皮肤美白小妙招

皮肤美白小妙招

一、脸部美白的方法有哪些

1.啤酒美白法

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

2.小苏打美白法

洗脸的时候，可以将洗面乳和一小撮小苏打放在手心里，搓揉出细腻且有弹性的泡沫，再用来洗脸，会使肌肤更加干净清爽，缩小毛孔，尤其是鼻子的上黑头也会明显减少。

3.玫瑰水美白法

只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周后，在加入少量的酒精就可以使用了哦。使用的时候，每天早晚沾点放在脸部，轻轻拍打吸收，可有效去除粉刺哦，而且皮肤也会变得更加的光滑。

4.茉莉花水美白法

家里如果种有茉莉花的话，可以在花朵还未开全的时候摘下来，浸入冷开水中，放进密封的罐子里，等等数日后，再加入些医用酒精，这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上，滋养肌肤的同时收缩毛孔。

5.酸奶蜂蜜美白法

将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后，即可涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。

6.淡盐水美白法

淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到 一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

7.淡醋水美白法

相信大家都知道，醋是具有美白润肤功效的，因此每次洗脸的时候，只需要在洗脸水中加入少量的食醋就OK了。长期以往就可以达到美白的效果哦。

8.红萝卜汁美白法

这种美白适用于脸上多雀斑的MM。可将红萝卜榨成汁，加入些许牛奶后搅拌均匀，即可涂在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用会使雀斑慢慢淡化的。

二、脸部美白的几个小窍门

1、用牛奶美白

牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后。把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，将脸上的`牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。

2、用芦荟美白

将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机，榨好后倒入小碗内。准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒人小碗内，搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次—2次。

3、用蔬菜汁美白

将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜倒入榨汁机，榨好后饮用。饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素C，使皮肤更加美白。

4、用番茄蜂蜜美白

将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。

5、用蜂蜜蛋白膜美白

将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一起充分搅拌，用干净的软刷子将其刷在面部，其间可进行适当的按摩，待其风干以后洗掉。此法一周可做两次。

6、用去斑酷蛋液美白

将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显着改善肤质。

三、美白注意事项有哪些

1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

四、自制珍珠粉美白面膜

一、美白珍珠粉面膜

材料：面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜。

做法：将一瓶酸奶倒入容器中，加入一个蛋清，滴三滴柠檬汁，加入一匙蜂蜜，最后加入少量珍珠粉，然后开始搅拌，搅拌均匀以后，将面膜纸放入其中，充分浸湿以后取出敷在面部，十五分钟后取下，清洁面部即可。

二、珍珠粉香蕉面膜

材料：香蕉、珍珠粉、奶油、茶水。

做法：将熟透的香蕉捣烂，混合2匙奶油和0.3克珍珠粉，与浓茶水混合在一起，然后搅拌均匀，清洁面部后敷在面部，等待二十分钟以后用温水洗净。这款面膜富含维生素和蛋白质，能使肌肤光洁起来。

三、珍珠粉水果面膜

材料：苹果、黄瓜、梨子、珍珠粉、面粉。

做法：将苹果、黄瓜和梨子都弄成果泥状，然后混合面粉、水、0.3克珍珠粉，开始搅拌，搅拌均匀以后敷在面部，等待二十分钟以后用温水清洁干净。这款面膜富含维生素，对于美白很有效果。

将苹果、黄瓜和梨子都弄成果泥状

四、珍珠粉芦荟面膜

材料：珍珠粉、芦荟、面粉。

做法：将芦荟榨汁以后倒入面膜碗中，加入2匙面粉和0.15克珍珠粉，然后开始搅拌，搅拌均匀以后放置一边备用。清洁面部后将面膜敷在皮肤上，保留三十分钟以后用温水洗净即可。

五、蛋清珍珠粉面膜

材料：蛋清、蜂蜜、柠檬汁、珍珠粉。

做法：半个蛋清、两勺蜂蜜、柠檬汁、珍珠粉放入面膜碗中，然后一起搅拌，均匀后直接涂抹在脸上，对于收敛皮肤和消炎抗皱很有效果，对于美白肌肤也有一定帮助。

六、柠檬珍珠粉面膜

材料：珍珠粉、鸡蛋、橄榄油、柠檬汁。

做法：将准备好的鸡蛋去掉蛋白，将蛋黄与橄榄油、珍珠粉混合在一起，搅拌均匀，加入一点蜂蜜，然后加入一点柠檬汁，再次搅拌均匀。然后开始敷面，注意避开眼睛、嘴唇，等到完全干掉后用温水清洗即可。

