吃什么可以去除红血丝

1、番茄。番茄属于比较凉性的蔬果，具有清热解毒的功效，对于火气大、口干舌燥有很显著的改善作用。番茄的维生素C和铁质含量很丰富，平时多吃番茄，不但可以养颜美容，还预防贫血。此外，番茄具有丰富的番茄红素，对防晒有一定的效果。

2、柠檬。柠檬含有丰富的维生素C，多摄取柠檬，可以说是美容的一大秘诀。柠檬能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用，而且可以增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用。

3、葡萄。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，还可以增强新陈代谢，有助于养颜美容。

什么食物可以去红血丝

1、槐花蕾

槐花蕾中蕴含的芦丁成分是最高的，天然植物芦丁具有显著的血管修复功效，可以提高血管的收缩与舒张能力，降低血管壁的通透性，因而可以改善红血丝。槐花蕾在民间也是一种美食，在农村每当槐树开花时，都会用槐花或者槐花蕾加点面粉蒸着吃，所以脸上红血丝的朋友就要注意了，到时候千万别错过这道美食哦，不仅满足了你的胃，还能够帮助去脸上的红血丝真是一举两得啊！

2、西红柿

西红柿中的维生素C含量很高，维生素C可以增强血管柔韧性，帮助血管壁恢复弹性，对去除红血丝有很大的帮助。西红柿的选用也很关键，西红柿越红，营养越高，做熟后比生吃更有利于营养吸收。经常食用可以由内而外的帮助去脸上的红血丝。

3、黄瓜

现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。大家都知道黄瓜切断贴脸也是美容神器，当然多食用黄瓜也可以帮助去脸上的红血丝。

4、白萝卜

白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外，维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。多补充维生素是去脸上的红血丝的一大关键，所以经常食用白萝卜也可以帮助去脸上的红血丝。

有什么土方法除去红血丝？

红血丝的产生原因：

红血丝主要由皮肤免疫低下导致，角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，长期受到外界环境刺激，导致血管扩张、淤堵、受损而形成的。

1、长期使用皮质类激素药物等由于激素的副作用引起。

2、美容换肤后，长期削角质，真皮层受到紫外线的照射所致。

3、自身皮肤敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

4、目前很多的祛斑霜实际上就是化学剥脱制剂，容易使面部皮肤出现毛细血管扩张。

民间土方1.甘菊白象树皮去红血丝

首先，拿少量的白树皮加入适量的清水一起进行煎煮，然后再加入少量的感觉一起煎煮，接着将其静置到40摄氏度左右，在用来敷脸，每次敷5分钟左右，可以有效地改善红血丝皮肤。

民间土方2.木贼洗脸消除红血丝

木贼是民间治疗红血丝的天然偏方，它可以明显减轻红血丝的状况，帮助修复红血丝的肌肤。把适量的木贼放在水中煮沸，然后把汁液过滤出来，早晚用来洗脸，每两天使用一次，可以让红血丝逐渐消除。

民间土方3.芦荟去除红血丝

芦荟具有显著的修复血管的作用，可以提高血管收缩和舒张能力，改善红血丝的肌肤。首先，把芦荟洗干净，然后去皮，取出里面的果肉，将其捣成糊状，再敷在脸上，可以有效应对红血丝的肌肤。

民间土方4.多食用蔬果

蔬果中含有大量的维生素C，维生素E和维生素K。维生素C可以起到强健毛细血管的作用，可以避免脆弱的血管受到自由基因的破坏，维生素K能够帮助恢复血管壁的弹性。多食用蔬果可以帮助去除红血丝的肌肤。

民间土方5.洋甘菊绿茶洗脸

取适量的洋甘菊，甘草和绿茶叶，然后加入热水浸泡，用于洗脸。洋甘菊可以修复破裂的微血管，增进血管的弹性，并且具有舒缓的作用，甘草具有很好的消炎作用，可缓解皮肤的刺激，绿茶则可以增强肌肤的免疫力。经常使用洋甘菊绿茶洗脸对去除红血丝能够起到一定的作用。