腹泻会导致死亡？腹泻时哪些事千万不能做？

夏天不仅仅酷热难忍，还有可能是生病的高发季节。比如中暑、热感冒、腹泻等等，都是经常在夏季出现的症状。而提起腹泻，这几乎是每个人都会遇到的情况。问题小的时候，可能只要半天时间就能有好转，可是一旦遇到大问题的时候，就会上吐下泻，头晕脑热，难受上几天才能好转。严重的时候，还会导致死亡。

导致腹泻的原因是因为：细菌病毒感染引起的，这在夏季比较常见。另外，因为受凉等原因，造成未消化的食物快速通过小肠和直肠而水分不被吸收，也会导致腹泻。比如，经常在室外剧烈的活动之后，特别是太阳底下暴晒之后，再回到室内，立马开空调喝冰水，导致腹泻。还有就是夏季由于吃了不干净的食物，导致腹泻的情况等等。

那么，一旦发生腹泻的情况，得视情况而定：

1、一般需要不要立即吃止泻药，这时候，如果是病毒性的原因引起的腹泻，还是需要将病毒及时排出去比较好。

2、千万要记得补充水分，多喝水，补充流失的营养。

3、千万不能再吃不卫生的水和食物。

4、千万不能再次贪凉水或者凉食，要吃一些温热的食物。

5、不能吃油炸或者油腻的食物，这样会加速腹泻的情况。

6、最后记住一定要保持心情愉悦，不能因为腹泻，导致情绪失控，发怒等情况出现，会加重腹泻的情况。

所以，要注重自己的身体，千万不能因为贪吃或者忍受不住，就给自己带来腹泻的问题。一旦发生腹泻的情况，也不要害怕，极少数处理不当才会造成死亡。如果情况实在危机，就要赶紧就医处理。

33岁女子因肌炎住院8天后去世，家属起诉医院，女子的死与医院有何关系？

33岁女孩子在转院途中去世，运送女孩子的车辆也并非是医院的救护车，而这个与医院合作的“运输公司”又与女孩家属签订了各种“免责协议”。种种迹象表明，这是一个复杂的官司。

这件悲剧究竟是怎么回事呢？

33岁的女孩子丽丽患有多发性肌炎，而且已经很多年了，据丽丽的母亲说，孩子是在2014年被确诊的，直到出事前，病情也是反反复复，一直无法痊愈。

到了2020年的7月29日，丽丽在家人的陪伴下来到吉大一院就医，被安排在了风湿免疫科进行治疗。由于病情进一步加重，院方建议到北京进行治疗。

孩子得了重病，父母早就成了热锅上的蚂蚁，既然北京医疗水平高，那就听医生的建议吧。因此丽丽的父母与“救护车主”签了协议，并将丽丽往北京转送。

事后丽丽父母才知道，这个救护车并非是医院的，而是一家叫做吉林仁康急救站有限公司的，该公司成立于2019年的5月15日，与吉大一院是合作经营的关系，所以车辆上使用了“吉大一院急救中心”的标志。

丽丽就这样，躺在这个急救车上转往北京。遗憾的是，途中丽丽就闭上了眼睛，永远地离开了这个世界，这个正应该烂漫绽放的漂亮花朵，还没有尽情地展示，就在这个阴冷的救护车里凋零了，真是令人心痛不已。

33岁的丽丽，生命怎么如此脆弱，多发性肌炎是一种什么病？

按照常理来说，年轻人“得点毛病”也会很快痊愈的，为何丽丽却久久不能康复，最终又失去了生命呢？因为肌炎这个病，的确不是“好病”。

多发性肌炎，是一种自身免疫方面的疾病，时至今日医学界仍然找不到发病的原因（病因不详的疾病，都比较难治的），而且这种病还没有年龄限制，任何年龄段的人都有患病的可能。

这种病最主要表现就是全身肌无力、肌肉关节疼痛，这可不是你想象中的那样简单，如果颈肌无力，那么你连头都抬不起来；如果咽喉部位肌肉无力，你就无法吞咽食物，包括发声都困难；如果呼吸肌肉无力，那就会造成呼吸困难。所以说，这是一个很麻烦的、甚至是无解的疾病。

