哪种菊花养肝明目

哪种菊花养肝明目

哪种菊花养肝明目。 菊花，具有疏散风热、清肝明目的功效，在炎炎夏日，我们很多人都喜欢泡一杯菊花茶，可以抵抗体外病菌的侵袭。那下面，就一起来了解下哪种菊花养肝明目。

哪种菊花养肝明目1

四种菊花养肝明目

1、贡菊

贡菊作为菊花中的一种，有着很好的养肝明目的功效，因为其寒性相对缓和，并且品质优良。

在古代更是因为其功效良好而被作为给皇帝的贡品而出现。平常对于用眼过度或者是肝火旺盛的人来说，可以将贡菊泡茶饮用，并可添加少量枸杞，使其对眼睛能够更加有益。

2、杭菊

其实杭菊也是一种很好的养肝明目的菊花，微寒的杭菊泡茶后可对肝经风热症状有很好的治疗效果，能够让上升的肝火下降，进而平肝护目。

并且杭菊还有清热解毒等功效，让人们身体健康。杭菊又分为杭白菊和杭黄菊，其中白菊的口感要更好一些。

3、滁菊

生长在滁州地区的滁菊，位列中国“四大药菊”首位，有着不错的`养肝明目的药用功效，并且对于人们来说。

它还有着不错的舒筋活血和消热解毒的功能，可以让人们身体免疫能力得到增强。滁菊的花瓣为白色，泡茶饮用有着甘甜的口感，受到不少人的欢迎。

4、毫菊

在哪种菊花养肝明目中，还有着毫菊这一品种。它是菊花中的一种珍品存在，生长在安徽地区的亳州，其品质最佳，多在春夏将其饮用，有可帮助人们降低肝火，保护眼睛。

并且在夏季还可将它和大米一起熬煮，有预防中暑的功能。其观赏价值也很高，有着美丽的花型以及令人心旷神怡的清香。

哪种菊花养肝明目2

柠檬枸杞菊花茶

材料：

十粒枸杞、六朵菊花、二到三片新鲜的柠檬。

步骤：

1、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟。

2、打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了。

3、如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。

功效与作用及禁忌

1、可养肝明目

柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目，枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材。

而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用，能起到保护视力和提高肝功能的功效。

2、可以抗辐射

柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用，可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害。

另外这种饮品还可以提高血管的通透性，避免血小板取集，对保护心脑血管也有很好的作用，经常饮用还能起到美容养颜，调理气血的功效。

办公室需要喝的养生花茶

1、木瓜茶。

木瓜养生茶其实是性温的，而且清热、健脾的作用，在木瓜中也是含有一种酵素的，这是可以很多的对于食物有消化和吸收功能的。

2、 茉莉花茶。

茉莉花茶经常喝的话是可以具有清热解毒功效，经常饮用茉莉花茶的朋友们，尤其是对于女性朋友们来说，是可以有抗衰老、生津止渴、通便、降血压、抗癌等效果。

3、菊花茶。

菊花茶每天在办公室如果可以喝上一杯的话，其实对于我们眼睛的疲劳是很有效果的，而且常喝菊花茶还是可以有利于排毒的，对于我们身体中有害物质都是排除的。

4、人参茶。

这是一种高档的茶，但是作用还是很明显的，喝人参茶可以提高免疫力，降血脂，减轻疲劳。尤其是在夏季的时候，人参茶还是可以防暑。

5、橄榄茶。

橄榄茶具有清香，入口润滑，常喝橄榄茶是可以有利降血脂、清咽利喉、强身健体的功效。

6、玫瑰花茶。

我们都知道，经常坐在电脑前的白领们，电脑的辐射是对我们身体的一大危害，所以说玫瑰花茶对于辐射是有很好作用的，经常喝玫瑰花茶可以提高我们的免疫力。

7、金银花茶。

常坐于电脑前，脸上的痘痘就会不知不觉出来了，那么金银花茶对于美容还是有一定的疗效的。还可以让我们降火安神。

一、菊花泡水喝的害处

1、菊花泡水喝尽管具备清热去火功效，但对中医学特指的阳虚者也不太适合。

2、菊花茶性微寒，长期服用或用过多时候伤到肠胃气血，出现肠胃不适、胃纳较差、肠鸣、大便稀溏等副作用。

3、小朋友身体正在发育，身体中含有的阳气比较旺盛，用菊花泡水喝则会损害阳气，所以小孩不适合饮用菊花茶。

4、因为菊花性凉，气血虚、脾虚、胃寒病患，非常容易腹泻者不必喝。一般状况下，菊花茶最合适头晕目眩、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺及其血压高的人喝。

