身体出现3处“变黑”，2处“变臭”，肝脏很可能已经受伤了

3处变黑2处变臭需要警惕肝损伤

3处变黑

指甲发黑：当肝脏里面有大量毒素堆积时，会让指甲出现明显发黑的情况。在正常情况下指甲表面光滑而且有光泽，如果发现指甲上出现黑色竖条或者凹凸不平，说明肝脏已经出现了问题，此时应该及时去医院做相关的肝病检查。

眼圈发黑：当患上肝脏疾病时会让眼睛有干涩感、瘙痒和畏光，眼睛没有得到充足的血液来供应，另外当肝火旺盛时也会导致眼睛发红甚至发炎。肝脏功能差的人群也会下降睡眠质量，导致容易惊醒、失眠多梦，从而引起眼圈发黑。

脸色发黑：肝脏不好的人群脸色暗沉，这主要是因为肝血不足，没有让脸部得到充足的血液供应，当肝脏毒素堆积时也会引起脸色发黄。肝脏里面的毒素也会引起内分泌失调和激素失衡，导致皮肤生长粉刺以及痤疮。

身体出现3处“变黑”，2处“变臭”，肝脏很可能已经受伤了

2处变臭

有明显口臭的情况：口臭不仅仅是因为消化功能出现问题，也有可能提示着肝脏出现了异常，当肝脏功能受到损害时，不能让毒素快速的排出体外，从而增加了血液里面的尿素氮以及氨，氨是一种强烈刺激性的气味，主要是通过口鼻排出体外，从而导致明显的口臭。

身体会臭：肝脏属于我们人体最大的解毒器官，当负担加重时就会让运行的速度减慢。现在有很多年轻人生活方式以及饮食习惯发生改变，从而增加了肝脏的压力，不能把毒素快速的分解以及排出体外，身体中的有害物质就会通过排尿和排汗的方式排出体外，从而引起明显的臭味。

身体出现3处“变黑”，2处“变臭”，肝脏很可能已经受伤了

温馨提示

当出现以上明显症状时就要引起警惕了，要及时改变不良的生活习惯，保护好肝脏，早晨醒来之后及时的排尿，这样能够把积累在肝脏里面的毒素排出体外，防止毒素在身体中的滞留，减轻了肝脏的负担。尽量不要熬夜，因为到了晚上是肝脏自我修复的时间段，如果总是熬夜的话，不能让肝脏得到一定的休息，从而损伤的肝脏。

身体出现“3黑2臭”，可能是肝“坏了”，常补充1素，养肝护肝

但是，很多人都不知道如何判断肝的 健康 情况。其实，身体发出的一些信号就可以帮助我们判断肝脏的好坏，如果出现下面这些信号，那就代表您需要养肝了。

另外，肝不好也会影响睡眠，导致失眠多梦、容易惊醒；而睡眠不好，也会导致眼圈变黑。

脏腑气血通畅的人，嘴唇颜色呈现淡粉色，有一定光泽。而一旦出现肝气郁结、血瘀不畅，那么唇色会变成青紫色，唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号，如果发生在女人身上，那么平时月经一定不太好，因为经血不通畅，容易出现痛经、闭经。

口臭不光是消化功能的问题，也可能是肝脏的问题。如果你早上起床，感觉口干、口苦、口臭，这些都是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！这个时候说明你的肝脏“藏毒”较深，需要排毒了！

由于人们饮食和生活方式的变化，肝脏的压力也越来越大。当它超负荷工作还不能够将毒素进行分解时，身体的有害物质就会通过皮肤的毛孔进行外排，从而产生异味。所以当出现体臭时，这足以说明肝脏已经严重受损，千万不要忽略。

肝不好的人，需要趁早调理，中医里的葛根、蒲公英、菊花、决明子、枸杞、苦荞麦、甘草等药食同源食材，这些食材中含有丰富黄酮类物质、氨基酸、葛根苷类、三萜皂苷类活性物质，有助于增强肝脏解毒能力，提高肝脏活性，促进肝细胞新生，对化学性肝损伤，有较好的辅助保护功能。为了更好的养肝护肝，提取以上中药材中的有效成分配伍，其有效成分能够更好的被人体吸收，其养肝效果是简单吃法的10-20倍，快速养好肝，协助调理肝病。

