孕妇能吃猕猴桃吗，孕妇吃什么水果最好？

孕妇吃什么水果最好？

你好，孕妇要吃当季水果最好了，便宜有营养，而且添加剂少，反季节的最好别吃。苹果，香蕉，草莓，基本上所有的应季水果都可以，但是要少吃桂圆、荔枝，西瓜、甘蔗。

孕妇止吐的水果有：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复的水果有：苹果、核桃

增加体力的水果有：苹果香蕉、胡桃

促进成长的水果有：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜

(1)准备期，以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。

(2)孕前期(1-3个月)，以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。

(3)孕中期(4-6个月)，以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。

(4)孕后期(7-9个月)，以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。

水果的营养丰富，但也属于生冷的食物，孕妇注意用量，一次不要吃太多，适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康很有帮助作用。

孕期泥猴桃能不能吃？

但怀孕期间是能够吃猕猴桃的，这种水果是一种比较常见的水果，主要是含有膳食纤维，维生素c维生素e，叶酸等，能够补充体内的营养元素，也能够促进肠道蠕动，减轻便秘，对于孕产妇和孩子的皮肤也是挺好的，怀孕期间需要多吃一些新鲜的水果蔬菜。

吃猕猴桃有什么好处？

猕猴桃是VC之王 ，一天三个最佳 但是脾胃虚的要少吃，吃现摘的猕猴桃最佳！全国种猕猴桃的就陕西眉县的最佳！喜欢甜的可以选择红阳，喜欢吃酸甜的可以选择徐香。还有其他的品种，红阳和徐香最佳！怀孕期间吃点猕猴桃可以补充叶酸！

孕妇可不可以吃野生猕猴桃？

猕猴桃除了是水果之王，还有如下功效

1、补充叶酸

2、预防胎儿各种缺陷和先天性心脏病

3、有助胎儿眼睛发育

4、有助于孕妇不长黄褐斑

5、保证胎儿微量元素，使胎儿健康发育

6、每日进食1-2个还能稳定情绪，提高睡眠质量，孕妇和小朋友一定要多吃

孕妇能吃猕猴桃吗？

孕妇是可以吃猕猴桃的，猕猴桃里面还有丰富的维生素c，还有其他的矿物质，多吃的话对孕妇的身体补充营养是非常好的，而且除了猕猴桃以外还可以多吃一些香蕉，苹果，梨，桔子这些水果都是不错的，除了吃水果以外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜。