解决毛孔粗大最有效的方法，还有什么办法可以拯救吗？

皮肤由70%以上的水，超过20%的油组成。皮肤缺水，油脂就会分泌的更旺盛，毛孔就容易被油脂堵住撑大，所以如果没有定期做清洁面膜习惯的油性皮肤，或者平时清洁也做的比较马虎的，那么基本上毛孔都会变大。随着年纪，皮肤弹性变差，毛孔就会越来越大，在这时候一定要采取一些措施，避免毛孔越来越大！

面部清洁⚠

面部清洁可以说是相当重要了，每次认真洗完脸都觉得自己变白了好多，也不知道是不是我的错觉，记得在洗脸的时候一定要注意用温水哦～

防晒⚠

其实出门涂防晒不是为了防止被晒黑，而是为了起到预防过多油脂和光老化所以，小仙女们出门不管有没有太阳都一定要涂防晒哦～

卸妆⚠

很多人化妆之后都会直接使用洁面的产品，认为可以清洁干净了！其实这种行为是错误的，洗脸并不可以清洁面部的沉淀物，一次没卸干净，还好，不会有太多沉淀物，可要是好多次没卸干净，沉淀物越来越多，你的毛孔就会越来越大！所以卸妆很重要！

定时面部补水⚠

脸部的水油极度不平衡也会导致毛孔粗大，所以，一定要注意及时的给脸部补充水分，让脸部肌肤可以达到一个相对平衡的状态，同时也是方便后期护肤品的吸收，切记不要一次性的涂抹水乳，在之间先敷个补水面膜，让肌肤表层先喝饱水。

养成良好的生活习惯⚠

戒烟戒酒！烟酒对皮肤不好，对身体也不好。早睡早起！早睡不止对皮肤好，对身体对气色都好。血糖负荷高，也会导致脸爱出油！要合理饮食，以低GI低甜食物为主，多吃蔬菜和甜度低的水果，特别是维生素B3、锌、亚麻酸等含量较高的食物。

脸上毛孔粗糙怎么办？

1.小苏打洗脸

可以取适量的小苏打混合洗面奶，清洁脸部，当小苏打和洗面奶混合以后，打出来的泡泡会特别的细腻，涂抹在脸上也会很舒服。涂抹在脸上的时候，应该按摩脸部三分钟左右，然后用温水洗净，坚持使用小苏打洗脸，毛孔会明显的缩小。

2.冷敷面部

每次早晚用温水洗完脸后，可以将毛巾放在冷水中泡几分钟，然后再把毛巾拧干敷在脸上，大约敷一分钟左右即可。长期保持冷敷面部的习惯，可以有效的减少皮肤油脂的分泌，而且还可以收缩毛孔。

3.补水

平常一定要经常喝水，每周最少做三次补水面膜，这样可以有效的给面部补充水分，只有面部的水分足够了，才会让皮肤毛孔收缩。

4.蛋清洗脸

可以每天用鸡蛋清敷面膜，将鸡蛋清直接敷在脸上，敷10分钟左右，脸部会有明显紧致的变化。或者用鸡蛋清洗脸，先把脸打湿，然后再把鸡蛋清涂抹在面部，用手轻轻的揉搓三分钟左右，再用温水冲洗干净，一般坚持一两个月就会有明显的效果。

毛孔粗大怎么办呢？

毛孔粗大首先看为什么毛孔粗大，鼻子毛孔粗大的，典型的混合型皮肤或者油性皮肤。是由于，鼻子容易出油，空气中的污染物吸附导致白头粉刺，被氧化了形成黑头粉刺，所以鼻子就像草莓鼻。

首先要做到水油平衡，根据自己皮肤类型均衡控油补水，，鼻子因为缺水才会出油更多，先把源头补好。

已经撑大的毛孔就需要清洁干净，就混合型累的洗面奶，面膜有深层清洁面膜，能够清洁毛孔的，爽肤水控油补水，及收缩毛孔的水和精华，乳液控油补水，再最后粉底保护，不让灰尘再进入毛孔。