七、蛋清珍珠粉面膜

材料：蛋清半个、蜂蜜两匙、新鲜柠檬、珍珠粉。

做法：将半个蛋清倒入碗内，搅拌出白色的泡沫后加入新鲜的柠檬汁6-8滴，然后加入珍珠粉和蜂蜜，搅拌后涂抹在脸上。十分钟后清洗干净，不仅滋润肌肤，还能收缩毛孔，消炎抗皱。

日常美白的12个小妙招

很多女人为了拥有光滑白皙的皮肤而用尽各种 美白 方法，那么有什么方法可以美白呢？ 健康 美白的方法有很多种类，找对方法就可以了。以下是我 收集 整理的日常美白的12个小妙招，希望对你有帮助。

日常美白的12个小妙招

1、多吃维C丰富的食物

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

2、多喝柠檬美白水

水是 美容 圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

3、常吃海藻制品

海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和 营养 物。海藻有助于使皮肤 解毒 和抗击自由基，进而减缓衰老。

4、不吃或少吃糖

过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

5、多摄入蛋白质

多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

6、适量补充维生素

适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。

7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、 雀斑 等。

8、睡前敷黄瓜美白

要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

9、晚霜营养 护理

可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和 血液 循环。

10、醋盐水美白

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

11、压力不要过大

多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“ 五线谱 ”。不妨每天找点乐子，放松身心。

12、保证充足睡眠

充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

具体美白 护肤 功效的5种 中药

1、白附子：美白“中药之子”

白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、 偏头痛 等。在 美容护肤 上，它则可以预防面部 皮肤病 和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。《本草经疏》记载，白附子“性燥而升，风药中阳草也……风性升腾，辛湿善散，故能主面上百病而行药势也。”

美容功效：用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上，则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒，有较强刺激性，因此它一定要和其它中药粉混合使用，如果是皮肤敏感的朋友，则最好不要使用。另外，白附子和附子是两种完全不同的中药。

关于中药美容， 中医 素来就有“以皮治皮”之说，皮药入皮，可直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外，中医还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，令气血上荣于面，使人容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法。

2、白芷：给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，微温，入药始载于《神农本草经》，因具有特殊的芳香气味，所以又名香白芷。其外用为美容要药，古代美容方多用之。《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕”。《本草纲目》谓其有“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”之效，面脂即当今流行的 面膜 。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。市场上以其为原料的 化妆 品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

3、白蒺藜：给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，属于平肝息风药，味苦辛，温，入肝、肺经，具有平肝解郁，祛风明目的效用。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤 瘙痒 等症的治疗。其含有多种 生物 碱和甙类，有降 血压 、降 血脂 等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、 祛斑 。治疗面部瘢痕，常与栀子配伍，研末醋调，夜涂旦洗;或再加木兰皮，研末醋调，即《千金翼方》之治黑瘢方。《备急千金要方》单用本品研末冲服，治 白癜风 。血虚气弱及孕妇慎用。

4、人参：珍贵的驻颜灵丹

自古以来，人参一直是种昂贵的 中药材 ，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。

美容功效：人参具有大补元气、安神增智的功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。

5、白芨：让肌肤更光滑

白芨属止血类药，传统上它对 肺结核 、 肛裂 等症有较好疗效，是历代医家治疗肺痨的主药之一，能补肺，止咳化痰，止血生肌。自古以来白芨也是美容良药，被誉为“美白仙子”，可治 痤疮 、体癣、疤痕等皮肤病。白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹。《药性论》云其“治面上疮，令人肌滑”。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。尤为对风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人有良效。盘点各种具有美白护肤功效的中药材。

