3种女人不适合吃燕窝，燕窝的价格一般是多少？

您好，其实燕窝根据规格个品种不同，价格还是会相差挺多的哦~

不过我刚好有两位比较好的朋友在卖燕窝，之前去她那里问过价格，她们给到我的是分别：

干挑大燕盏19.8元/g、中盏18.8元/g、三角盏17元/g、燕碎10元/g；

密盏21元/g、盏条19元/g、疏盏17元/g、燕角14元/g、燕碎12元/g。她们都是很好的朋友，估计如果外面买的话，可能会贵点，并且大家在买燕窝的时候，真的要注意是否添加了琼脂等杂质，并且要注意燕窝的干燥程度等等；所以建议大家如果搞不清质量好坏的话，最好还是买一些品牌较好的燕窝，当然，价格自然也会比我上面的要高啦~

至于燕窝的作用，之前我也是觉得如果是什么美容啊、补充胶原蛋白等的话，吃点雪耳、猪脚之类不也可以代替了嘛，干嘛花那么多钱去买燕窝，并且要做来吃还麻烦，要挑毛之类的；但是前阵子，我看了到一个报道称：

燕窝中含有的“燕窝酸”，也叫做“唾液酸”。在自然界中，唾液酸最主要的食物来源就是母乳，而燕窝中唾液酸的含量通常在百分之十左右，仅次于母乳。唾液酸遍布人体四处，其中大脑中的含量非常高，尤其在大脑发育的关键时期，更需要此类营养物质的构建，所以由此看来，很多备孕、怀孕、哺乳期的女性通过食用燕窝来补充营养确实是不错滴~

怎么分辨燕窝真假？

您好，感谢邀请，首先，女性应多吃健脾温胃、补气补血的食物。红枣、人参、阿胶、枸杞子可用来补气；猪肝、木耳、鸡蛋、海带、菠菜等食物，则可用来帮助补血。如果贫血较严重，在补铁的同时要多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，如动物肝脏、鱼、虾、蛋类等。燕窝的主腰成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。女人吃燕窝对身体有很多好处，能滋阴润燥，益气养颜。燕窝最简单的吃法就是隔水炖煮燕窝，最后加冰糖调味，燕窝炖煮前应该先泡发，泡发燕窝一般分热水发和冷水发，“发头”按重量计算，燕窝在浸透后，在重量上与干身时的差异，倍数越大，即“发头”越好，一般优质燕窝有6倍以上的“发头”。泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，如福临门燕窝，其发头往往可以达到7倍以上。

12岁可以吃燕窝吗？

可以吃。

燕窝是天然的滋补品，主要成分是蛋白质，如果儿童对蛋白质过敏，则不可以吃燕窝，除此之外，儿童是可以吃燕窝的。从燕窝的成分来分析，其含有大量的蛋白质、燕窝酸也叫神经氨酸、矿物质和微量元素，这些对儿童的生长发育都有帮助，还可以增强免疫力。

但是当宝宝感冒的时候，消化功能会降低，不适合吃燕窝，此外，每次吃的量也不可过多，以2-3克为宜。

来月经的期间能吃燕窝吗？

吴济堂：女性月经期间，还能够吃燕窝吗？

月经，相信对于女性朋友来说，一定不陌生。每个月，女性都会出现月经，对于女性朋友来说，可以说，只有月经健康了，我们的身体健康才能得到保证。说月经是健康的晴雨表，一点也不托大。

那么，女性月经期间，还能够吃燕窝吗?这个问题，相信也是众多朋友心中的疑问。其实，在女性的生理期，是完全可以吃燕窝的。女性的生理期，饮食营养上应该更好一点，多吃一点蛋白质，维生素，铁元素含量多的食物，经常吃点这些食物，对于帮助我们改善身体健康，帮助我们缓解身体不适是很有好处的。

而燕窝中，所含有的蛋白质含量丰富，非常适合女性朋友进行食用，没事多吃点燕窝，能够有效的补充身体所需的蛋白质，这里的蛋白质含量，要相对于其他蛋类食物中的蛋白质，较为亲和，更容易被身体所吸收。

所以，若是女性处于生理期中，可以没事多吃点燕窝，对于生理期所出现的营养不良，生理期所出现的身体不适是很有好处的。与此同时，我们还能多吃点米饭，多吃点面食，鱼类，蛋类等等。

多吃点营养丰富的食物，补充身体所需的膳食纤维。并且，燕窝性平味甘，且含有丰富的雌性激素，所以，女性生理期是可以吃燕窝的。

50多岁还适合吃燕窝吗？

50多岁是适合吃燕窝的。

随着年龄增加，50多岁的人毛发逐渐变细并开始脱发;皮肤也变得松松垮垮，暗淡无光;骨骼的弹性和韧性降低，脆性增加，这些都是由于体内胶原蛋白大量流失所造成。燕窝中含有丰富的胶原蛋白，它可以与弹力纤维合力构成网状支撑体，为真皮层提供安定有力的支撑，并为表皮输送水分，50多岁的人经常食用可以减少掉发，面色红润，并且增加骨骼的弹性和韧性。