晚上巧用一物排出巨便（水里加一物排出巨便）

晚上 巧用 一物排出巨便

便秘的治疗主要还是通过日常的饮食调整进行缓解，如果便秘严重的话，就要服用或者外用一些药物进行治疗。

常用的药物主要是溶解性泻药、刺激泻药、润滑泻药、渗透性泻药、肠动力药物，这些药物有时候会出现一些副作用，所以在需要使用该类药物的时候，需要患者在专业医生的指导下用药，避免擅自用药出现不良反应，影响健康。

便秘跟情绪的变化也有一定的关系，如果情绪失控，过度的悲伤和紧张情绪也会引起便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看刺激及情节紧张的影视，要学会控制调节情绪，遇到事情要冷静的处理，不要生气；养花、养鸟、养鱼可以陶冶情操；.养成排便习惯，使直肠对排便运动产生条件反射；每天早上喝一杯淡盐水可以增加粪便，刺激肠蠕动，促进肠蠕动。

饮食注意：

多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，多喝水。多吃富含B族维生素和肠道的食物，如粗粮、豆类、白木耳、蜂蜜等，烹饪时，加大食用油。避免酒精、浓茶、辣椒、咖啡和其他食物。选择合适的饮食，如绿豆粥、天花粉粥、小米粥等。

电解质液是什么

电解质溶液是指溶质溶解于溶剂后完全或部分解离为离子的溶液。溶质即为电解质，电解质不一定能导电，而只有在溶于水或熔融状态是电离出自由移动的离子后才能导电。

导电性影响因素

影响导电性的主要因素有电离度、电导、离子淌度、离子迁移数、离子活度和离子强度。

电离度

达到电离平衡时，已电离的电解质分子数与其总分子数之比，以百分数表示。电离度大，表示离解生成的离子多，导电能力强。在一定温度下，电解质的电离度随其浓度的减小而增大。电离度、浓度和电离常数之间的定量关系由奥斯特华冲淡定律确定。实验表明，电离度很小的弱电解质，能很好地服从冲淡定律，强电解质则基本上不服从冲淡定律，因为强电解质实际上是几乎完全电离的。溶液中不存在电力平衡问题。由于强电解质溶液中(除非无限稀释溶液)中存在强烈的离子相互作用，强电解质电离度并不反映其电离的真实情况。因而，称强电解质的电离度为表观电离度。

电导

电阻的倒数，与电工学上电导的一般含义一致。电解质溶液的电导有两种表示方法:比电导和当量电导。比电导是指1平方厘米电极面积、电极距离1厘米的电解液的电导。当两点到是指相距1厘米的二平行电极间含有1克当量电解质的溶液的电导。

离子淌度

二电极间电位梯度为1V/cm时离子的移动速度，又称离子绝对移动速度。离子淌度随溶液浓度增大而减小，随温度升高而增大。电解质的离子淌度越大，其当量电导也越大。

离子迁移数

某种离子迁移所输送的电量，占通过溶液总电量的分数，又称离子输电分数。两种淌度差别很大的离子，其迁移数相差也很大。工业电解中，可根据淌度大小，判断该种离子传导电量多少和电极附近浓度变化情况，作为控制电解条件的根据。

离子活度

修正后的离子浓度，又叫有效浓度，等于离子的实际浓度与活度系数的乘积。活度系数则等于活度与浓度之比。处理极稀溶液之外，由于溶液中离子之间及与熔剂分子之间存在着复杂的相互作用，使得离子的浓度不等同于活度，即活度系数不等于1。引进离子活度概念，即以离子活度代替离子浓度，就可以使只适用于理想溶液的一些热力学公式也能用于实际溶液中。

离子强度

溶液中所有各种离子的浓度乘其价数平方之总和的一半。离子平均活度系数随离子强度增大而减小，而且离子的价数越高，减小就越多。离子强度在一定程度上反映了离子间相互作用的强弱。

常见的电解质

强电解质

强酸:HCl、HBr、HI、H2SO4、HNO3、HClO3、HClO4等.

强碱:NaOH、KOH、Ba(OH)2、Ca(OH)2等.

绝大多数盐:如NaCl、(NH4)2SO4、Fe(NO3)3、BaSO4等

弱电解质

弱酸:HF、HClO、H2S、H2SO3、H3PO4、H2CO3等

弱碱:NH3·H2O、Fe(OH)3、Al(OH)3、Cu(OH)2等.

少数盐:HgCl2、醋酸铅等

水(极弱的电解质)