有什么最好的办法弄好？

从我个人多年的护肤经验来看，针对痘坑、痘印、毛孔粗大较有效的手段：微针

首先呢，医美的确比涂抹类护肤品要高效得多，因为皮肤没有吸收能力，它只有有限的渗透能力，而医美是可以直接去除皮肤屏障的阻碍，作用于皮下的。

虽然很多涂抹类的产品确实很好，含有非常多的营养，但是它最多只能停留在表皮。 也正是这样的痛点就驱动了医疗美容的发展。

但我理解题主的问题，是当下医美项目不仅乱花迷眼，各种噱头像噪音一样让我们迷失方向，即使有人推荐了靠谱的医美项目，还是会有很多问题。

比如很多大佬都推荐了光子嫩肤，我个人也很推荐这个项目，但是网上一搜，往往是这样婶儿的：

当然，也并不排除很多医院低价引流的嫌疑，但我们总会看到类似的项目价格差异很大的现象。

为什么会出现如此悬殊的价格差异呢？

医美现在已经形成了万万亿级别的消费市场，大量的资本涌入也形成了很多合作盈利模式。

比如有一些医院是渠道医院、或者网红推荐某些医院、或者是某美容院推荐去哪里进行医美，这些都是渠道商，每多一层渠道介绍就要多一层渠道商的提成，这些费用都是从“羊”身上薅的羊毛。

所以压下价格，首先就要避免渠道商。

那么该如何挑选医美医院呢？

首先呢，要避免美容院。

在其他医院上，我个人建议选择综合型医美医院，所有的医疗器械也都有“械”字号，尽量选择全国有很多家连锁的中美合资医院或中韩合资医院，并且要看看有没有受到国家卫计委监督，如果没有，就不要去做。

如何挑选医美项目呢？

首先去药监局查询ta推荐的项目有没有受到国家的审批，没有进行审批的项目医院是不敢上的，但美容院却会上，就会存在一定的风险。

如果你刚入医美这个坑，怕被宰，至少也要“装”成一个行家。

有这么几个问题，你可以去问问，如果没底气的医生或者没有专业资格的医生一问就容易露馅儿：

1、它里面有多少毫克哪些物质？含量是多少？（注射类）

2、它会带来什么风险副作用？

3、是什么资格的医师给我操作？

4、术后保养要注意哪些？

那么最后，来说说我个人对于医美项目的经验：

高效安全技术成熟的：IPL（光子嫩肤）、射频提拉、红蓝光、脱毛

性价比低、视情况而定的：埋线、超声刀、水光针

有效但使用有限制的：果酸焕肤、肉毒杆菌

痘坑、痘印、毛孔粗大较有效：微针

变美呢，是个综合维度的事儿，并不是单一原因，做微整就能导致美的结果。

美一定是健康的副产品，日常的规律运动、合理膳食、充足睡眠、良好心态的作用大过于一切的医美项目，多付出一些高成本的时间和精力，投资在这上面叭~！

怎么可以改善面部毛孔粗大？

脸上毛孔粗大怎么解决？

脸上毛孔粗大的类型不同，解决的方法也不一样。

根据形成原因不同，毛孔粗大可分为角质型、油光型、缺水型和老化型，不同的类型其解决的方法有所差异。角质型主要是角质堆积在肌肤表面，角质层太厚导致的，应当定期去角质，使毛孔顺畅通透。油光型主要发生在油性和混合性皮肤的人，处理方式是疏通毛孔，定期使用清洁面膜，帮助肌肤控油。肌肤缺少水分时，为了保护皮肤，皮脂腺会分泌更多的油脂，结果导致毛孔粗大，最有效的解决方法是补水，使用保湿效果好的护肤品。随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，皮肤失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，使毛孔粗大，需要使用具有修复和抗衰老功能的护肤品。

本内容由中日友好医院 皮肤病与性病科 主任医师 崔勇审核

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