血糖高怎么调理才能降下来？

您好！

血糖高可以通过药物、去除诱因、饮食运动等方式降下来。

药物治疗：如果不是很高，一般不超过10mmol/L，联合二甲双胍肠溶片来降低空腹血糖；用阿卡波糖降低餐后血糖；超过20mmol/L左右，建议胰岛素治疗，可以选用胰岛素泵模拟人体胰岛素分泌节律，可以帮助胰腺在一段时间内恢复功能。

去除诱因：胰岛素抵抗可以用二甲双胍治疗，有些感染，如肺炎、泌尿系感染发热也会引起血糖升高，可以用抗生素抗感染治疗，药物如地塞米松、泼尼松等也会影响血糖，需根据病情停药或减量。

饮食运动：控制血脂，减重增肌。糖尿病患者可以通过控制主食摄入，也可以根据每天工作量调整摄入量。每餐适量摄入蛋白质（肉蛋奶共100g），在餐后半小时开始快步走，心率达到100次以上，可以消耗热量，燃烧脂肪降糖。

另外，患者需要血糖监测、尿常规、糖化血红蛋白的监测，来评估血糖控制阶段的疗效，尽早发现酮症酸中毒和肾病，做到早发现早治疗。用药建议在医师的指导下应用，避免盲目用药，以免贻误病情。

希望对您有所帮助！

望采纳，谢谢

血糖高怎么调理才会降？

血糖高的调理方法如下：

第一，控制饮食，即少吃主食，不吃甜食，也不要有暴饮暴食的习惯，以粗粮代替主食，比如高粱、玉米等，多吃新鲜蔬菜，比如白菜、芹菜、油菜等，可有效降低血糖。

第二，不吃含碳水化合物和辛辣刺激的食物，对于油炸、烧烤、油腻的食物也不要吃，避免喝咖啡和浓茶等饮品。

第三，适当参加户外运动，锻炼身体，控制体重。

第四，定期到医院做血糖检测，如果血糖控制不好，可在医生指导下服用降糖药物调理。

以上仅供参考，具体治疗应遵循主治医师的诊断。

血糖高该如何调理

如果血糖高，想要调理好，常采取的措施如下：

1、饮食调理：在饮食方面选择脂肪、糖分含量低的清淡食物，另外可以选择一些粗纤维含量较多的时候，能增加饱腹感，延缓糖分的吸收，还能提供B族维生素，加快人体的新陈代谢。血糖高在进食方式上也可以进行一些调理，采取少量多餐的进食方式，这样不会导致血糖在进餐以后出现高水平的波动。

2、运动调理：要先从合适自己的运动入手，不要先选择剧烈的运动，应逐步增加运动的强度。

3、药物调理：通过饮食调理、运动调理后，如果血糖仍然控制不佳，应该在医生指导下及时加用降血糖药物来进行治疗。

血糖高怎么调理才会降些？

高血糖应及时到医院就诊，以确定是否糖尿病或糖尿病前期，然后由医生决定采取何种治疗方案。若血糖持续不降会对患者造成很大的伤害。所以患者要积极地降低血糖高。在平时生活中，建议患者合理饮食，少进食含糖高的蔬菜，如土豆、白薯等。要适当限制水果，应增进粗纤维的食物，如糙米、豆类、白菜、黄瓜、芹菜、西红柿等。另外，要坚持运动锻炼，可采取多种活动方式，如散步、打太极拳、游泳、跑步等。并且可以服用降血糖的药物来进行调节，达到更好的稳定血糖的效果，建议可以喝偌迈箐之茶来帮助。

在积极降低血糖的同时要注意：

1、积极治疗其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于您的血糖控制。因此，虽然在这种情况下您的胃口不好，吃的较少，仍然需要继续用药来降低血糖，有时甚至还需要增加药物的用量。

2、增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。

3、自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。

学会调节情绪，增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断)，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。