我们都知道“夜卧养肝”。晚上人体休息的同时，也是肝脏自我修复的时间。所以，如果经常熬夜，肝脏得不到良好的休息，势必会造成很大的损害。如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息，就容易对其造成伤害，所以平时我们一定要做到按时休息。

肝脏不好的人“三黑两臭”，你们都知道吗？

肝不好的人三黑两臭，三黑指面色蜡黄发黑、嘴唇发黑、指甲发黑；两臭指体臭和口臭。另外还有经常不明原因的牙龈出血、鼻出血，出现这些症状的一定要警惕肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等疾病的发生，中国是肝病大国，千万不要忽视身体发出的异常信号！

肝不好的人三黑两臭

1、面色蜡黄发黑

有肝病的人一般都有：印堂发黑、面色发黑、脖子黑的症状。肝脏是人体的解毒器官，肝功能不好了，体内的毒素没办法完全的代谢出去，血液中的铁元素会增加，导致面色发黑，皮肤干燥粗糙，非常明显。健康的人应该是面色红润有光泽的。

2、指甲发黑长黑斑

肝主筋，指甲属于筋脉，肝脏不好的人，指甲上可能会出现竖条纹、发黑的情况。加上肝脏内的毒素堆积过多，也会导致指甲变黑没有光泽感。健康人的指甲是肉粉色的，光滑圆润。注意指甲长黑斑也有可能是黑色素肿瘤导致的，警惕短时间生长快速的黑痣。

3、嘴唇发黑

肝不好的人容易肝气郁结，气血运行不畅通，气血淤积就导致嘴唇变成青紫色，时间久了嘴唇的颜色会更黑。有的人嘴唇青紫是有心脏方面的病症，总之多注意为好。

4、体臭

肝脏不好还会有比较明显的体臭情况，对体内毒素的分解出现异常情况，毒素会随着皮肤毛孔排出去一部分，这就导致产生难闻的气味，味道和尿液有点像，这个体臭情况会根据肝脏受损的程度而改变的。另外还有尿液颜色发黄、食欲不振、疲乏的症状。

5、口臭

导致口臭的原因有很多，其中肝不好导致的口臭是会导致血液中的尿素氨、尿素氮含量上升，通过口腔、鼻腔、汗液排出体外。这就导致嘴巴里面也有一股氨臭味，也就是尿液的味道。还经常会有口干的情况

