容易出汗是肾阳虚还是肾阴虚？

我觉得肾阳虚比较容易出虚汗。因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，一般情况下肾阴虚的症状比较明显，而且看起来整个人都非常的虚弱，没有一点力气和生气。但是肾阳虚一般人很难发现，因为他们的各项指标和性能都是非常好的。所以在这种状况下，很多人意识不到自己得了肾阳虚，只是认为自己的能力是比较强的，火气比较大，其实并不是这种情况出现这种情况的，一般证明自己已经得了肾阳虚。

所以出现这种情况以后大家一定要非常重视，但是看到这里大家就可能产生疑问了，肾阴虚和肾阳虚，可能这两种状况有很大的区别，但是哪一种肾虚非常容易导致出汗呢？

其实这个问题并不难回答，因为肾阳虚状况更加强烈一些，所以在一般的情况下，肾阳虚相比于肾阴虚更容易出汗。而且肾阴虚相比之下看得非常虚弱，一般人一眼就可以看出来，而且如果得了肾阴虚可能会有肌无力。但是肾阳虚一般很难观察出来，得了肾阳虚的人，他们在做一些事情的时候非常容易出汗，即使是不做事情的时候，也可能出一些虚汗，这就是一个比较典型的状况。

所以说我觉得肾阳虚的人相比于肾阴虚的人更容易出汗，而且他们在出汗的时候一般是在夏季非常容易上火，有时候脾气比较暴躁，这就是一个典型的状况，如果出现了这种状况，大家一定要注意肾阳虚。还有一个重要的指标就是出虚汗，一般得了肾阳虚的人会容易出虚汗，而且他们出了虚汗以后很难缓解症状，并且这个虚汗会保持很长的时间。

以上就是我对这个问题的回答，希望我的回答能够对大家有所帮助。

男人一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

男人一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

男人一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚，在日常生活中我们的身体总是会出现一些小毛病，小毛病不严重却很折磨人，最好早发现早治疗，我们平时一旦发现身体出现异样就应该及时看医生对症下药，接下来一起看看男人一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚？

男人一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚1

男人爱出汗有可能是肾阳虚，也有可能是肾阴虚。

1、肾阳虚：患者会出现精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、浑身酸痛、腰膝酸软、性功能减退、自汗、头晕、小便次数增多、眼花等症状。治疗的时候可以多吃一些具有温补效果的食物，比如羊肉、韭菜、银耳、萝卜、牛奶。症状比较严重的时候，可以根据医生的指导使用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。

2、肾阴虚：患者会出现身体消瘦、小便短黄、失眠多梦、容易出汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、齿松发脱、大便干结、精神不振等症状。饮食上可以多吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜、海带。治疗的时候可以根据医生的指导使用六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物治疗。

患者日常生活当中可以适当的参加一些运动锻炼，增强个人体质。

一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

一般来说，一动就大汗淋漓多是气虚导致；则可伴有肾阴虚，也可伴有肾阳虚，主要看患者的伴随症状；如出汗伴有怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、冷痛、精神疲倦、嗜睡，尤其是夜尿较多，大便较稀，甚至是腹泻、腹痛等症状，考虑是肾阳虚。如果是出汗，伴有颜面潮红、口干舌燥，睡觉时也有虚汗、腰膝乏力，小便黄、大便干，还有耳鸣、头晕等症状，考虑是肾阴虚。此外，中医讲究的’辨证论治，需要结合其他症状具体分析，建议到医院进一步就诊，以防延误病情。

男人一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚2

一、一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

1.要看大汗淋漓只有这一个症状，还是跟其它很多症状兼加在一起的，比如有很多人到了夏天容易出汗，或者春秋天也是的，一吃饭就容易出汗，这类病人没有兼加到其它症状。

2.一般还是属于气虚为主，到了冬天，如果出现大汗淋漓的情况，一般都是属于气阴两虚的为主，也就是说肾气、肾阴亏虚。肾中的气阴两虚为主，但是也有一类病人到了疾病的晚期，出现大汗淋漓，同时还兼顾有全身衰竭、极度的萎靡、脉象虚弱。

