白头发吃什么可以变黑，白头发怎么治疗变黑？

吃黑芝麻丸就可以，也可以自己买黑芝麻吃，吃一段时间就好了

吃多长时间黑芝麻？

六年前，有了白头发，都说吃黑芝麻能使白头发变黑，开始了吃黑芝麻的经历。刚开始时把黑芝麻、黑米、黑豆、打成粉，用蜂蜜做成丸子，每天都吃，可是，白头发还是一点点的增多，两鬓的白发长的最快，每次照镜子，都不忍直视，又从心里排斥染头发，就这样白头发越来越多，吃黑芝麻也没阻止白头发长慢的速度。后来打的芝麻粉里又加了枸杞、红枣等，每次都不一样，可六年过去了，头顶上也被白发占领了[流泪]，所以，亲身经历告诉我，吃了六年黑芝麻，白头发不会变黑，也许会有其他好处，比如皮肤好点，便秘会改变，但白头发不会改变。

白头发吃什么食物好？

可以吃一小点核桃，其实这个头发的颜色和我们的肾有一定的关系，所以，补肾可以使头发变黑。核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经，有补肾固精的作用、润肠通便的功效，所以，多吃核桃也可以让头发变黑。另外，还可以多吃黑豆、胡萝卜，对白发变黑都有一定的疗效。

吃什么不会长白发？

不生白发或白发变黑法：

白发变黑，因人而宜。一般指营养不良、精神压力、先天因素等，下面几种方法可以一试。

一，何首乌饮

何首乌3一5克、红枣3枚，山楂3枚，水1碗，熬水20分钟，分早晚两次服用（这是一天的量），半年左右，白发可变黑。（或直接热水泡的方法苦一点，当茶饮）

二，减轻压力，注意营养均衡

三，看看医生，查找病因

四，去美容院（一般不建议化学染发剂进行染发）

吃什么东西会使白发变黑发？

可以多吃的食物有：1、可以多吃铁、铜、钴等元素含量丰富的食物。因为这些成分能够刺激毛球中的黑素细胞酪氨酸酶的活性，增强毛发中的黑色素细胞合成能力，能够有效延缓黑发变白的速度；2、也可以多吃海带、木耳、；3、还可以多吃些黑芝麻、核桃、花生等食物，增强发质健康，让白发变黑。