5、阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。

6、咽喉炎患者不应该用菊花泡水喝，如果患有咽喉炎一般都是伴随感冒的，而风寒感冒患者不适合饮用菊花茶。

除此之外，菊花茶进入身体后会刺激胃酸的分泌，这样咽喉炎的症状将会加重，不利于疾病的恢复。

二、菊花泡水最佳搭配

1、菊楂茶：

菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。

2、菊槐茶：

菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。

3、菊杞茶：

菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3～4次1日饮完。此茶可预防各种眼病和高血压、冠心病。

什么菊花茶养肝明目最好 哪种菊花茶养肝明目效果好

1、贡菊，贡菊作为菊花中的一种，有着很好的养肝明目的功效，因为其寒性相对缓和，并且品质优良，在古代更是因为其功效良好而被作为给皇帝的贡品而出现。平常对于用眼过度或者是肝火旺盛的人来说，可以将贡菊泡茶饮用，并可添加少量枸杞，使其对眼睛能够更加有益。

2、杭菊，其实杭菊也是一种很好的养肝明目的菊花，微寒的杭菊泡茶后可对肝经风热症状有很好的治疗效果，能够让上升的肝火下降，进而平肝护目，并且杭菊还有清热解毒等功效，让人们身体健康。杭菊又分为杭白菊和杭黄菊，其中白菊的口感要更好一些。

3、滁菊，生长在滁州地区的滁菊，位列中国“四大药菊”首位，有着不错的养肝明目的药用功效，并且对于人们来说，它还有着不错的舒筋活血和消热解毒的功能，可以让人们身体免疫能力得到增强。滁菊的花瓣为白色，泡茶饮用有着甘甜的口感，受到不少人的欢迎。

4、毫菊，毫菊是菊花中的一种珍品存在，生长在安徽地区的亳州，其品质最佳，多在春夏将其饮用，有可帮助人们降低肝火，保护眼睛。并且在夏季还可将它和大米一起熬煮，有预防中暑的功能。其观赏价值也很高，有着美丽的花型以及令人心旷神怡的清香。

护肝喝黄菊茶好还是喝白菊茶好？为什么？

护肝的效果白菊比黄菊强。菊平肝明目强;黄菊疏风散热强;野菊清热解毒强。菊花性甘、苦、微寒，归肺经和肝经。功能主治：散风清热，平肝明目。一般用于风热感冒，头痛眩目，目赤肿痛，眼目昏花。解热毒，治疮毒。

菊花入药，一般分白菊、黄菊和野菊。白菊和黄菊都有疏风散热，平肝明目，清热解毒的作用。但是两者的功效有些区别。白菊花味甘，清热力稍弱，平肝明目作用较强;黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热;野菊花味特别苦，清热解毒的力量很强。

菊花的清热解毒能力特强，所以可作外科用药，而且叶的清热解毒能力比花强，捣烂外敷可治热毒疮疡、红肿热痛。在平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来喝茶，保护我们的身体更加的健康，因为这样喝茶才能够给我们的身体带来非常好的效果的，在保护肝脏方面一定要选择适合自己的产品才是最好的，不要盲目的相信一些其他方面的偏方，这样的话也会给我们的身体带来非常多的危害的。

白菊花泡水喝都有哪些好处呢?具有抗炎强身的效果、白菊花泡水喝带来一定的清香味，增加了毛细血管的抵抗力和免疫力，抑制了其通透性，具有抗炎强身的功效。另外也能够抑制多种细菌，比如变形杆菌、大肠杆菌和伤寒杆菌等，增加了抵抗病菌的能力。有保健身体的效果、把白菊花放在为水里浸泡服用，具有保健护体的效果，同时也能够补脾胃、养肝明目，除此之外饮用白菊花也能够清心补肾以及降低血脂。

白菊花是生活中常见的一种茶叶，具有清肝明目的功效，如果想要保护肝脏的话，不妨多喝白菊花也能够缓解油腻。因为白菊花性凉，具有清热解毒的功效，对于体质虚寒的人群不能大量服用。另外白菊花能够扩张冠状动脉以及降低血压，低血压人群不能服用。只要坚持服用白菊花茶，就能够舒缓头痛，让神经得到松弛。