二、肾阴虚和阳虚的区别

舌头体现不同

肾阴虚患者的舌苔一般较少且干，呈红色，往往伴随手足心热、心烦失眠、盗汗等症状。肾阳虚患者的舌苔一般是苍白色，同时有四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状。

病因不同

肾阴虚是肾脏阴液不足，导致阴不足无法制约阳，反而显出阳亢表现，是一种虚热内生的症候。肾阳虚是肾脏阳气不足，致使阳不足无法制约阴，显出阴盛表现，是一种虚寒内盛的症候。

阳虚、阴虚，治疗不同法

就像风寒感冒和风热感冒，肾阴虚、肾阳虚也要采取完全不同的滋补方式。

肾阴虚食补方法有哪些？

1、山药枸杞银耳汤

鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖适量。干莲子，银耳用清水浸泡5个小时，再与其他食材一起放到锅里，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即可。

作用：益气健脾，滋阴补肾，阴阳两虚的症状尤为适合。

2、鳖鱼滋肾汤

鳖鱼1只，枸杞子30克，熟地黄15克。鳖鱼切块，加枸杞、地黄、料酒和清水适量，先用武火烧开，再用文火煨炖至肉熟透即可。

作用：滋补肝肾，滋阴养血。

3、干贝萝卜粉丝汤

干贝6个、粉丝30克、大葱适量，胡萝卜半根，青豌豆10枚，前一天晚上将干贝泡入水中，第二天早上洗净后用手撕开，粉丝也同样浸泡，大葱，胡萝卜切好，青豌豆10枚开水烫好。大葱，胡萝卜炒香，加入干贝炒合，加浸泡干贝的清水，烧沸后，再加入酒，加入粉丝，青豌豆，煮沸。

作用：干贝，补肾滋阴，肾阴虚者宜常食之。

4、清蒸鲈鱼

鲈鱼1条，柠檬1个，料酒，葱段，姜片，盐，油适量。鱼处理好，鱼肚里塞葱段和姜片，并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻，和鱼一起蒸10分钟，将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。

作用：鲈鱼，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨，凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

5、芡实扁豆鸭肉汤

芡实50克、扁豆50克、老母鸭1只、陈皮6克、生姜数片、白酒少许。老母鸭切块，装进砂锅，加入芡实、扁豆、陈皮、生姜、料酒及清水适量，大火煮沸后，慢火煎1时左右，调味。

作用：滋润祛湿，补肾益肝。

6、海参炖瘦猪肉

猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。海参，猪瘦肉洗净，切丝，用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖3小时，调味后即可。

作用：补肾益精，滋润肠燥。

男人一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚3

肾阳虚的症状有哪些？

舌头肥大，会有齿痕

因为体内的水分代谢比较差，很难转化为X液而在身体体内各部位沉淀，在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多；因为舌头变得肥大且口腔空间有限，舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕；舌头的颜色偏淡白，或者青偏暗的颜色。

频尿、夜尿多

肾阳虚的人体内缺少肾阳，缺少阳气与热量的蒸腾气化作用，水一进入体内就穿肠而过，直接变成尿液，所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。

性格较为安静、荣易有抑郁倾向

在阳气缺乏的情况下，肾阳虚的人的活动力和脉象都相对沉细无力，人的性格就比较安静内向、不喜欢说话、睡觉的时候喜欢缩成一团取暖。整体来说，心情于其他体质的人比更容易低沉抑郁，严重者可能罹患忧伤症。

性欲减退、开始掉头发

因（肾藏精、精生血、血养发)，一旦肾阳虚，就容易引发性欲减退、性功用障碍、腰腿酸痛等现象，肾阳虚也会形成阳虚体质者头发营养缺乏，容易零落、分叉、黄软，以至构成早秃。

肤色暗沉、惨白

肾阳虚通常还会影响脾、胃、肾等脏腑，使得其阳气缺乏，气血亏少使得脸部肌肤萎黄、惨白，同时还有黑眼圈、口唇黯淡的现象；加上肾阳虚的人本来就容易惊醒，经常失眠所以面容憔悴，所以就算化装也很难显露出光泽好气色。