遗憾的是，花季的丽丽却得了这种“疑难杂症”，也因此失去了生命。这里也再次奉劝大家，珍爱健康、珍惜生命吧，也尽快改掉自己的不良的各种习惯吧。

那么这件悲剧，医院该承担责任吗？

我们先来看看丽丽家属的起诉书中，指出医院应该承担责任的三个原因吧：一是医院在治疗的过程中给丽丽使用了头孢类抗生素，住院时家属已经明确告知过丽丽有头孢过敏史；二是在丽丽的转院过程中，院方没有指派具有一定资质的医生进行有效救治以及车上没有配备足够的治疗设施，甚至氧气都不够用、边走边借。三是医院在没有告知家属的情况下进行了尸检。

如果起诉书中的三个理由是真实的话，那么笔者认为，院方是存在失误或过错的、是应该承担责任的，“无视患者的过敏史”，这无论如何也是说不过去的，是应该追责的。而至于后两点，医院同样也是难辞其咎。

不过任何事情都要讲究“辩证”的，对于丽丽父母的“讨说法”，医院的回答是家属在无理取闹、无非是想多要一些赔偿罢了。至于孰是孰非，想必会有一个公正而合理的结果的，大家还是拭目以待吧。

最后笔者想说的是，大家在心痛之余、在惋惜和发出感慨的同时，多关心一下自己的身体吧，改掉不良的习惯、多注意饮食、多运动，不要忘了，身体是一切的本钱。

从腹泻到死亡，只有12个小时！夏天拉肚子最怕这5件蠢事……

腹泻，就是我们平时说的拉肚子，在夏天是一种常见现象。很多人都不在意，把拉肚子简单的归因于“吃坏东西”。但你可能不知道，有些拉肚子也能要命！

从腹泻到死亡，只用1天！

近日，山东淄博一位56岁女子拉肚子，从入院到死亡只有1天的新闻引起网友热议。

2019年6月10日，据鲁中晨报报道，56岁的王女士在家吃了一些不洁食品，几个小时后便出现上吐下泻、腹痛的症状。刚开始王女士以为自己只是吃坏了东西，腹泻几次就好了。

一天后，王女士的腹泻更加严重，同时伴有胸闷憋喘，家人急忙将她送到医院就诊，后病情加重转入ICU。

经过一天的积极抢救，还是没能救回王女士的命。王女士从腹泻到死亡仅仅经历了24小时！

从腹泻到死亡，只用12小时！

同样地，东南大学附属中大医院医师范志伟 在其个人公号 @最后一支多巴胺 也曾遇到一位因拉肚子大意死亡的案例。从腹泻到死亡，不过12小时的距离！

五个小时前，这位65岁的男性患者在家属的陪同下来到了急诊。

在看见患者的那一刻，我感觉到了病重的气息，意识到了那些潜伏的致命威胁。

但，我却从没有想到我会在五个小时后内心沮丧的感到身心俱乏。

“医生，我肚子痛，拉肚子，可能吃了过期的绿豆糕”患者说，七个小时前他开始出现上腹痛和腹泻。

“医生，能输点消炎药吗？”患者的妻子打断我问诊的话，急切的想知道答案。

输液可以，但我首先应该做的便是明确病情。

因为患者有些苍白的面色引起了我的重视：“你的血压现在只有80／46mmHg，已经休克了，要做份心电图检查，抽血化验，然后输液治疗。”

“检查不用做，就是吃了绿豆糕，拉肚子。”

我看了看患者的妻子，说了最通俗的解释：“不检查，我怎么知道指标高低？不知道指标高低，我怎么知道给你挂多少药水？”。

嘴巴上这么说，其实我的心里最担心的是：患者腹泻乏力，感染程度如何，电解质情况如何？患者休克，有没有合并其它情况？患者腹痛，真的只是胃肠道痉挛性疼痛？

“我们没有什么病，就是吃坏了东西！”

