治疗鼻炎的民间5种小偏方

1.食疗

将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。

2.熏洗

辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。

点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。

3.按摩

搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香”穴位，共揉动200下。迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的合谷”穴位200下。合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

4.塞药

有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。

1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。

2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。

5.巧用葱白治鼻炎

鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。

治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是:新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。

点评：每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗的同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。

治疗鼻炎的偏方

1、盐水洗鼻治好的鼻炎:患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎:一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

3、大蒜治鼻炎:患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

4、丝瓜藤治副鼻窦炎:副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

5、冷水治鼻炎:1975年得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎:取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

7、慢跑治好了我的鼻窦炎:我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。

8、滴香油治过敏性鼻炎:患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

9、自治过敏性鼻炎:过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

10、按摩眼框可治鼻炎:俗话说：“眼疼鼻子害”，于是就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，效果也都很好。做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

11、巧用葱白治鼻炎:鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。

12、蒜醋功效大鼻炎治得快:将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。

13、冷水喷鼻治过敏鼻炎:为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙!就这样，我坚持几年，鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。

14、唾液治好了我的过敏性鼻炎:一次在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感)，数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。

15、绿苔治鼻炎:伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。

16、白萝卜煮水治鼻塞:小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。

过敏性鼻炎的民间5种小偏方

过敏性鼻炎的民间5种小偏方

过敏性鼻炎的民间5种小偏方，随着空气污染越来越严重，所以有很多人都患上了鼻炎，而过敏性鼻炎具有较强的季节性，发作起来非常痛苦，为大家分享过敏性鼻炎的民间5种小偏方。

过敏性鼻炎的民间5种小偏方1

1、运动

运动是最简单直接的治疗过敏性鼻炎的方法，而且效果非常好。过敏性鼻炎说得直接点，还是由于自身的体质太差，才会让变应原有机可趁。因此建议过敏性鼻炎的患者一定要坚持锻炼，最好能早晚各1次，每次30-60分钟，循序渐进，多做有氧运动，提高呼吸道的适应能力和抵抗能力。而且在运动的过程中，气血循环加快，鼻塞和流涕等不适都可以得到很好地缓解。

2、熏鼻法

每天坚持用辛夷花煮水来熏鼻子，用药汤的热蒸汽来熏，直到药汤的温度降低。也可以用薄荷、菊花、桑叶等中药材煮水来代替，可以很好地缓解过敏性鼻炎所引起的鼻塞、鼻痒等不适感。坚持一段时间后，可以取得理想的效果。

3、蜂蜜

蜂蜜可以消炎杀菌，抑制鼻部的炎症，还有润肺止咳的功效，因此建议每天用温开水来泡土蜂蜜喝，最好是用槐花蜜，每天1-2次，每次取蜂蜜30克左右。另外，还可以同时在每个鼻孔中滴入1滴蜂蜜，可以有效改善鼻子不通气的症状。

4、蒜醋法

用大蒜和米醋一起用清洁的玻璃容器封存，一个月后每天食用几瓣蒜，同时用蒜醋的味道来熏鼻子，可以起到发散通窍的作用，有利于改善鼻塞、鼻痒和打喷嚏等不适症状。

5、理疗偏方

艾灸和足浴可以促进全身气血循环，提升自身阳气，有利于驱寒通窍。建议在过敏性鼻炎发作时，每天艾灸迎香、肺俞、神阙、关元和足三里等穴位，有助于改善鼻塞和打喷嚏等不适。另外可以每天用热水泡脚，然后再睡觉，可以预防鼻子不通气。

过敏性鼻炎的民间5种小偏方2

季节过敏性鼻炎偏方

1、盐水洗鼻

缓解轻度过敏性鼻炎，首选方法是用生理性盐水冲洗宝宝鼻腔，每天一到两次即可。市面上有鼻腔清洗器和配套的清洗盐卖。妈总是妈可以购买回来，用100毫升开水加两匙食盐，配制盐水，然后用鼻腔清洗器将盐水滴入宝宝鼻腔，让宝宝用力吸吮，使盐水流入宝宝鼻腔内，再流入咽喉部。

2、大蒜汁滴鼻

大蒜有很好的消炎作用，可缓解鼻炎出现的不适症状。但它具有一定刺激性，所以使用这个方法最好遵循少量多次的.原则。此外，滴鼻前，先将大蒜汁稀释，再滴两滴到宝宝鼻孔内，并用手轻压宝宝鼻翼，让大蒜汁沾满鼻腔。

3、香油滴鼻

香油是普通的食用香油，比较滑腻，能保持宝宝鼻腔湿润，发挥润滑的功效。这种方法最好在宝宝鼻子通气、擤干鼻涕后使用。需注意的是，滴鼻时最好不要让宝宝仰卧，因为香油易流进宝宝喉咙引起不适，建议采用坐姿或略仰头的姿势。

4、搓揉穴位按摩

穴位按摩疗法尤其适合过敏体质的宝宝，但要持续坚持，才能将过敏性鼻炎治好。按摩时，先用食指外侧来回搓宝宝鼻梁两侧，使鼻梁发热，然后再用食指指尖揉动“迎香穴”，因为“迎香穴”会分泌出大量鼻涕。

