锁阳泡水喝的正确方法（锁阳泡水喝的正确方法和用量）

锁阳和什么泡水喝好锁阳泡水的4种搭配及功效介绍

1、锁阳桑葚泡水饮可补肾阳，益肾精，阴阳同补，又能润肠通便，是肾虚的中老年人固精强体，益寿延年的保健良品，适宜于肾阳，肾阴两虚所致的阳萎，滑精，不孕不育者，老年体弱，腰膝酸软，肠燥便秘者饮用。大便溏稀者不宜多饮。做法：锁阳，桑葚各20克，捣碎后装入纱布袋，扎紧口，放入壶中，倒入沸水，加盖闷泡15分钟，每次倒出一杯，待温后调入蜂蜜拌匀饮用。

2、锁阳煎汁用红糖泡饮可补肾助阳，润肠通便，强阴益髓，适宜阳虚便秘者，尤适宜治阳萎遗精，腰腿酸软，神经衰弱之老年便秘症。做法：将锁阳12克洗净，切片，放入砂锅中，加水适量，浸泡20分钟后煎煮，先武火煮沸，改文火30分钟取汁，再煎，取汁，合并药液，兑红糖泡服。晚上顿服或分早晚2次服均可，每日1剂。

3、锁阳和黄精配伍用可滋阴润燥，补肾壮阳，适宜于头晕，口干舌燥，阳萎，腰膝酸软，筋骨乏力，便秘等症人群饮用。做法：取锁阳，黄精各10克，洗净放入锅中，加水适量，旺火烧开，文火熬煮20分钟后取药汁饮用即可。

4、锁阳和党参配伍泡水喝可补中益气，补肾助阳，适宜阳萎，不孕，腰膝痿弱，筋骨无力，肠燥津枯，大便秘结等症调理。做法：取锁阳10克，党参20克，洗去杂质后放入锅中，加水适量，旺火烧开后，加冰糖调味，文火煎煮20分钟，过滤取汁泡红茶饮用。

锁阳的食用方法与用量

锁阳的食用方法与用量，锁阳，是临床上比较常用的一种中药材，具有温补肾阳的作用。那下面我就给大家分享一下关于锁阳的食用方法与用量的相关信息，一起来看看吧！

锁阳的食用方法与用量1

锁阳的用法用量

内服：煎汤，1.5～3钱；入丸、散或熬膏。

①治痿：黄柏半斤（酒炒），龟板四两（酒炙），知母二两（酒炒），熟地黄、陈皮、白芍各二两，琐阳一两半，虎骨一两（炙），干姜半两。上为末，酒糊丸，或粥丸。（《丹溪心法》虎潜丸）

②治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：琐阳三斤。清水五斗，煎浓汁二次，总和，以砂锅内熬膏，炼蜜八两收成，入磁瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余茶匙，热酒化服。（《本草切要》）

③治肾虚遗精，阳萎：锁阳、龙骨、苁蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。共研末，炼蜜为丸，每服三钱，早晚各一次。（《宁夏中草药手册》）

④治阳萎，早泄：锁阳五钱，党参、山药各四钱，覆盆子三钱。水煎服。（《陕甘宁青中草药选》）

⑤治老年气弱阴虚，大便燥结：锁阳、桑椹子各五钱。水煎取浓汁加白蜂蜜一两，分两次服。（《宁夏中草药手册》）

锁阳的食用方法

第一，熬膏

锁阳作为一种保健食材效果还是不错的，尤其是吃的时候还可以直接把锁阳熬成膏，这样更方便我们日常的食用，当熬制锁阳的时候还是可以加入适量的肉苁蓉，这样一块煎水汤汁浓厚之后就可以做成膏状了。

第二，锁阳泡酒

锁阳泡酒也是很常见的吃法，特别是可以准备好锁阳三十克，白酒五百克，首先就要把锁阳清洗干净，然后直接放入到五百克的白酒当中，密封起来保存一下，这样泡个七天就好了。

第三，锁阳泡茶

锁阳泡茶效果也是很不错的，尤其是泡出来的茶味道鲜美，泡茶的时候可以加入自己喜欢的蜂蜜还有桑葚等，泡制的方法就是将锁阳还有桑葚一块的捣碎，然后放入到保温瓶当中，加入蜂蜜之后焖好十五分钟就可以当茶喝了。

第四，锁阳煮粥

有很多朋友喜欢把锁阳当做粥来喝，特别是煮粥的时候需要注意一下锁阳的量，比如可以取锁阳十五克，大米一百克，然后适量的加入白糖，这样煮出来的锁阳粥营养丰富，味道也好。

锁阳的功效还是很大的，其实正确的吃法能发挥最大的功效的，我给大家推荐的四种正确的吃法都能够发挥锁阳的'最大的营养功效，如果喜欢做粥喝就可以将锁阳和大米一块泡制好了，按照一定的比例来煮粥，煮出来的锁阳粥老少皆宜，味道也是非常的鲜美的。

锁阳的食用方法与用量2

锁阳

别名：不老药、锁燕、地毛秋、铁锤、琐阳

禁忌人群：阴虚火旺阳事易举，脾虚泄泻及实热便秘者禁服。

适宜人群：适宜免疫力低下、易感染疾病者；中青年操劳事业而健康透支者；尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。

锁阳的基本介绍

锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎，多年生肉质寄生草本，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。生于西部戈壁和沙漠，主产于甘肃河西走廊，内蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有产。春季采挖，除去花序，切段，晒干。

