湿毛巾进行擦拭身体，特别要擦拭脸部以及额头。不过要注意的'是，湿毛巾要用温水浸泡，不然毛巾太冷会导致发烧加重的。

4、如果发烧不到38。5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了。

5、如果发但如果发烧烧到38。5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

大人简单的退烧方法有哪些2

一、 出于对大家负责，我必须在文章前强调几点：

1、只针对寒气侵袭造成的发烧。对于其他原因导致的发烧，我无相关经验。

2、人体具有差异性，且相关医疗保健观念水平不等，本经验仅作为参考用。

3、此经验仅适用于体温在38。5度的成人。高于此体温请及时就医。

4、一般情况，在2小时内就可退烧。

5、大人简单的退烧方法有哪些夜间发烧还是先就医吧，以免病情无法及时控制，可以配合以下方法。

二、大量喝白开水。

从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

三、卧床休息。

此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等，所以，不要强迫自己去工作了，养好身体才是关键。睡觉吧，盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。

四、泡脚。

不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。

五、适当喝点生姜水。

原材料：生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。

六、搽拭。

1、温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。

2、兑水酒精擦拭。（没有酒精也可以用白酒替代）只擦额头、手脚心。

擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。

七、补充维生素C及E。

维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。

维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。

大人发烧38.5怎么退烧

大人发烧38.5怎么退烧

大人发烧38.5怎么退烧，成年人的抵抗力虽然会比较高一些，但是如果长期作息不规律加上饮食不当，也会容易病倒，引起感冒发烧的症状，那么大人发烧38.5怎么退烧？我为大家讲解一下。

大人发烧38.5怎么退烧1

大人发烧38.5怎么退烧

1、可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。

2、用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。

3、可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退。如果发但如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针。

如何预防大人发烧

要注意体温中枢的调节，保持体温的稳定，预防发烧的问题。

一、及时添减衣服

根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。

二、进行“冷”锻炼

用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。

三、营养要均衡

人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

四、多运动

体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。

大人发烧38.5怎么退烧2

大人发烧怎样物理降温

1、冷敷：是通过用冷的方法使全身或某一局部的体温下降。一般以头部冷敷最为常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一样大小的口袋，里面装井水或细小的冰块，将小袋放在病人的额头上、颈部血管跳动处、胳肢窝、大腿根部的血管跳动处。冷敷开始时局部血管收缩，继之血管扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的`。若有条件可缝制一个帽状的冰袋，将井水或细冰块装入戴在病人头上。还可做成冰枕，当枕头一样放在病人头颈部，也可起到降温作用。不能制作冰帽、冰枕时，可用毛巾将井水浸湿后挤干代替冰袋作冷敷。冰敷时还要注意局部皮肤不要冻伤。

2、温水擦浴：用32度C～36度C的温水将毛巾浸湿后擦拭全身皮肤，使皮肤血管扩张，血流增加，体内的热量可通过传导方式散发而达到散热目的。擦拭全身一遍后可稍等一会儿待皮肤上水分蒸发完再接着擦第二遍，直至体温有明显下降。擦拭结束后一定将皮肤上水分擦干，然后盖一条薄被子，防止受凉。

3、酒精擦浴：可用25%～50%的酒精作擦浴。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。因酒精挥发快，能很快带走皮肤上的热量，达到降温目的。擦浴时用毛巾将酒精擦拭病人颈部、胳肢窝、腹股沟、前胸、四肢等处，使皮肤血管扩张而加速散热。酒精浓度过高，挥发过快，皮肤血管反而收缩影响散热。酒精配法如下：95%酒精100毫升，加水200毫升，即可应用。酒精擦浴时应随时给病人盖好被子。

大人发烧原因

不明原因发热（POU)是普通内科疾病中的疑难病，主要牵涉病因的确定，要逐一排查可能的原因，包括：各种慢性感染或传染病、风湿免疫疾病、血液病、肿瘤、内分泌疾病等。

1、感染：细菌病毒感染引起的发烧

2、非感染：组织损伤、炎症、过敏、

3、其他：女性在经期或排卵期也会发烧；另外，服用药物也可能引起发烧。