而“迎香穴”位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。最后用左手上下揉动宝宝右手的“合谷穴”，并换手做同样的动作。每次200下，每日两次，建议其中一次在睡前，因为可以改善宝宝睡眠质量。

过敏性鼻炎的民间5种小偏方3

过敏性鼻炎发作症状

1，眼睛发红发痒及流泪，因为经常有眼睛的缘故，所以容易有黑眼圈，这也是过敏性鼻炎的症状之一。

2，嗅觉下降或者消失是过敏性鼻炎的症状之一。

3，过敏性鼻炎的症状有：鼻痒，鼻涕多，多为净水涕，如果发生感染，会出现脓涕。

4，鼻腔不通气，耳闷，因为鼻子不通气，所以经常会使用嘴巴呼吸，晚上睡觉时会鼻孔其中一个堵住，右侧身则右鼻孔堵，左侧身则左鼻孔堵，这是过敏性鼻炎的症状之一。

过敏性鼻炎发作怎么缓解

平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。过敏性鼻炎是不可能完全治好的，它是一种容易反复发作的疾病，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法，方法效果好，而且没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有明显的缓解作用，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果。

过敏性鼻炎的民间5种小偏方4

鼻炎和过敏性鼻炎有什么区别

鼻炎和过敏性鼻炎区别：病因不同

在日常生活中，引起一般鼻炎的原因有很多种。气温骤变引发的风寒感冒、病毒感染、细菌入侵、鼻粘膜脆弱受损等因素都是日常生活中较为常见的一般性鼻炎诱因。相比于一般性鼻炎，过敏性鼻炎的病因相对较少，大多数过敏性鼻炎与遗传因素和吸入过敏原有关。

鼻炎和过敏性鼻炎区别：发病时间不同

一般鼻炎打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等鼻部症状往往持续数日，而过敏性鼻炎的发作是阵发性的，具有较强的季节性。对于过敏性鼻炎患者而言，当无过敏原刺激时，患者的症状会在数小时内得到缓解。

鼻炎和过敏性鼻炎区别：部分症状不同

鼻炎通常以鼻塞和频繁打喷嚏、流鼻涕等症状为主。一般鼻炎的鼻涕通常呈白色或浅黄色，质地较为粘稠且不透明；过敏性鼻炎多以清水状鼻涕为主，质地稀薄且透明度较高。除此之外，一般鼻炎通常会伴有咽干、咽痛、咳嗽、发热等其他症状，而过敏性鼻炎通常无此类症状发生。

鼻炎和过敏性鼻炎区别：治疗方式不同

临床治疗也不一样，过敏性鼻炎临床上可以应用鼻喷激素，联合抗组胺的鼻喷剂、口服抗组胺的药物等治疗。鼻炎治疗可以用鼻喷激素，同时口服黏液促排剂等相关治疗。

治鼻炎有什么偏方

治疗鼻炎的偏方有：1.如果病人鼻塞、流鼻涕，可以用辛夷、苍耳子、薄荷、白芷煮水喝 2.用辛夷花和薄荷煎水熏鼻 3.用辛夷花和苏叶泡茶喝

刘建华：

我们临床常用的一些偏方，小方子，而且效果还是不错的，比如说病人鼻子堵，流鼻涕，我们可以给病人用比如辛夷，苍耳子，薄荷，白芷，这些煮水喝，然后一天两次，煮水喝，可以改善症状，这是一个常用的方子。

还有我们临床上可以用辛夷花和薄荷煎水熏鼻子，有鼻子堵，然后熏鼻子一天两次，熏完以后也可以改善症状，甚至我看别的有辛夷花滴鼻液来治疗鼻炎，效果也非常好，因为辛夷花可以散寒，还可以通鼻窍，止痛，所以我们临床上经常选用辛夷花、苍耳子来治疗鼻炎，效果都很好。还有种方法就是用辛夷花和苏叶来泡茶，当茶饮，也可以治疗鼻炎，这些都是临床可以应用的。

有没有治鼻炎的偏方

1、盐水洗鼻治好的鼻炎:患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎:一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

3、大蒜治鼻炎:患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

4、丝瓜藤治副鼻窦炎:副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

5、冷水治鼻炎:1975年得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎:取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

7、慢跑治好了我的鼻窦炎:我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。

8、滴香油治过敏性鼻炎:患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

9、自治过敏性鼻炎:过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

10、按摩眼框可治鼻炎:俗话说：“眼疼鼻子害”，于是就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，效果也都很好。做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

11、巧用葱白治鼻炎:鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。

12、蒜醋功效大鼻炎治得快:将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。

13、冷水喷鼻治过敏鼻炎:为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙!就这样，我坚持几年，鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。

14、唾液治好了我的过敏性鼻炎:一次在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感)，数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。

15、绿苔治鼻炎:伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。

16、白萝卜煮水治鼻塞:小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。