通草的作用与功效（细辛的作用与功效）

通草的功效及食用方法

很多人都不知道通草是什么草，其实通草不仅可以做菜，还有很神奇的药效，在日常生活中，很多人喜欢吃通草。那么通草的功效与作用有哪些?以下是我为你整理有关于通草的功效与作用，希望能帮到你。

主要功效

通草可以清热利尿

通气下乳，用于治疗湿热尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下、经闭带下等病症。

通草可用于厥寒证

厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。

通草用于湿热内蕴

小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用。

通草还可以治疗鼻塞

当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。

食用方法

三仙通草汤

功效：通草味甘而淡，性微寒，主要功效为清热利尿、通气下乳;墨鱼干味咸性温，鸡腿味甘性温，猪手味甘咸性平。

材料：猪手1只，鸡腿2只，墨鱼干50克，通草3克。配料：盐5克，香菜头10克，胡椒粉少许。

做法：

1、猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。

2、墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。

3、起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。

通草猪蹄汤

材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

做法：

1、猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。

2、滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。

3、通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。

4、将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。

5、将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。

花生通草粥

功效：治产后食欲欠佳、乳汁不足、便秘。

材料：花生米50克，通草8克，王不留行14克，大米50克。

做法：

先将通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再将花生米捣烂，与大米及药汁共煮粥。待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。

使用注意事项

通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用。

通草有什么作用通草的功效有哪些

1、利水渗湿：可以利小便、消肿、治疗湿热、淋病，尿涩痛，也可以用来治疗水肿、尿少等症状；

2、通气下乳：产后乳汁不通或乳汁偏少，如因寒、热或生气、肝气郁结造成的乳汁少，均可采用通草催乳；

3、清暑利湿：通草可以用于治疗湿热病证的头痛、湿寒、食欲不振、胸闷或午后身热等症状。同时可以配伍蔻仁、竹叶等使用，但需注意其具体用量；

4、通鼻窍：鼻子不通畅，可以与细辛或者附子配伍使用，效果较好。

通草的功效与作用

1.清热利尿

2.通气下乳

如果产妇没有乳汁或者乳汁过少，可以用一些通草，它可以帮助产妇下奶。产妇不产奶主要是由于过冷、过热或者脾胃太虚弱，肝气凝结造成的。然而通草具有散走寒气、驱走热气的功效，还能帮助产妇健脾胃，舒肝解郁。因此服用通草可以治疗由于各种原因导致乳汁不通的症状。

3.清暑利湿

通草性微寒，能够很好的帮助清热除湿，可用于治疗头痛，湿寒，食欲不好，胸闷，午后身热等症状。治疗这种湿温的病症，通草的效果是很好的，并且还可以搭配蔻仁、竹叶等一起合用，效果更佳，但一定要注意用量。

4.通利血脉

可用于厥寒症。厥寒症为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。

5.利水渗湿

膀胱为州都之官，津液在此经气化而成小便，排出体外，若膀胱功能失常，气化不通，则出现小便异常。通草味甘淡，性微寒，取其气，用其味，可清热利湿，用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋症。

6.降脂

通草还可以降低人的血脂，如果你发现自己的血脂有一点高的话，可以吃通草，因为通草可以加速肝脏中的脂肪代谢，从而达到了降脂的效果。

7.治疗鼻塞

通草的功效与作用及食用方法

通草是利水化湿中药，在日常生活中被广泛应用，具有不错的功效和作用。以下是我收集整理的关于通草的功效与作用及食用方法，希望对你有帮助。

通草的功效与作用

通草的功效与作用是清热利水，下乳通窍，治产后乳少，乳汁不下，通草的功效与作用及食用方法是通草怎么吃、通草鲫鱼汤、通草猪蹄汤、通草花生猪脚汤、通草炖猪蹄、通草的副作用等内容。

通草用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，通草可配木通、滑石等同用;

通草用治湿温病症，通草可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服;通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳;通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果最佳。通草用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用;用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁;竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。

1、通草能治热气淋涩，小便亦如红花汁者：通草三两，葵子一升，滑石四两(碎)，石苇二两。上切，以水六升，煎取二升，去滓，分温三服;如人行八、九里，又进一服。忌食五腥、热面、炙煿等物。(《普济方》通草饮子)

2、通草能催乳：通脱木、小人参，炖猪脚食。 (《湖南药物志》)

