糖尿病可以吃什么水果，糖尿病患者能吃什么水果？

糖尿病的患者可以吃苹果，苹果虽然含糖，却不是被身体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，例如石榴，李子，柚子，猕猴桃，梨，黄瓜，西红柿，杨梅，橙子，火龙果，无花果，木瓜，石榴，柠檬，菠萝，橘子，杨桃，草莓，樱桃等等，

患了糖尿病能不能多吃水果？

大多数水果都富含维生素、矿物质和膳食纤维，是人体新陈代谢必须的营养物质，对糖尿病患者也是有益的。糖尿病患者在血糖可控的情况下，是可以适当吃一些水果的。糖尿病患者吃水果也没必要选择特别的品种，只要是应季水果就可以了。

实践证明，糖尿病患者适当食用一些健康的含糖食品，还可以改善患者的糖耐量水平，有助于降低胆固醇和甘油三酯指标，提高身体对胰岛素的敏感性，对均衡糖尿病患者的营养摄入，预防并发症的发生是有益的。

这些所谓健康的含糖食品包括：各种粮食、豆类、薯类、蔬菜、水果和低脂乳制品。大家可以看出，这些含糖食品大都是那些天然的、未经深度加工的食品，与各类糕点、糖果和含糖饮料等相比起来要“健康”很多。当然了我们还要控制每天吃这些食品的总量，这些食物给我们带来的热量不应超过每天总热量摄入的50%。

在这个基础上，为了保持血糖的平稳，糖尿病患者吃水果也是要讲究一些技巧的：

1、可选择升糖指数较低的水果，如樱桃、柚子、桃子、苹果、梨子、柑橘、猕猴桃等；要吃新鲜的水果，而不是吃果脯这样的加工水果；

2、控制好每天吃水果的总量，不宜超过4两；还要分2-3次食用；

3、选择正确的吃水果时间，一般建议在两餐之间吃水果或者睡前吃水果，不要在餐后马上吃水果等；

糖尿病患者能不能吃水果，主要还是要看自己的血糖控制情况。如果您的糖化血红蛋白指标长期控制在7%，餐后血糖也比较正常，只要按照上述原则吃水果都是可以的。

糖尿病患者适合吃什么水果？

糖尿病患者在日常生活中不可以吃一些含糖量高的水果，西瓜和哈密瓜，这些水果是不能吃的，可以吃一些火龙果，猕猴桃，苹果，糖尿病患者是由于胰岛素分泌相对不足，引起的内分泌代谢性的疾病，需要在医生的建议指导下口服胰岛素的药物来进行治疗，在日常生活中也要定期做好监测血糖的工作，适当的来增加一些体育锻炼。

糖尿病病人应怎样吃水果？

糖尿病人可以吃一些含糖量不高的水果，比如苹果，梨，橙子，猕猴桃，火龙果等水果，里面含有非常丰富的维生素c，而且糖分也不高，糖尿病人可以进行使用。糖尿病人平时要注意糖分的摄入量，尽量不要吃含糖量过高的食物，就可以有效缓解糖尿病症状的发生。

糖尿病可以吃的水果？

糖尿病病人可以吃的水果有，无花果、菠萝、桔子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃甭含糖量比较低的水果，且有比较高的膳食纤维，营养成分丰富的水果，糖尿病患者在食用水果时，也需要掌握一定的技巧，不能一次吃太多，否则对血糖有较大影响，同时要注意好时间这样可以就减少血糖波动，还能够防止低血糖