女人喝三七粉有什么好处（女人喝三七粉怎么喝效果最好）

女人常吃三七粉的好处女人常吃三七粉有什么好处

1、女人常吃三七粉的好处，比如可以活血，补血，软化血管；

2、可以预防心脑血管疾病；

3、能够有效地调理一些月经不当。

4、可以帮助增加身体的抵抗力，美容养颜等。

5、三七是中医方面常见的一种中药材，具有很高的药用价值，有健脾、安神、补血的作用。

三七对女人有什么好处

三七对女性的七大好处：

1、有补脾、养血、安神作用；

2、驻颜祛斑、健美丰肌；

3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能；

4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；

5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；

6、保健防病；

7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

三七粉的好与不好

喝三七粉的好处：1.增强抵抗力。2.保护肝脏。3.止血化瘀。4.美容养颜。5.治疗失眠

1.增强抵抗力。三七粉中含有的三七多糖可以抑制癌细胞的生成，三七黄酮化合物可以抗击自由基，有抑制病毒入侵的作用，因此食用三七粉可以增强自身的抵抗力。

2.保护肝脏。三七粉具有促进肝细胞活力的作用，也可维护肝功能的平衡，促进肝脏的新陈代谢，这样可以有效促进脂肪的消化，进行必需的脂肪吸收。

3.止血化瘀。三七粉主要功效是止血、化瘀、镇痛等，因为三七粉中的三七总皂苷，可以抑制血小板的凝集，因此据有强力化瘀的作用，所以食用或外用三七粉有止血化瘀的作用。

4.美容养颜。三七粉具有抗衰老和抗氧化的作用，也可以用来祛斑美白，如果是出现气滞血瘀的情况，也可以通过食用三七粉来缓解，人体三七粉可以使人的皮肤变得红润并且有光泽，所以，女性经常喝是很好的，使用一段时间后可以脸色暗黄的情况。

5.治疗失眠。三七粉具有促进全身血液循环的作用，还可以有效的改善脑部的供血状况、滋补气血的作用，这样可以消除因为疲劳导致的失眠。

喝三七粉的坏处

1.诱发内出血。三七粉具有特别明显的活血作用，能加快血液循环速度，如果长期服用三七粉就会让血管壁的压力增强，时间长了以后会让血管破裂出血，会对人体健康造成严重危害。

2.影响胃肠功能。服用三七粉会对胃肠功能造成一些不良影响，容易造成胃肠功能紊乱，而且会影响肠胃消化能力，也会让人们出现恶心呕吐等多种不良症状，会对人体健康造成一定伤害，特别是那些本身就患有慢性肠胃疾病的人，在长期服用三七粉以后会让病情明显加重。

3.月经不调。服用三七粉以后还容易出现月经不调，因为它具有特别强的活血作用，能让女性月经数量增加，而且会让女性月经周期缩短，对女性生理健康极为不利，本身月经数量比较多的女人，在吃三七粉以后，不良反应会更为明显。

女人喝三七粉有什么好处（女人喝三七粉怎么喝效果最好）

女人每天喝三七粉的好处

每天喝三七粉对身体有好处。

三七粉的作用：

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛，脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等，提高人体免疫力，抑制疤痕增生。

用法用量：

1、生用内服：煎汤，3~10g；研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g；或入丸、散。服用时避免加糖校味，可用玉米淀粉纸隔离味蕾。

2、熟用内服：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5g。

3、正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

服用三七粉应注意：

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服用。

3、尽量避免睡前服用：晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。因为三七粉有兴奋作用，服用三七粉容易口渴，所以最好不要在睡前服用三七粉。