肝不好的人三黑两臭吃什么药治疗

肝不好的人三黑两臭吃什么药治疗

如果肝脏不好，应根据个人情况选择药物：

1.脂肪肝。 建议口服保肝片或肝康康片，服药期间忌油腻，加强体育锻炼。

2.酒精肝。 建议服用复合维生素或甘草酸制剂，服药期间避免饮酒。 酒精肝患者的肝功能严重受损。 建议不要长期服药，通过饮食补充维生素。

3.肝炎。 细菌性肝炎可以口服阿莫西林或抗生素消炎药。 病毒性肝炎要及时检查。 确认感染源后，选择相应的抗病毒口服液。

肝不好的人三黑两臭怎么办

肝脏是人体重要的消化器官，具有合成、分泌、解毒、造血等多种功能。 生活中调肝主要是养肝护肝，详细情况如下：

首先，不要抽烟喝酒，以免伤肝。

其次，尽量少吃会损害肝脏的食物和药物，如发霉的食物和腌制的食物。

第三，多吃维生素含量高的营养食品，如新鲜蔬菜和水果。

第四，可以多吃鱼、蛋、瘦肉，代替脂肪，补充优质蛋白质和氨基酸。

第五、注意不要熬夜。

肝不好的人三黑两臭什么意思 三黑

1、皮肤黝黑：皮肤暗沉、发黑时，要注意是否是肝脏出现问题，问题不大的人，可能只是皮肤暗沉，问题严重的人，会直接变黑。所以不要长时间熬夜，以免毒素在体内下沉。

2、嘴唇发黑：健康人的嘴唇一定是粉红色的，有一定的光泽。当肝脏受损时，嘴唇会呈现黑紫色。主要是肝气郁结，气血循环不足所致。

3、黑眼圈：除了熬夜后的黑眼圈，干燥不好也会造成黑眼圈。所以你要判断是什么原因造成的，不要盲目选择调理方法。如果黑眼圈的问题长期没有得到改善，那你就应该考虑一下肝脏健康是否在向你发出信号。这时候就该减火了，千万不能放过调理，否则容易出大问题。

两臭

1、口臭：这个问题很常见，所以经常被忽视。口臭真的是个大问题，不仅会影响一个人的身体健康，还会影响人际交往和社会交往。如果在做完各种清洁工作后出现无法改善的情况，就应该检查肝脏的健康状况，不要错过最佳治疗时间。

2、汗味：我们能闻到健康人的汗味，可以接受。肝脏健康引起的汗臭味实在让人难以忍受，甚至比体臭还要恶心。

肝受损时身体会有三处“变黑”，两处“变臭”，他们分别是什么？

如果说肝脏出现了问题的话，大家会发现身体有三个地方会变黑，而有两个地方会变臭。这三处变黑的地方第1个就是我们的脸色。

一个人的脸部状态其实就是对一个人健康水平的反应，大家会发现一些身体比较好的人，他的面部肤色都是比较的均匀，而且很有气色的。如果说，你感觉自己的脸色变得暗黄，而且皮肤状态非常暗沉的话，那可能就是自己的肝出现了问题。

因为当肝脏的排毒能力下降的时候，体内就会有很多的毒素没有办法被排出，因此大家就会发现自己的脸色变得非常的蜡黄。而当肝脏受损的时候，人体内部的一种平衡状态也会被打破，在这个时候就会导致内分泌失调，反应到脸上就会出现一些比较多的粉刺，而且还会有很多的痤疮。

第2个变黑的地方则是自己的眼圈，如果发现自己的黑眼圈加重，而且眼睛非常的干涩的话，那就说明是肝脏内部的肝血不足。还有一个变黑的地方，就是我们的指甲，一般来说指甲都是比较有光泽的，而当指甲上面出现了一些黑色的竖线条纹时，就表明肝脏出现了一样的情况。

两处变臭则是出现体臭和口臭，这是由于在肝脏受损之后，会导致体内的毒素没有办法被正常的排出，这个时候体内就会有非常多的有害物质，而他们大多数都有着比较难闻的气味，所以说当你发现这两处变臭时就要注意。

肝不好的人三黑两臭

肝不好的人三黑两臭

肝不好的人三黑两臭，现代社会里人们的工作以及学习压力太大，很容易出现肝上火的情况，而且人们长期的熬夜、喝酒等不良习惯更是对肝脏起到了很大伤害，下面我带大家简单了解一下肝不好的人三黑两臭是指什么。

肝不好的人三黑两臭1

一、三黑

1、皮肤发黑： 当皮肤出现暗沉、发黑的情况时，就应该注意是否是因为肝脏出了问题，问题较轻的人可能仅仅是肌肤暗沉而已，严重者就会直接变黑。所以不要长期熬夜，不让毒素在体内沉残留。

2、嘴唇发黑 ：健康的人嘴唇一定是粉色的，且带有一定的光泽。当肝受损后，嘴唇就会出现黑紫色。这主要是因为肝气郁结导致的，气血运行不足后就会这样。

3、有黑眼圈： 除了熬夜会出现黑眼圈后，干不好也会导致眼圈变黑。所以你要判断到底是什么原因引起的，不要盲目的选择调理方式。如果黑眼圈的问题长期都得不到改善，那么就该想想是不是肝脏健康给你发出了信号。这时候，该降火降火，该调理调理，一定不能任之不管，不然容易出大问题。

如果有肝损伤问题，个人推荐 道德堂牌平和胶囊，批准文号国食健字G20140852，商品为国家食品药品监管局批准的保健食品，主要成分决明子，葛根，五味子，枸杞子有利于肝脏的代谢，护肝效果比较明显。