家属还在喋喋不休，不肯配合。有些人不愿意检查是因为费用，有些人是因为想尽早治疗。

然而，我却并不愿意过多的耽误时间。

“高血压和糖尿病还不是病吗？我不管你以前如何，我只知道你现在需要做这些检查。”我站起身，示意患者跟随我前往抢救室。

或许是看见我态度比较坚决，家属再也没有说话。

第一时间做了一份心电图，并没有明显的异常。

“打开静脉通路，留取血标本，然后用0.9%氯化钠快速补液，监测血压、心率、尿量”我叮嘱完赵医生后转身去办公桌前准备开医嘱。

然而，我还没有开完医嘱，就在距离我做完第一份心电图不到四分钟的时间内：患者的病情发生了天翻地覆的变化！

“快过来，室颤了！”赵医生突然提高分贝的尖锐的声音让我内心出现了一丝慌张。

我一个箭步冲到患者窗前：胸外按压、电除颤、肾上腺素……

按压、除颤、呼吸机、深静脉、多巴胺、去甲肾、肾上腺素、利多卡因、艾斯洛尔、氯化钾、硫酸镁……

谈话、下病危、签字、汇报、会诊……

最终我们还是没有敌过死神的魔掌，在距离患者第一次腹泻仅12个小时之后，便眼睁睁的看着患者被吞噬进了死神那巨大的张着獠牙的口中。

赵医生问：“为什么患者的病情会突然的恶化，又怎么会突然出现如此严重要命的心室电风暴？”。

因为这个世界上从来没有人会无缘无故的患病，更加不会莫名其妙的突然出现病情变化。我们之所以会这么觉得，是因为没有人注意到那些发生在患者身体内的细微变化和身体早已经发出却被所有人忽视的求救信号罢了！

有些拉肚子，真的会要命！

腹泻俗称“拉肚子”，虽算不上什么大病，但它造成的后果可不容小觑，尤其是以下这几类并发症，可随时要人命。

1诱发脑心梗空军医学特色中心干部病房九区孔令红在2017年8月11日 健康 时报老人版刊文指出，腹泻时人体会失去大量水分，身体处于脱水状态，体内血容量较少，血液浓缩，血黏度增高，心肌血流速减慢，血小板、红血细胞凝集和血球沉积，很容易促使血栓形成，阻塞心脑血管，出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等。

2引发心律失常孔令红指出，腹泻在丢失水分的同时也会丢失部分电解质，如钾、钠、钙、镁等离子，它们不仅能维持血液酸碱平衡，而且对维持神经传导功能和心跳规律也具有重要作用，离子失衡也是引发心律失常的重要因素。

3诱发心肌炎东南大学附属中大医院心血管内科主任医师童嘉毅在2015年12月24日 健康 时报心脑血管版刊文指出，患者在腹泻后几天，出现胸闷、气短、乏力、面色苍白等症状，去医院检查可能会发现心脏扩大、心律不齐或早搏等体征。

心肌炎主要分为感染性、变态反应性、中毒性心肌炎三种，病毒性心肌炎属于感染性心肌炎。轻度病毒性心肌炎通常表现为心律失常，一般1~2周可治愈。但重度病毒性心肌炎病情凶险，死亡率高，即使积极治疗病程也通常长达1个月，甚至数年。除年轻人外，儿童腹泻诱发病毒性心肌炎较为多见。

4导致下肢静脉栓塞临床上由于拉肚子导致下肢静脉血栓的患者并不少见。

空军医学特色中心干部病房主任魏璇在2013年12月9日 健康 时报心脑血管版刊文解释，这是因为人在腹泻的时候，会迅速丢失大量水分及无机盐，如不及时补充，就会出现电解质紊乱和脱水。血容量的相对不足，导致了血液浓缩，血流缓慢，血液呈现高凝状态等情况发生，这些可以导致下肢静脉血栓形成。

所以

出现拉肚子

再也不要忽视大意！

此外，还有这几件事，千万别做！

出现腹泻最怕这5件蠢事！

1.一腹泻就靠吃止泻药

大多数人在腹泻时，采取的第一个措施就是立即吃止泻药，但这并不可取。

北京友谊医院 健康 管理师吴静在2013年7月18日 健康 时报活动版刊文指出，对于吃了不洁食物的感染性腹泻来说，排便反而是人体的一种保护机制，通过腹泻可以将细菌、病毒及其产生的毒素排出人体，这时你吃药不拉了，却把病毒留在了体内，可能加重感染。

2.任何腹泻都吃抗生素

北京友谊医院肠道门诊主治医师王非在2011年6月举办的预防夏季腹泻的 健康 讲座中指出，抗生素不但可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻也毫无效力。

腹泻是一种自限性疾病，也就是说一周左右就能自愈，所以为了避免出现耐药性，发生腹泻没有必要使用抗生素。

3.腹泻只喝白水

发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这就是腹泻死亡的主要原因。

所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。

4.腹泻时饿着减轻肠道负担

有人觉得既然已经拉肚子，就要减轻肠道负担，其实腹泻后采用饥饿疗法是不可取的。

腹泻导致身体营养损失，即使腹泻也要补充营养，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如粥、面条等。

