轻微脚气能自愈吗，为什么有些人会有脚气？

脚气俗称香港脚，是一种足部的真菌感染，主要表现为脚趾间、脚底等部位出现糜烂、渗出、瘙痒、脱皮等，这是一种传染性疾病，通过直接或者接触传染。有些人的脚气还伴有灰指甲、手癣和股癣，这些都是真菌自身播散感染导致的。

足部真菌感染是一种常见的皮肤传染病，发病率比较高，据统计，每4个人中就有一个人曾经或者正在换脚气。脚气和个人的卫生习惯和群居有很大的关系，有家庭内或同学之间聚集发病的现象。

引起脚气的真菌，喜欢在潮湿、温暖的环境中生活，脚部不卫生，出汗多，又不透气的情况下，真菌容易繁殖。最先，真菌在容易出现破损的脚趾间感染，进而可以弥漫到整个足底和指甲的甲床下等部位。

脚气的传染，通过直接或间接接触，共用拖鞋、洗脚盆、擦脚布等日常生活用品，是最重要的传播途径，特别在宿舍和旅馆中容易传播，因为这种情况下很多人有共用拖鞋等习惯。

预防脚气，就是从以上这些方面入手：

第一，保持个人的卫生、勤洗脚，脚要擦干，穿透气的袜子和鞋，棉质的袜子最好，有汗脚者，更要注意经常保持干燥。

第二，个人的卫生用品，比如脚盆、擦脚布要单独、分开使用。擦脚布不宜同时用来擦手，以免自身真菌感染全身播散。

第三，有糖尿病等一些基础疾病的人，免疫力会差，容易感染这些疾病，所以要积极的治疗这些疾病。

第四，对于脚趾间隙狭小，出汗比较多的人，真菌容易滋生，可以使用足光粉之类的保持脚补干燥，同时可用纱布隔开，以免糜烂。

最后，一旦发现足癣，要正规的治疗，通常要使用具有抗真菌作用的软膏，在洗干净脚、刮除角质之后，使用效果最佳。好转之后，可以连续使用一段时间。脚气痊愈之后，所用的鞋袜用品，最好重新消毒或者丢弃，以避免复发。

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有脚气怎么办？

大家都知道脚气（足癣）是由真菌感染引起，具有传染性。不但可以人群之间传播，而且可在身体不同部位传播。如用手抓痒，可传染至手而发生手癣（鹅掌风）。比如在指（趾）甲上生长，则成甲癣（灰指甲）。

治疗之前，了解一下为什么会出现脚气？治疗的时候才知道应如何防护或治愈后避免再感染。

感染的条件

首先，肯定是接触到了酵母菌、霉菌和蕈菌等引起脚气的真菌。

其次，人的脚趾之间没有皮脂腺，生理防御机能较差，给真菌的侵入提供了条件。

第三，丰富的汗腺，加上局部空气流通性差，潮湿温暖的环境，给真菌的滋生提供了条件。

第四，足部皮肤角质层较厚，丰富角蛋白作为营养物质，给真菌的生长提供了条件。

分型与治疗

脚气大致分为水疱型、糜烂型、鳞屑型。针对每一种类型，处理方式不同，用药也不相同。

1、水疱型的足癣，可先用3%硼酸溶液浸泡后，再外用联苯苄唑乳膏等抗真菌药膏。

2、糜烂型的足癣，应先让糜烂面收敛干燥后再用药，尽量保持干燥，可用1：5000高锰酸钾液浸泡后，再涂抹盐酸特比萘芬软膏。

3、鳞屑型的足癣，可先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等软化角质后，再用抗真菌药

4、有化脓感染的情况，应先口服抗生素控制感染后再治足癣。

5、为彻底治疗顽固的足癣，外用药的同时，可短期内服抗真菌药，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。

