很多人提起洗牙都很害怕，洗牙对牙齿有危害吗？

洗牙对牙齿没有危害。洗牙是一种正常的清理牙齿污垢的清洁活动。每年洗一次牙是最好的选择，能有效是预防牙周炎、牙结石、牙龈退缩等病症。

洗牙对牙齿有伤害吗？

至于要不要洗牙，咱们需要先明白牙结石的危害

牙结石主要是唾液中蛋白质分解，释放出钙盐，沉淀于牙齿表面而成。通常与不刷牙、爱喝碳酸饮料、抽烟等不良生活习惯有关。

作为口腔内长期定居的异物，它会对牙周组织形成长期刺激，诱发牙龈肿胀、牙龈萎缩、牙周炎等疾病。牙结石长期积攒会造成口腔内细菌滋生，甚至牙齿松动、脱落等不良后果。

怎样去除牙结石

牙结石在形成初期比较松软，经过一段时间慢慢钙化后才变得坚硬。在钙化之前，通过漱口、使用牙线、刷牙等方式（请注意这是一套组合拳）可以有效去除。

口腔那么大，“犄角旮旯”那么多，总有一些地方因为长期清洁不到位，给牙结石以可乘之机。比如下颚前牙的舌侧面、上颚后牙的颊侧面和牙齿颈部。对于已经钙化的牙结石，洗牙是目前已知最好的去除办法。

对洗牙的误解

牙结石对牙龈、牙齿的损伤是一个缓慢且持续的过程。而洗牙后，没有了牙结石对牙齿的遮盖，牙齿和牙周组织的问题就凸显出来。人们所认为的洗牙危害，其实都是牙结石对牙齿及牙周组织造成的损伤。

会让牙缝变宽

很多人觉得洗牙会让牙缝变宽，这其实是牙结石长期盘踞于牙齿上，牙釉质因此而受到损伤所导致的，洗牙只是将堆积在牙齿间的牙结石清理掉了。

导致牙龈萎缩

至于牙龈萎缩，也是因为牙结石长期刺激、压迫牙周组织，造成牙周组织病菌感染且血液循环速度减慢，引起牙龈发炎、萎缩（这里要注意牙龈萎缩是一个不可逆的过程，牙结石晚清理就不如趁未对牙龈造成损害时清理）。

若此时不清除牙结石，它会一直刺激牙周组织，形成牙周囊袋。从而更利于牙结石、牙菌斑的形成和堆积，而这种新的堆积又更进一步破坏更深的牙周膜，如此持续发展下去最终会导致牙周组织被破坏殆尽，牙齿最终被拔除。

损伤牙釉质

洗牙最常用的方式有超声波洁牙和喷砂洁牙两种，超声波洁牙过程中会在牙釉质上造成轻微刻痕，而喷砂洁牙对牙釉质几乎无损害。即便是超声波洁牙所造成的轻微刻痕，与牙结石对牙齿的损害相比，也是微不足道的。当然，担心牙釉质损伤的朋友，在洗牙时可以选择喷砂洁牙。

会让牙齿变白

洗牙只是把附着在牙齿表面的牙结石、牙菌斑以及色素沉积清除，把牙齿本身的颜色露出来，并不会让牙齿变白。如果想美白牙齿，还需进行专业的美白手段如冷光美白牙、激光美白牙等。

这类人洗牙要慎重

装有心脏起搏器者，肝炎、肺结核等传染性疾病处于活动期者，口腔局部软硬组织炎症处于急性期者，处于经期、孕期的女性，白血病、糖尿病等凝血障碍人群，是否适合洗牙要经过专业医生的评定。

洗牙时选择正规的医疗机构，以避免因操作不当、消毒不彻底等导致牙齿损伤或感染传染性疾病。

洗牙后的日常护理

洗牙后牙齿会比较敏感，一般经过两周左右的适应期牙齿敏感度会降为正常水平。在这期间应该避免吃过冷、过烫、过酸以及坚硬的食物。如果牙齿非常敏感，可以有针对性的选择具有脱敏功效的牙膏。

日常生活中注意口腔卫生，掌握巴氏刷牙法，在刷牙时彻底清洁牙齿，有助于及时清除附着于口腔的食物残渣和细菌，有效预防牙结石形成。此外，建议每半年或一年进行一次口腔检查，以便及时发现和清除牙结石。

比心，希望每一个人都有一口健康的牙齿哦~

自己的牙齿不够白，我打算做个洗牙，想知道洗牙对牙齿有伤害吗？

我们有不少的患者，在接到你应该洗牙的建议的时候，总是担心洗牙会对牙齿有伤害，这个问题我们要辩证地分析。首先我们要选择正规的医院，正规的医生去进行洗牙治疗。洗牙是有创的操作，如果不是正规的医院消毒不合格，有感染疾病传播的危险，比如说传染肝炎，传染其他血液系统的疾病，但是只要我们选择正规的医院，它的消毒和操作是规范的，这个问题是可以有效避免的。更重要的是正规医院在进行超声洗牙的时候，操作更加正规，对牙齿和牙齿周围的牙龈产生的损伤很轻微，可能只有轻微的出血，而这种出血在牙齿的炎症得到恢复以后，能够很快地恢复，牙石去掉了对牙龈的刺激减轻了，牙龈的萎缩得到治疗，牙槽骨的吸收得到控制，我们的牙齿的使用寿命就可以更永久。

洗牙对牙齿有损害吗?

没有。

牙齿的质地非常坚固，和牙菌斑、牙结石这些脏东西完全不是一个质地。操作规范的洗牙是不会损伤到牙齿本身的。

很多人在洗完牙后，会感觉到牙齿变敏感了，者有可能是因为洗牙前牙龈有轻度的发炎。洗牙后，对疼痛较为敏感的牙颈部甚至牙根部暴露出来了，会有明显的不适感。但这些都属于正常现象，并不是牙齿损伤所导致的。

洗牙注意事项

洗牙之前要做血液检查。目的是排查是否患有某些全身性疾病，比如血液系统疾病、高血压、心脏病、严重肝病、急性肝炎、艾滋病等传染病，患有上述疾病的人群是不可以进行洗牙的。

洗牙后牙龈会有少量出血或者牙齿酸痛的情况，这是一种正常现象，一般在几天内即可缓解。在此期间尽量避免进食过冷或过热的食物，尽量减少物理刺激，以免导致症状加重。

刚洗完牙，尽量不要进食颜色比较深的食物，比如酱油、浓茶、咖啡等。同时也尽量不要吸烟，以免导致色素快速的沉着在牙齿表面。