二、两臭

1、口臭： 这个问题就很常见了，所以经常都容易被忽视。口臭真是一个大问题，不仅影响自己的健康，而且会影响到人际社交。如果出现了那种在做了各种清洁工作后都没办法改善的情况，就应该去检查一下肝脏的健康，别误了最佳的治疗时间。

2、汗臭： 健康人出现的汗臭，我们是可以闻出来的，是能够被接受的。而因为肝脏健康导致的汗臭，就真的是难以忍受了，甚至比狐臭更让人觉得反胃。

肝不好的人三黑两臭2

面色发黑，真的暗示肝不好？

据网传所说：肝部功能异常的人们体内雌激素会增加，这种情况会刺激黑色素沉着，也会减弱皮肤的防御功能，更有利于黑色素沉着，所以患者容易出现面部发黑，皮肤发干的问题。

事实上，脸发黑的原因有很多，中医认为这是肾亏损的表现。

但事实上，肝硬变、肾上腺素功能减退、慢性心肺功能不全、肝癌、慢性肾功能不全等这类，也都会出现脸色变黑。

当然了，睡眠不好、内分泌失调、长期便秘、服用某些药物等，也都会引起皮肤色素沉着。

若只是脸色发黑，自己尚无有明显异常表现，建议及时去医院进行肝功能或B超检查。

嘴唇异常发黑，真的暗示肝不好？

网传所说：肝部功能异常的人，特别是患有肝硬化或者乙肝疾病的人，肾上腺皮质功能会降低，垂体中间部分会分泌大量的黑色素细胞，堆积在嘴唇部位，造成口唇异常发黑的情况。

事实上，嘴唇发黑同样也有很多病因，比如消化系统异常等疾病引起嘴唇变黑。

另外，口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全，双唇黑紫则是血液缺氧明显症状。

因此，这个时候还需找医生检查，找出确切病因，才能及时因病施治。

指甲发黑，真的暗示肝不好？

网传所说：肝功能异常，体内的代谢和排毒能力会降低，毒素在身体内大量堆积，就会出现指甲发黑的情况，多呈现出竖条纹或者凹凸不平等症状。

事实上，指甲发黑通常是内分泌紊乱，又或者久病会出现这类症状。

肝不好，还会伴随着2“臭”？

身体散发出臭味，暗示肝不好？

事实上，身上发臭的原因实在太多了，怀孕以及哺乳会引起孕妇或产妇明显产生激素水平，其中一种称为“雌二醇”的`激素，会导致水平升高，而加重体味，尤其是腋窝或私密处体味要明显大得多。

而有些人服用一些特殊药物，又或者饮食中吃多了洋葱这类重口味的食物，体味同样也会加重。

另外，真菌或细菌感染也会改变体味，因此及时就医，才能找出相应的病因。

异常口臭，暗示肝不好？

与体臭相比，口臭的病因实在太多了！

事实上，80％-90％的口臭，都是属于口源性口臭。

有些人牙齿由于堆积了大量菌斑、软垢、牙结石等，还有些人患有牙龈炎、牙周病、龋病等口腔内疾病，这些都是口臭的主要源头。

另外，呼吸道来源、血液携带来源引起非口源性口臭，吸烟、生理期、以及吃臭豆腐等这类食物，也都会引起你口臭。

而这些病因，丝毫没有提及肝不好。

人体的肝部功能异常，体内毒素大量累积，血液中的氨、尿素氮等成分会增加，而这些东西具有极强的刺激味道，会通过人体的口鼻排出，造成口臭的情况。

注意：这种情况应该区别消化道疾病和口腔疾病导致的口臭。

由于肝脏功能具有很强的修复能力，肝部疾病的早期人们不会出现明显的异常，肝不好的症状也很难及时发现。

而要想知道我们肝好不好，最简单方式还是定期体检，通过肝功能检查来分析自己肝存在什么样健康状态。

或许并非我们能控制所有问题，但至少我们永远可以有自己的选择。