白刺锁阳的繁衍过程不同于一般植物，与人和动物极为相似。每年、六月份，锁阳开始露出地面，至七、八月份开始成熟。同株的雄性和雌性部分相互授粉、结籽。锁阳籽极小，显微镜下观察其形状似人体受精卵，千粒重仅为2克左右。由于锁阳头部布满鳞甲，因而种籽被包裹的十分严实，无法脱落。这时，从锁阳根部会生出一种白色的小虫，将其命名为锁阳虫。锁阳虫开始从底部沿锁阳内部逐渐向上，一点一点吃空锁阳，直至顶部。这时锁阳内部就形成空洞，锁阳籽沿洞掉入锁阳底部。随着倒流的锁阳内部水份，通过锁阳和白刺连结的约2毫米左右粗细的通道进入白刺根部。在白刺根部沿着水分的流动进入到适合其寄存的部位。这时冬季来临了，白刺停止了生长。锁阳籽吸收白刺的养份，迅速成长、壮大。寄生部分鼓出一个拳头大的包。经过一个冬天孕育，来年三月份开始发芽，一举破土而出，数十天就可长大、授粉、结籽，又开始新一轮的生长周期。

锁阳的功效与作用

味甘，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处；增强免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖类皮质激素样作用；补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。

锁阳的选购

干燥全草，呈扁圆柱形或一端略细，长8——21cm，直径2——5cm。表面红棕色至深棕色，皱缩不平，形成粗大的纵沟或不规则的凹陷，有时可见三角形的鳞片，和有部分花序存在。质坚硬，不易折断，断面略显颗粒性，棕色而柔润。气微香，味微苦而涩。锁阳片为横切或斜切成的厚约 1cm左右的片段，往往用绳穿串。以个肥大、色红、坚实、断面粉性、不显筋脉者为佳。

锁阳的食用方法

在服用锁阳的期间，要注意以下几点：保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。

锁阳的食用方法与用量3

锁阳茶怎么做

1、平时自己在家中制作锁阳茶，可以准备新鲜的索要，在做茶以前先把锁阳洗净并晾干它表面的水分，然后再把它切成薄片，每次取3~5片，直接放到干净的杯子中，冲入沸水浸泡，浸泡3~5分钟以后，泡出的汤汁就是原汁原味的锁阳茶。

2、做锁阳茶时还可以使用干燥后的锁阳，但这种锁阳需要提前把它粉碎装入的无纺布袋中制成茶包，在需要的时候直接取一个茶包放入到杯子中，冲入沸水，浸泡3~5分钟以后就能得到泡好的茶汤，这样做锁阳茶很简单而且方便人们携带和保存能让人们随时随地喝的好喝的水样茶。

锁阳茶的正确泡法

1、单独冲泡是锁阳茶最正确的冲泡方法，如果冲泡新的锁阳，可以把它切成薄片以后用沸水冲泡，如果想让他发挥好的养生功效，则需要把它加工以后再泡茶，最好的加工方法就是把新鲜锁阳放在食用油中炸到酥脆，等它降温以后研成细末，再取适量用沸水冲泡。

2、锁阳茶在冲泡的时候还可以搭配其他具有滋补功效的中药材，生活中常见的冬虫夏草，枸杞，人参等都可以和锁阳搭配在一起泡茶喝，这样会让锁阳茶的保健功效更加出色，不过在用这些中药一起泡制水杨茶时，需要把它们盐城细末放在养生壶中加沸水冲泡，也可以放在锅中加清水煎煮后代茶饮用。

看过上面对锁阳茶正确泡法的介绍后，大家都能了解锁阳茶应该怎么做，如果想保健身体提高身体健康水平，就可以自己动手制作一些好喝的水样茶，如果能坚持饮用，会让人们的身体状况明显改善。

锁阳茶怎么泡

锁阳茶怎么泡，锁阳茶是一种具有保健功效的茶，人们喝它能起到补肾益精的功效，但有许多人不了解锁阳茶要怎么泡。下面是我给大家介绍锁阳茶怎么泡的方法，希望对大家有帮助！

锁阳茶怎么泡1

1、锁阳茶能用锁阳单独冲泡，在冲泡的时候要提前把锁阳洗净晾干表面的水分，再把它切成薄片，需要时每次取三片直接放在干净玻璃杯中，用沸水冲泡，泡好以后的汤汁能直接代茶饮用。

2、锁阳还能研成粉末后再泡茶喝，研成粉末的锁阳最好装入的一次性的无纺布袋或者茶包中，然后再放到干净玻璃杯或茶壶中用沸水冲泡，这样泡出的茶汤不需要经过过滤就能直接饮用。

锁阳泡水喝的正确方法

1、天然锁阳在泡水时可直接切片或研成粉末后用沸水冲泡，这样能让人体吸收所扬中含有的丰富营养，也能让它的保健功效得到有效发挥，但想让所养泡水发挥更好的保健功效，还可以把锁样加工一下，再来泡水喝，最好的做法就是把锁阳放在食用油中间炸到酥脆以后研成粉末，再用得到的粉末直接泡水养生功效会更好。

2、锁阳泡水喝时还能搭配其他多种不同的食材，中药肉苁蓉，冬虫夏草以及枸杞和人参都是人们用锁阳泡水时的理想搭档，再用它们泡水时，可把它们按一定比例研成粉末放在一起调匀，每次取出5~10克，直接放在养生壶中，用沸水冲泡，这样不但能让人体吸收所洋葱的营养，还能让人体吸收其它滋补性中药材的营养能让锁阳泡水发挥更好的.保健功效。

锁阳茶怎么泡2

锁阳茶的正确泡法