5.出现腹泻不采取任何措施

腹泻、腹痛一定不要经验主义。对于明确有不洁食物等引起的腹泻，出现脱水症状可口服适量淡盐水或稀释菜汤等防治电解质紊乱，若多次腹泻不止需及时就医，让医生全面排查病因，避免更严重的结果发生。

最后，如何避免高危人群发生腹泻，发生后如何能够意识到问题的严重性？@最后一支多巴 发表的文章中给大家列出几点提示：1、不要食用生冷的食物。2、冰箱里隔夜的食物尽量不要食用。3、冰啤酒、冰淇淋、冰镇酸梅汤等冷饮尽量不要食用。4、烧烤、田螺、小龙虾等可能不干净的东西不要食用。5、要知道有时候心肌梗死可以没有胸痛，只是腹痛；也要知道严重的呕吐、腹泻、发热、出汗也可以诱发心脏病。6、患病时要多测血压血糖，一旦有风吹草动要第一时间来医院。

从腹泻到死亡，65岁老人只用了12小时，他到底经历了什么？

这是发生在去年夏天的一个真实故事。一位65岁的老年男性患者因为吃了一块过期的绿豆糕，7个小时前开始出现上吐下泻和腹痛的症状，由于身体越来越虚弱而来急症就医。由于老人患有高血压和糖尿病，医生给他做了一份心电图检查，显示没有异常。于是医生在给他静脉补液的同时，打算为他做进一步检查后再做后期的治疗。可就在医生开单子的时候，患者突发严重的室颤，经过5个小时的全力抢救，还是没有挽回这位患者的生命。

这位老人从吃坏肚子腹泻开始，到最后的死亡仅仅历时12小时。不少人都在疑惑，难道一个小小的“拉肚子”就会致人死命吗？医生解释到，这位老人常年患有高血压和糖尿病，无论过去有没有明显的心脏病症状，他的心脏肯定或多或少存在着 健康 隐患。 大量腹泻之后，患者很容易出现脱水，并导致严重的电解质紊乱和血容量不足问题，这就极易诱发恶性心脏病的发生，抢救起来难度极大。 这就是这名六旬老人在腹泻发生后的12个小时内，身体所经历的事情。

腹泻拉肚子，对于我们普通人来说，可以说是一种再平常不过的事情了。据统计，在卫生条件良好的情况下，成年人平均每年还要腹泻1-2次。医学上将腹泻定义为：每天排便3次以上，粪便量增加、不成形、稀溏和含水量增加的异常排便状况。急性腹泻面临的最紧急的问题，其实就是脱水和电解质紊乱，这会导致一系列严重的 健康 问题，甚至致人死命。除了腹泻之外，发热、呕吐和大量出汗，都会导致身体严重的脱水和电解质紊乱问题。

就像前面说的例子一样，患有高血压、心脏病、糖尿病或者脑血管病的中老年人，腹泻导致的严重的脱水和电解质紊乱，很可能诱发严重的心血管恶性事件，抢救不及时还会危及这些中老年朋友的生命。夏季是腹泻的高发季节，患有上述慢性疾病的中老年朋友一定要注意预防急性腹泻的发生：

1、不要吃发霉、变质和不新鲜的食物，冰箱里面的隔夜菜也要尽量不吃；

2、不要吃生冷的食物，冰镇饮料、冰棍雪糕和水果也要少吃；

3、烧烤食物、小龙虾、田螺、贝壳类鲜海鲜等，能不吃就不要吃了；

4、注意补水，特别是出汗之后，但更要注意饮水卫生；

5、食物过敏也会诱发腹泻，留意那些会引起自己拉肚子的食物，不常见的食物也要慎重食用。

一旦发生了腹泻拉肚子的情况，也无需过度紧张，做好以下事情很重要：

1、不要盲目止泻，要注意补水，可以适当补充“盐糖水”，或者去药店购买“补液盐2号”冲服；

2、腹泻期间，要多测一次血压和血糖，一旦发生异常要立刻就医；

3、如果出现胸痛或者腹痛、头晕眼花、冷汗虚汗、全身乏力、发热和呕吐症状，这些都可能是心脏病发作的征兆，要立刻拨打急救电话，以免耽误救治时间。

为什么在光绪死后的20小时慈禧就死了，是暴病而亡吗？

光绪皇帝是清朝第十一位皇帝，也是清朝最悲情的皇帝之一，他虽然是皇帝，但始终只是傀儡而已，没有实权。光绪皇帝的悲情不仅体现在没有实权，就连他的死都是不清不楚的。自清末以来，光绪皇帝的死始终是个谜，留下各种传说，但没人真正知道他怎么死的。更加离奇的是，在光绪皇帝去世的第二天，慈禧太后也去世了，这就更加让人怀疑了，很多人都觉得这其中肯定有不可告人的秘密。

