早 泄怎么治疗比较好？

早泄是很多男性共同面临的问题，今天我就讲解一下早泄患者应该如何进行自我治疗。

性感集中疗法：实际包括两个内容，一是要在性交时将注意力集中于性的感受上;再一个是心理治疗，目的在于使男方在与妻子接触时彻底放松，夫妇间建立起一种亲呢的能够同分享的性感，而不是单纯的性交活动。在进行这项治疗以前，务必要使患者明确，性不纯表现为性交，而是要使夫妇双方去共同发掘，去分享精神和肉体上的快感。只有真正明了这一点，才能通过训练达到患者的彻底放松。经过短期治疗(几天至几周)，大多数早泄者都可获明显改善。

阴茎挤压法：又叫耐受性训练，是通过女方对男子的阴茎加以刺激，妻子对阴茎不断刺激，促使男子出现射精紧迫感时，立即停止刺激，待射精不可避免感消失。提高男子发生射精的阈值，从而达到延长和控制射精的目的。此法往往结合性感集中训练的第二阶段进行。后再恢复刺激，也可让女子在冠状沟基部挤压阴茎头，或者牵拉阴囊，使射精紧迫感消失。女子刺激阴茎时男子要将注意力集中在阴茎受刺激后所产生的感觉上，而不要想什么时候会发生射精。一旦发生射精，患者要将注意力集中在情欲高潮上，不要有任何的不安、内疚和谦意感。

精神分析的方法仍然是这种治疗的基础，对性无知等精神性射精障碍患者疗效较为满意。

另外还有许多方法可供早泄者试用，每次性交争取获得不止一次情欲高潮(当然要待第一次情欲高潮后的不应期消失);性交前先行手淫，或使用阴茎套以减少阴茎与阴道之间的摩擦感;在龟头处涂抹麻醉剂;性交前1小时口服镇静剂如mellaril lomg，具有一定的治疗作用;抗忧郁药和酚噻嗪类药物也可延长性交时间的作用。但是，口服药的作用机制.还不清楚，有人认为可能是起镇静或安慰剂的作用。

世界首发第一位治疗早泄药物问世，可能还没有普及。达泊西汀Dapoxetine，有兴趣查一查。

用苦参浸泡液治疗有较好疗效，用中药苦参50—100克煎汁，取汤汁约100毫升，把次汤汁趁热装入杯中，浸泡阴茎龟头约20分钟，包皮过长者应翻开包皮露出龟头浸泡，每晚一次，对早泄疗效较佳。苦参有补肾壮阳之效，取汁浸泡可能是麻痹了龟头敏感，但对人体无害，大家不妨一试。

我撸管撸多了。秒射怎么办，怎么锻炼啊，怎么自我锻炼

我说说方法，你这种情况只要肾气恢复充盈了，慢慢就会改善，甚至恢复:

1.彻底戒除SY，以后不看H，杜绝YY。这三点一定要做到，否则恢复是有难度的。

2.每天适当锻炼身体，慢跑+快步走，切记不可运动过头。如果需要在运动后洗澡，一定要至少休息30分钟

3.晚上不熬夜，早睡，不喝啤酒，少吃寒凉食物。

4.在生活中孝敬父母，帮助他人，久而久之。肾气充盈，会改善状况，对恢复有很大帮助。

5.每天适当做固肾功，多叩齿吞津，多搓耳，睡前不可做固肾功。八段锦，静坐，站桩也很不错，都是恢复元气的。

我说的办法都是恢复肾气，都要长期执行，不可有懈怠，否则恢复缓慢，以后也不可以SY测试能力。平时要多努力，多警惕，克制自己，破了一切努力都白费了~

秒射怎么治疗？敏感性早泄

您好。如果是轻度的早泄，加上夫妻之间相互的沟通与调理是有可能能够好转的。但是重度早泄说明是存在一些原因。如果不进行治疗一般很难治愈。早泄一般常见的原因是龟头或阴茎过于敏感，或者是心理因素过大，或者是夫妻之间的配合不理想等有关系，对于这种情况建议可以在房事前使用泊艾延时喷剂来降低龟头敏感度，延长房事时间。