美白的 注意事项

内分泌 失调

对于女性而言，内分泌稳定才可以有一个好的肌肤状态，而现代女性经常熬夜、脾气不稳定等都会影响内分泌。所以要坚持内调+外用。

内调就是要养成一个好的生活习惯，外用就是要抓住夜间皮肤修复的好时机，在睡觉之前涂上祛黄美白精华和霜乳，让皮肤得到 护肤品 的修护。

紫外线

不论你是多么抗黑的妹纸，如果在紫外线下你不擦 防晒 霜，黑只是早晚的事。

特别现在到了秋冬季节，冬季也会有紫外线，女孩子们一定要坚持防晒。与夏季不同的是秋冬季节的防晒指数不需要太高，一般SPF30即可。

辐射影响

电脑 辐射、手机辐射……在生活中，辐射已经无处不在。

长期受到这些辐射的MM，皮肤黯黄是无法避免的。所以要选择一款适合自己的隔离，在每次用电脑或者电子产品之前涂上隔离霜即可。

卸妆不彻底

很多MM长期画眼线、睫毛却没有完全卸干净，造成皮肤色素沉淀，这也是很多MM怎么也白不起来的一个很大原因。

首先眼唇卸妆液和全脸卸妆液要分开，卸妆干净后要用洁面乳再做二次清洁。每周也要固定做一次深层清洁面膜。

从来不用美白类型产品

如果你不是天生就白的类型，就一定要用美白产品。

美白产品包括美白霜、美白乳、美白精华、美白面膜等。要注意美白面膜千万不要天天用，秋季与 补水 保湿 面膜搭配使用能达到更好效果。

注意保湿

想要美白保湿很重要，早上和晚上一定要做好保湿工作。

其次，不要只注重脸部的美白。如果你的脸白了，但是脖子却是黑黑的，两个不同色调，看着多么别扭。

因此，脖子也要注意，涂抹护肤品的时候千万不要忘了脖子。

皮肤变好了，人也看着精神多了。

皮肤白了，每天看见镜子里美美的自己，一天得心情都会好。

但是市面上这么多的美白产品，一定要仔细挑选，不要过多的使用美白产品。欲速则不达，美白不能一蹴而就。快速美白不可取。

下一页更多精彩的“全身美白的方法”

脸部美白小妙招

一张漂亮的脸，不仅可以吸引别人的注意力，同时也可以给自己无限的自信心、脸部美白的方法又有哪些呢？下面是我为大家搜集整理出来的有关于脸部美白小妙招，希望可以帮助到大家！

脸部美白的方法

1、啤酒美白法

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果、倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

2、小苏打美白法

洗脸的时候，可以将洗面乳和一小撮小苏打放在手心里，搓揉出细腻且有弹性的泡沫，再用来洗脸，会使肌肤更加干净清爽，缩小毛孔，尤其是鼻子的上黑头也会明显减少。

3、玫瑰水美白法

只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周后，在加入少量的酒精就可以使用了哦、使用的时候，每天早晚沾点放在脸部，轻轻拍打吸收，可有效去除粉刺哦，而且皮肤也会变得更加的光滑。

4、茉莉花水美白法

家里如果种有茉莉花的话，可以在花朵还未开全的时候摘下来，浸入冷开水中，放进密封的罐子里，等等数日后，再加入些医用酒精，这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水、可以在洗脸后用来拍在脸上，滋养肌肤的同时收缩毛孔。

5、酸奶蜂蜜美白法

将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后，即可涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。

6、淡盐水美白法

淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到 一定的美白作用、取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用、然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的’盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

7、淡醋水美白法

相信大家都知道，醋是具有美白润肤功效的，因此每次洗脸的时候，只需要在洗脸水中加入少量的食醋就OK了、长期以往就可以达到美白的效果哦。

8、红萝卜汁美白法

这种美白适用于脸上多雀斑的MM、可将红萝卜榨成汁，加入些许牛奶后搅拌均匀，即可涂在脸上，最好是在晚上睡觉前使用，可以在第二天早上洗净，坚持使用会使雀斑慢慢淡化的。

脸部美白的个小窍门

1、用牛奶美白

牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法、用蒸气蒸完脸后、把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，将脸上的牛奶清洗干净就可以了、长期使用此种方法，效果会更好。

2、用芦荟美白

将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机，榨好后倒入小碗内、准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒人小碗内，搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上、快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品、这种美白的方法每周1次—2次。

3、用蔬菜汁美白

将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜倒入榨汁机，榨好后饮用、饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素C，使皮肤更加美白。

4、用番茄蜂蜜美白

将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去、此方法每星期可做1次—2次、这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。

5、用蜂蜜蛋白膜美白

将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一起充分搅拌，用干净的软刷子将其刷在面部，其间可进行适当的按摩，待其风干以后洗掉、此法一周可做两次。

6、用去斑酷蛋液美白

将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用、每天喝1杯，长期饮用就可显著改善肤质、

美白注意事项

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次、而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露、

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”、

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显、晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成、

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

有什么美白的小妙招

美白的小妙招是在洗脸的水中加入少许柠檬汁，均匀混合后洗脸就可以美白了。取鸡蛋蛋白放入容器后，放入几滴白醋，均匀混合后，也可以用化妆棉等涂在脸上。如果对其中任何一种原料过敏或不熟悉，不要使用上述方法。美白皮肤，首先要做好防晒霜，采用物理防晒霜，或者涂防晒霜可以避免紫外线刺激，减少黑色素的生成。同时要摄取含有大量维生素c的水果和蔬菜。