莲子粥的做法，黑芝麻小米莲子粥的做法？

主料 2种

小米

50g

新鲜莲子

50g

辅料 1种

红枣适量

调料 1种

冰糖适量

烹饪步骤 5步

步骤1

准备小米，莲子，红枣

步骤2

先将小米洗干净，莲子去芯

步骤3

将小米，莲子，红枣放进高压锅，适合的水

步骤4

然后放入冰糖，大火煮开后改小火焖二十分钟

步骤5

清香软滑，滋阴降燥，营养丰富的小米莲子粥完成了

电饭煲熬杏仁莲子粥做法？

食材清单

银耳 、 干杏仁 、 新鲜莲子 、 冰糖

烹饪步骤

1/4

银耳泡发，干杏仁提前泡上半天

2/4

泡软洗净的银耳、杏仁片、新鲜莲子

3/4

将银耳与杏仁加清水一起置于火上，放入一块冰糖同煮，大火煮开后转小火慢熬

最后一步

等到汤汁咕嘟咕嘟的翻滚着很多的小泡泡，就说明很粘稠了，这时加入莲子，再煮到什么程度就随意了，喜欢莲子脆点的就少煮一会，喜欢通透多汁的就多煮会

银耳莲子粥做法商用？

主料 1种

莲子

250g

辅料 4种

薏米适量

绵白糖适量

红枣适量

银耳适量

烹饪步骤 5步

步骤1

准备材料，材料的量可以根据大家的喜好，本人喜欢莲子，所以放了很多，白糖只是调味用，不用太多。

步骤2

银耳用温水泡发清洗干净。

步骤3

这是我的一个小窍门吧，把银耳切碎在入锅煮，这样可以让胶质更好的发挥出来，这样煮出的粥不加大米小米也非常粘稠，营养也更加丰富。

步骤4

煮莲子粥的时候最好一次加水，以免影响粥的口感，因为要熬制很长时间，所以水量要加足，尽量避免中间加水。

步骤5

这是煮好的莲子银耳粥，我足足煮了90分钟，红枣和银耳的营养完全煮出来了，而且莲子已经到了入口即化的地步了。

小贴士

如果喜欢银耳嚼在嘴里的那种感觉可以不切碎，煮的时候大火先烧开，之后转小火慢熬，如果熬得过程水变少，必须加水的话也要加开水，千万不要加凉水哦。

桂圆莲子粥做法？

用料：圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。

1、先将莲子清洗干净，红枣去核备用。

2、圆糯米清洗干净，浸泡在水中；

3、莲子与圆糯米放在一起，加入水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加入冰糖，搅拌均匀使其融化，即可食用。

杏仁百合莲子粥的做法？

新鲜百合摘开，一瓣一瓣清洗干净待用；开边红莲子清洗干净后放进电饭锅里，加入1/4碗剩饭，放进5~6碗清水，按下煮饭键，水开后，转到煮粥档，煮1个小时；放进新鲜百合，再煮20分钟，放冰片糖，煮至糖融化就可以啦