杜仲的最佳食用方法，盐杜仲最简单的吃法？

1、杜仲猪腰汤

取杜仲10克，猪肾1个。猪肾割开，去肌肉筋膜，清洗，用麻椒、盐淹过，杜仲研粉，列入猪肾，用菏叶包囊，煨熟菜。

杜仲煲的正宗做法？

杜仲煲排骨做法如下：将排骨洗净砍成小段，杜仲洗净，切成条状。将排骨、杜仲一起放入锅中，加水适量，用武火煮开，再转文火煲煮40分钟，以排骨熟烂为度，最后加入精盐调味即可。

杜仲茶的正确冲泡方法？

杜仲茶泡饮能调节血压，恢复血管弹性，保护心脑，是药理功效不错的饮品，饮用的益处很多。不过，喝杜仲茶的时候要适量，不可过多。那么，如何泡杜仲茶呢？下面一起来了解看看。



杜仲茶泡法

1、先取茶叶5到10克。

2、用500毫升的开水适合，85度的开水冲泡，加盖闷泡5分钟即可。

3、保健量用法是15—25克一天，治疗量30克以上一天。

杜仲茶做法

材料：杜仲5g、绿茶5g，山楂干适量

1、把杜仲绿茶和山楂干准备好。

2、把杜仲山楂干洗干净后，沥干水份，加入绿茶。

3、倒进开水，把第一杯的水倒掉，把过滤的杜仲绿茶山楂干倒入茶壶中。

4、然后用85度开水冲泡，500毫升的水就可以，加盖闷泡5分钟即可。

杜仲羊肉做法？

食材

羊肉（适量）橘子皮（适量）黄芪（适量）大枣（适量）枸杞（适量）

第一步腿肉斩块焯水，水中放点橘子皮（可以再放点山楂），去腥效果非常好

第二步准备药材，当归、黄芪、大枣、枸杞，分别清洗干净，沥干备用。

第三步最好用酒浸泡一段时间，因为杜仲的有效成分是白色的胶丝，而胶丝很难溶于水，但溶于酒精，所以直接放水煲汤很难充分提取药效，将泡酒后的杜仲放到药渣过滤袋中，否则煮后会散开影响汤的清纯，如腰痛者可以多放些杜仲，并倒入浸泡的杜仲酒一起煲汤，如放了大量杜仲的汤会有些苦味，可以适当加几颗红枣改善一下。

第四步黄芪、当归、杜仲放入药料包中，防止煲煮过程中散开影响汤汁。

第五步黄芪、当归、杜仲放入药料包中，防止煲煮过程中散开影响汤汁。

第六步加枸杞煮开后5分钟，加盐调味即可完成。

鹿茸巴戟杜仲汤的做法？

材料:杜仲20克,巴戟10 克,鹿筋20克,红枣4个,生姜数片,瘦肉300~400克。(3~4人量)。

做法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味；其余用料洗净,大枣去核,瘦肉切大块。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1.5小时,加盐即可食用。