光绪皇帝的前任皇帝是他的堂兄同治皇帝，同治皇帝去世的时候才19岁，没有留下子嗣。光绪皇帝被两宫太后选为皇位继承人的时候才五岁大，还只是个毛头小孩，根本没有处理政事的能力。等到光绪皇帝成年后也曾亲政过一段时间，不过不久后就被慈禧太后软禁于瀛台。

光绪皇帝虽然是慈禧太后选定的皇位继承人，而且也是慈禧太后的侄儿兼外甥，但是自古皇家无亲情，光绪皇帝和慈禧太后的关系一点也不好，甚至可以说是矛盾重重。实际上，慈禧太后当初选定年幼的光绪继承皇位，目的就是为了好掌控皇权而已。既然光绪皇帝和慈禧太后两人关系很僵，而且两人去世的时间又那么接近，再加上光绪皇帝去世时才38岁，那么就很难不让人怀疑光绪皇帝的起因了。直到上世纪八十年代，考古专家对光绪皇帝的陵墓进行了考古，光绪皇帝的死因才有所眉目。

1980年，考古专家鉴于光绪皇帝陵墓已经被盗，于是决定对其展开抢救性发掘，正是在这次考古发掘过程中，专家们发现了光绪皇帝死亡的一些重要原因。当时光绪的陵墓已经被盗墓者光顾过，地宫因为长期积水而泥泞不堪，臭味扑鼻。这个陵墓是光绪皇帝和隆裕皇后的合葬墓，光绪皇帝和隆裕皇后的遗体都被盗墓者抛出棺椁外，地宫中的随葬品也被洗劫一空。

在经过一番检查后，考古人员还是找到了一些幸存的随葬品。这个陵墓的地宫中有一口隐蔽的金井，里面藏有一些随葬品，这个金井没被盗墓者发现，因此里面的文物躲过了一劫。此外，光绪遗体手里还握着翡翠环，也幸存了下来。为了揭开光绪皇帝的死因，考古专家顺便把他遗体上的头发拿去化验，结果发现了一个重大的秘密。

原来光绪皇帝头发中砷元素的含量超标，远远超过正常数值，而砷是砒霜的成分之一，因此专家推断光绪皇帝的死因很可能是砒霜中毒。那么究竟是谁给光绪皇帝下毒的呢？这个问题是中国历史上的另一个谜。

只能推断下毒的人应当就是慈禧太后后党的人，至于是慈禧太后本人授意的，还是她的党羽李莲英，袁世凯等人担心遭到清算而对光绪皇帝下毒，这点至今也没有公论。

从腹泻到死亡，不到12小时…有时候腹泻真的会要命

腹泻，估计大家都经历过，这种病看起来确实很不起眼，但是腹泻可不仅仅是“跑厕所”那么简单。

下面，我们说个关于拉肚子的冷知识，可能会吓到你。

《儿童急性感染性腹泻病诊疗规范 （2020 年版 ）》中提到 腹泻仍是我国儿童常见病及5岁以下儿童的主要死亡原因之一。

也就是说， 有些拉肚子是会要命的！

出现腹泻该怎么办？能吃止泻药吗？

导致腹泻常见因素有哪些？

腹泻，我们平常叫“拉肚子”，排便次数增多，粪质稀薄，或带有粘液、脓血或未消化的食物，如解液状粪便， 每日3次以上，或每天粪便总量达到200g以上，其中粪便含水量大于80%，则可认为是腹泻。

腹泻分为急性和慢性 ，超过2月的腹泻为慢性腹泻。

急性腹泻常见的原因 ：吃冷或变质食物后出现的急性胃肠感染（细菌、真菌或者病毒感染），其他还见于抗生素使用不当、砷铅汞食物中毒、河豚中毒、鱼胆中毒等；

慢性腹泻常见的原因 ：慢性萎缩性胃炎、肠结核、溃疡性结肠炎、肠道恶性肿瘤、慢性胆囊炎和胆石症以及肠易激综合征等。

腹泻为什么会要命？

腹泻要命的情况主要见于急性腹泻。

大多数腹泻为分泌性腹泻，也就是拉出来水样便。

成年男性的体液量约占体重的60%，成年女性的体液量约占体重的40%，体液主要包括水和电解质（钠、钾、镁、氯等），身体每天正常情况下需要摄入2000-2500ml水，通过尿液、汗液、粪便及呼吸等方式排出体外，基本达到平衡。