3、通草能治一身黄肿透明。亦治肾肿：通草(蜜涂炙干)、木猪苓(去里皮)各等分。上为细末，并入研细去土地龙、麝香少许。每服半钱或一钱，米饮调下。 (《小儿卫生总微论方》通草散)

4、通草能治鼻痈，气息不通，不闻香臭，并有息肉：木通、细辛、附子(炮，去皮、脐)各等分。上为末，蜜和。绵裹少许，纳鼻中。(《三因方》通草散)

5、通草能治伤寒后呕哕：通草三两，生芦根(切)一升，橘皮一两，粳米三合。上四味，以水五升煮，取二升随便稍饮;不差，更作，取差止。(《千金方》)

通草的食用方法

1.花生通草粥

功效：治产后食欲欠佳、乳汁不足、便秘。

材料：花生米50克，通草8克，王不留行14克，大米50克。

做法：先将通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再将花生米捣烂，与大米及药汁共煮粥。待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。

2.三仙通草汤

功效：通草味甘而淡，性微寒，主要功效为清热利尿、通气下乳;墨鱼干味咸性温，鸡腿味甘性温，猪手味甘咸性平。四者合炖，除可和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利小便外，更适合用于产后断乳、缺乳及产后身体虚弱时饮用。

材料：猪手1只，鸡腿2只，墨鱼干50克，通草3克。配料：盐5克，香菜头10克，胡椒粉少许。

做法：

1、猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。

2、墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。

3、起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。

3.通草灯芯酒

功效：治疗水肿，淋病，胸热心烦，小便短少，乳汁不通。气虚无湿热，以及孕妇均忌饮此酒。

材料：通草250克灯芯30克秫米、曲适量。

做法：将通草、灯芯水煎取汁，秫术煮熟，曲研细粉;3者同入缸中，搅拌匀，密封，置保温处;14日后开启，压榨去糟渣，装瓶备用。每日不拘量，徐徐饮之，以愈为度。

4.通草猪蹄汤

材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

作法：

1、猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。

2、滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。

3、通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。

4、将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。

5、将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。

5.通草路路通粥

功效：治产后乳汁不通，少乳。

材料：通草10克，路路通15克，鲫鱼一条(约150克)，粳米50克，红糖适量。

做法：先将通草、路路通水煎取汁，鲫鱼剖杀去鳞及内脏，洗净加盐、水煮熟，去刺;鱼肉与通草路路通汁一起加入粳米、红糖煮成粥。每日1~2次，温热食。

6.猪蹄通草粥

功效：治产后无乳，乳汁不通。

材料：猪蹄1~2个，通草3~5克，漏芦10~15克，粳米100克，葱白2 茎。

做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。

用法：每日2次，温热食。

7.对虾通草丝瓜汤

功效：对虾含蛋白质达20.6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。

材料：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。

做法：以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。

小通草和通草的区别

1、小通草和通草有什么区别

通草入药历史悠久，是一种临床常用中药。但在实际工作中，常有人将小通草当作通草使用，或者出现通草、小通草混用现象。实际上，通草、小通草是名称相似而来源不同的两种药物。

通草为五加科植物通脱木的干燥茎髓;小通草为旌节花科植物喜马山旌节花、中国旌节花或山茱萸科植物青荚叶的干燥茎髓。

小通草其功能与主治为清热利尿，下乳，用于小便不利、乳汁不下、尿路感染。通草其功能与主治为清热利尿、通气下乳，用于湿热尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。

不过，目前，药理实验已发现，不同品种的通草及小通草均具有较好的利尿、抗炎和解热作用，为其临床应用提供了一定药理学依据。在通草的化学成分研究中发现，通草及小通草类药材中多糖含量丰富，并经初步药理实验证明，多糖有一定的调节免疫和抗氧化作用。

2、小通草的性状

小通草，别名小通花，落叶灌木或小乔木，高达5m.小枝密被白色小皮孔。生于海拔500-2900m的山坡林中或林缘阴湿外。原产中国，长江流域及秦岭以南均可生长，喜光照，稍耐阴，适应性强，较耐寒，在排水良好的沙质土壤或轻质粘壤土中生长最佳。

干燥茎髓呈圆条状，长80~120厘米，直径8~12毫米。外表平坦无纹理，白色，中无空心。质轻松绵软，水浸之有滑腻感。以条匀，色白者为佳。

3、通草的性状