银耳汤怎么熬容易出胶,莲子银耳汤怎么做软烂粘稠?
食材:
银耳、莲子、冰糖、清水、陈皮丝
做法:
1.用清水把银耳和莲子分别浸泡8-10小时。
2.轻轻摘去银耳的蒂,解放它的天性。
3.再撕得碎碎,越碎接触面越大就越容易出胶。
4.放在碗中蒸上十分钟,这样可以保证出胶。
5.锅中倒入大自然的搬运工有点甜,然后把银耳放入,往锅中投入冰糖盖上盖子。
6.大火烧开,烧开后改小火慢炖。
7.差点忘了莲子也要处理一下,浸泡过的莲子清洗好,把里面的苦心去除。
8.把莲子倒入炖煮了两小时的银耳汤中,接着再炖一小时就差不多了。
9.把炖好的冰糖银耳莲子羹盛入炖盅,在羹的表面撒上几根老北京用陈皮丝,便可上桌食用。
煮银耳羹很快出胶的方法?
想要熬出胶在煮之前一定要注意浸泡,最好冷水浸泡2个小时以上,然后温水宰泡一个小时,在煮的过程中一次性要加入足够的水,大约一个小时就可以,煮出来会很粘很胶。银耳汤具有滋阴润肺,美容养颜的作用,还能增强免疫力。
我平时在家煮银耳汤时,会再加入一些莲子和红枣等,这样搭配吃起来口感更加丰富,营养价值也会更高,煮的方法也比较简单,把莲子和红枣放入砂锅中和银耳一起煮即可,如果要加枸杞的话,就在出锅的前3分钟再放入即可,不易煮久。
银耳加碱熬出胶?
不建议煮银耳放碱。泡发银耳时加一些碱,可以帮助银耳吸水加速其泡发效率,煮银耳时加入碱,能够提高银耳中的蛋白质与水的亲和能力,使银耳中的蛋白质较容易溶解到汤里,从而变得更为粘稠,呈现出胶状十足的现象,但维生素都非常怕碱,碱还会影响身体对这些营养物质的吸收,降低银耳的食用价值,而且放多了会有一股很重的碱味,导致银耳汤口感大打折扣。
银耳煮一个半小时还不出胶?
1、再煮一会儿
银耳汤煮的时间不够的话,无法达到出胶粘稠的状态,一般中小火煮银耳需要1-2小时才能出胶粘稠,要是煮的时间比较短,建议再倒入锅中煮一煮帮助出胶,有条件的可以用砂锅慢火炖煮,不仅能很好的保留银耳当中的营养物质,还能提升银耳的食用口感,吃起来软糯爽滑。
2、加适量淀粉
在银耳汤中加入淀粉,类似于平时做菜勾芡的手法一样,借助淀粉在遇热糊化的情况下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点,在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使汤汁稠浓,增加汤汁对原料的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道,而且适量的食用淀粉对人体健康没有影响,可放心添加,但注意用量不要过多,以免汤汁过于浓稠,影响银耳汤的口感。
银耳是开水下锅还是冷水下锅比较容易出胶?
煮银耳莲子羹时,你可以先泡发银耳,然后冷水下锅,炖的时间够长就会出胶,银耳莲子羹的做法如下:
银耳莲子羹不知道有多少小伙伴喝过呢?这道甜品的特色,羹浓味甜,口感浓甜润滑,美味可口。具养阴润肺,生津整肠之效,有润肺养胃、美容养颜的功能!今天来教大家做这道【银耳莲子羹】,想学的小伙伴们赶紧上车哦!PS:喜欢美食的小伙伴,记得关注【天健美食坊】我每天都会更新不一样的美食教程!
首先准备食材:
银耳 X 1大朵
红枣,莲子,干百合,枸杞 X 适量
冰糖 X 适量
食材准备好之后,我们处理食材:
把银耳放到一个大容器里面,加温水泡发泡软,然后撕成小块!
莲子提前用开水泡一个小时,这样可以使它在煲得时候没有那么硬!
干百合用温水泡20分钟,让它重新膨胀!
所有的食材都处理完成之后,准备汤锅,然后加入撕成小块的银耳和泡发的莲子,再加上盖过银耳略多的纯净水,然后开大火煮开,煮开后转成中火慢煮40分钟!
银耳莲子熬40分钟之后,加入洗净的红枣和枸杞,再加入泡发的干百合,加入适量的冰糖(根据你喜欢的甜味添加),然后再盖上盖子,中火再煮20分钟!
20分钟后,汤汁会变得略微浓稠,这样这道羹浓味甜,口感浓甜润滑,美味可口,的【银耳莲子羹】就做好了,喝完养阴润肺,女性喝了还美容养颜!
好啦,这期的美食教程就到这里!
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