但是当腹泻时，拉出来的水样便可达到3000ml之多， 丢失的不止水分，还有电解质，如果不能及时补充，就会出现水电解质紊乱、脱水 ，严重会导致意识障碍、脑卒中、血栓性疾病及心梗等， 甚至致命。

腹泻还可以排出粘液、脓血、或未消化的食物， 会导致慢性贫血、低血糖、营养不良等。

如果是恶性肿瘤导致的慢性腹泻，肿瘤消耗机体很大一部分能量， 会出现恶病质等情况。

腹泻就要吃药？

腹泻时，很多人都会选择口服抗生素或者止泻药，虽然状况得到缓解或者治愈， 但这样做却是很有风险的。

口服止泻药

止泻药包括阿片制剂和吸附药，阿片制剂主要是通过抑制胃肠道蠕动，抑制消化腺分泌，促进水分吸收，减弱便意和排便反射，从而起到止泻作用，但容易成瘾，所以很少用；

临床上常用的蒙脱石散属于吸附药 ，可以吸附住毒素和气体，从而起到止泻的作用。

腹泻拉出去的不止是水分，也有毒素。应用止泻药后毒素还在肠道内，反而不利于身体，容易延误病情。条件允许的话最好不要自行服药，应该及时就医，在医生指导下应用药物治疗。

口服抗生素

抗生素是指对细菌有抑制或灭杀作用的药物。

肠道菌群是个庞大且复杂的存在，要达到平衡很难，抗生素的确可以抑制一部分致病细菌，但与此同时其他菌群就会大量繁殖，导致菌群紊乱，出现更严重腹泻，或者出现便秘；

再是致病原为真菌或者病毒，应用抗生素根本毫无作用，只会导致肠道菌群紊乱，出现更严重腹泻或便秘。

伴随其他症状不重视

腹泻伴随发热，可能出现新冠病毒肺炎、急性细菌性痢疾、伤寒和副伤寒、败血症等；

腹泻伴随明显消瘦，可能出现肠道恶性肿瘤、肠结核或吸收不良综合征等；

腹泻伴随皮下出血，可能提示败血症、过敏性紫癜、伤寒和副伤寒等；

腹泻伴随腹部包块，提示胃肠恶性肿瘤、肠结核、血吸虫病性肉芽肿；

腹泻伴随关节痛或关节肿痛，提示克罗恩病、溃疡性结肠炎、系统性红斑狼疮等。

这些情况下，更不能随便用止泻药了，需要就医治疗。

腹泻后如何正确处理？

1、需要对症下药

如是细菌感染应用对症的抗生素、真菌感染应用对症的抗真菌药物、重金属中毒及时导泻去除毒素、恶性肿瘤及时综合治疗等；

2、及时补充水和电解质

腹泻会丢失很多体液时，可以口服补液盐或者加盐加糖的温水，脱水严重时需快速静脉输液补充，快且有效；

3、清淡饮食

避免油腻性、生、冷、硬、刺激性食物，食物尽量切细小，有助于消化；

4、补充益生菌

酸奶或者双歧杆菌等益生菌药物，平衡肠道菌群，恢复正常肠道微生态。

如何预防腹泻？

1、注意饮食安全，尽量少食用生、冷、硬、刺激性食物，不食用过期变质食物；

2、冰箱里隔夜食物，尤其是青菜类尽量不要食用，谷类和肉类一定加热后再吃；

3、田螺、小龙虾等千万别生食，因为其中的寄生虫可能没消灭干净，出现寄生虫感染导致腹泻；

4、如果是乳糖不耐受人群，尽量避免食用奶及奶制品；

5、积极治疗甲状腺功能亢进症、糖尿病、吸收不良综合征等疾病，也可以预防拉肚子。

本文专家:赵伟彤，陆军军医大学士官学校附属医院（原260医院）主治医师，硕士

本文审稿:黎冬梅，广州中医药大学附属第三医院儿科副主任医师