每个人情况不同，具体的治疗方案应在皮肤科医生诊断后选择用药方案。

注意以下几点，有助于根治脚气！

1、应避免抓挠，以免使身体其他部位也被传染，而增加治愈难度。

2、穿能保持脚部干爽的鞋袜，趾缝间可用纱布或棉球分隔，以利于吸水通气。

3、建议卫生间也保持干燥，或用紫外灯照射杀菌，最好连鞋袜一起照射杀菌。

4、个人护理物品需单独使用并随着治疗进程经常更换。

5、多数人未完全治好，即停止了用药。为保证疗效，治愈后一定要持续用药一段时间。皮肤的代谢也有个过程（28~56天）。所以，而一般人用药不会超过2周就停了，造成了脚气的反反复复。

6、不要偏信一些偏方，在皮肤科医生的指导下系统用药，彻底杀灭真菌即可。

对于根治脚气，小编认为就是一个下定决心后坚持按时治疗的问题。另外注意在治疗自己的同时，还要保持周围环境的清洁，防止再次被传染。

【不药不药】简介

清华大学博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

有脚气能抠脚吗？

不能扣！

脚气是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，脚气的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。

用手扣是很容易继续传染的，如果用手扣了一定要用肥皂洗手，不要继续触摸其它的皮肤。

灰指甲可以自己自愈吗？

灰指甲是真菌感染导致的，是一种发生在人甲上的传染性疾病的俗称，医学上以前称甲癣,现在则叫甲真菌病，它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。

需要应用抗真菌的药物进行治疗，是不会自愈的。建议您可以服用斯皮仁诺，要按疗程服用，一般要半年的时间，不要着急，一定要检查。服药期间要定期检测肝功能，平时注意个人卫生及脚的卫生，尽量穿棉质的袜子及宽松的鞋。

可是为什么脚会得脚气？

其实手和脚都可能感染真菌，只是我们洗手要勤一点，所以感染的机率少一些。

脚气：也称足癣、香港脚。它是一种皮肤病，与皮肤浅部真菌（主要是红色毛癣菌）感染有关，脚部感染后脚掌、脚趾等部位出现水疱、脱皮，伴随瘙痒、糜烂等症状，严重者可引起甲癣。

脚癣具有一定的传染性，人与人之间、人与动物之间都会传染。比如和有脚气的人共用毛巾、洗脸（脚）盆；共穿鞋子；赤脚在公共浴室、游泳池等地方走路；爱穿不透的鞋子、又爱出汗；患有糖尿病等免疫受损的疾病等情况下就会被传染。

冬天气温低，真菌处于“休眠状态”，偷偷的藏在甲缝、脚趾缝等地方。到了天气炎热的春夏季，脚爱出汗、局部潮湿，适合真菌生长，它就出来作威作福。

得了脚气后会有哪些表现呢？主要是以下三种：

1） 角化型：皮肤角化、干燥、开裂；2）水疱型、糜烂型：顾名思义，就是脚部长水疱，水疱破了可能会出现糜烂、有透明或黄色的液体流出，局部皮肤发白，有部分人合并细菌感染的时候可能会出现恶臭，周围皮肤发红、肿胀、疼痛、发热，感染也可以向上漫延至小腿，导致严重的并发症：丹毒，这个时侯就需要住院治疗了。

得了脚气后要及时到医院做真菌镜检和真菌培养确诊。确诊后要及时治疗，目前的治疗方法是杀死致病菌，醋泡脚、大蒜擦脚不能杀死真菌；主要是局部用药和全身用药。

1）局部用药：疗程1-2月，咪唑类：酮康唑；丙烯胺类：特比奈芬；其他类：利拉奈酯；角质剥脱剂：水杨酸等，根据足癣类型选择合适的药物，也可两种药物交替使用；

2） 全身用药：对感染范围广、局部治疗效果不好时，可选择口服药物：伊曲康唑或特比奈芬，疗程1-4周；

脚气一般不需要手术治疗；但可在医师指导下联合中医治疗。

在生活中要注意哪些方面呢：

主要是注意个人卫生，自己的东西只能自己用，不能借用别人的日常生活物品；在酒店或游泳池自备拖鞋；及时治疗脚气，不用手抓，防止感染手，防止一家人互相传染；鞋子、袜子要选透气性好的，更换勤一点，可用开水烫或太阳暴晒。治疗的时间一定要够。养宠物的也要带到医院检查，有病大家一起治疗。

所以我们要勤快一点、“自私”一点哦。

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