多喝水的好处，多喝水好吗？

现在医生都主张天天多喝水，什么一天至少八杯水等等。那么多喝水到底对身体是好是坏，我想真的有待考证。如果没事喜欢喝水，多喝水，只会造成你身体上的沉重负担，没什么好处。

嘴巴干，你喝个两三口就对了，不要喝太多，让他滋润一下就好，喝的水，最好的就是露水、雨水、井水这一类的，尽量不要喝开水，假如说我喝水，饮不解渴，你要晓得，为什么造成我饮不解渴？我是因为运动完毕了，我消耗太多水，这个时候我喝水多，有没有问题？没有问题。但是我莫名其妙坐在这里嘴巴却很干，饮不解渴，那表示你身上的问题，里面的循环系统有问题了，你要把这问题点找出来，而不是猛灌。

人体喝水、吸收水、代谢水、排出水，要不要花能量？当然是要对吧？就是人体在消化水、代谢水的过程，其实是很花人体的能量的，所以我认为喝太多水不一定是好事。

多喝开水对身体有什么好处？

白开水是最好的饮料，不含任何防腐剂，也没有任何添加剂。所以多喝白开水对身体的好处是多多的，就比如多喝白开水可以美容养颜，治便秘，还可以预防感冒，就算是感冒了多喝开水对感冒有一定的缓解作用的，可以提高人体的免疫力等等，正常情况下多喝开水有利而无害的。

感冒了多喝水有好处吗？

感冒了多喝水是有好处的，多喝水多排尿有利于疾病的恢复，感冒期间还要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜都有利于疾病的恢复。一般感冒是病毒感染引起的比较多见呈自限性的疾病，一般3~5天可逐渐好转，但是在感冒期间要注意观察，防止并发症的出现。

长期喝水有什么好处？

一，肾脏没问题。二，白开水。这样多喝点水应该是清洗肠胃，排毒。

喝水对身体有什么好处？

喝水对人体的好处有以下几方面：可以补充人体所必需的水分；提高机体新陈代谢的速度；预防结石；有利于稀释血液；对皮肤保湿润泽、养颜功效；可以促进胃肠蠕动和排便；可以消汗、降低体温；促进多排尿、排除体内垃圾和毒素；防止眼干，避免视力快速下降。