白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚，在日常生活中我们的身体总是会出现一些小毛病，小毛病不严重却很折磨人，最好早发现早治疗，我们平时一旦发现身体出现异样就应该及时看医生对症下药，接下来一起看看白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚？

白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚1

无论是单纯肾阳虚证还是肾阴虚证都不会引起大汗淋漓的症状,这类症状其实多是气虚证。若要从阴阳辩证的角度来看,多汗还是偏阳虚的。

肾阴虚证主要表现为:腰膝酸软、头晕耳鸣、齿松发脱、口燥咽干、潮热盗汗等,在许多症状中确实有与出汗相关的症状,但盗汗主要是指在夜间睡眠过程中出现大量出汗,而不是活动后多汗。腰膝酸冷、疼痛、畏寒肢冷、手脚冰凉,特别是下半身怕冷,还可能会出现精神萎靡、性欲减退、夜尿频等症状,在肾阳虚的症状中不会有明显的汗出异常的症状。

一动便大汗其实属于中医理论“自汗”范畴,主要是指活动较少时就会大量出汗,即使是安静状态下也会汗流浃背。气虚症主要表现为乏力、精神不振、食欲不振、气短、心慌等,而且活动后出现上述症状也会更加严重。

中医辨证,望闻问切,四诊合参,从症状、体征、舌苔、脉象等方面进行综合辨证分析,一般不会以单一症状来判断疾病。一方面表现为症状辨证,若要准确辨证,还是要综合分析。

白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚2

一、一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

1.要看大汗淋漓只有这一个症状，还是跟其它很多症状兼加在一起的，比如有很多人到了夏天容易出汗，或者春秋天也是的’，一吃饭就容易出汗，这类病人没有兼加到其它症状。

2.一般还是属于气虚为主，到了冬天，如果出现大汗淋漓的情况，一般都是属于气阴两虚的为主，也就是说肾气、肾阴亏虚。肾中的气阴两虚为主，但是也有一类病人到了疾病的晚期，出现大汗淋漓，同时还兼顾有全身衰竭、极度的萎靡、脉象虚弱。

二、肾阴虚和阳虚的区别

舌头体现不同

肾阴虚患者的舌苔一般较少且干，呈红色，往往伴随手足心热、心烦失眠、盗汗等症状。肾阳虚患者的舌苔一般是苍白色，同时有四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状。

病因不同

肾阴虚是肾脏阴液不足，导致阴不足无法制约阳，反而显出阳亢表现，是一种虚热内生的症候。肾阳虚是肾脏阳气不足，致使阳不足无法制约阴，显出阴盛表现，是一种虚寒内盛的症候。

阳虚、阴虚，治疗不同法

就像风寒感冒和风热感冒，肾阴虚、肾阳虚也要采取完全不同的滋补方式。

肾阴虚食补方法有哪些？

1、山药枸杞银耳汤

鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖适量。干莲子，银耳用清水浸泡5个小时，再与其他食材一起放到锅里，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即可。

作用：益气健脾，滋阴补肾，阴阳两虚的症状尤为适合。

2、鳖鱼滋肾汤

鳖鱼1只，枸杞子30克，熟地黄15克。鳖鱼切块，加枸杞、地黄、料酒和清水适量，先用武火烧开，再用文火煨炖至肉熟透即可。

作用：滋补肝肾，滋阴养血。

3、干贝萝卜粉丝汤

干贝6个、粉丝30克、大葱适量，胡萝卜半根，青豌豆10枚，前一天晚上将干贝泡入水中，第二天早上洗净后用手撕开，粉丝也同样浸泡，大葱，胡萝卜切好，青豌豆10枚开水烫好。大葱，胡萝卜炒香，加入干贝炒合，加浸泡干贝的清水，烧沸后，再加入酒，加入粉丝，青豌豆，煮沸。

作用：干贝，补肾滋阴，肾阴虚者宜常食之。

4、清蒸鲈鱼

鲈鱼1条，柠檬1个，料酒，葱段，姜片，盐，油适量。鱼处理好，鱼肚里塞葱段和姜片，并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻，和鱼一起蒸10分钟，将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。

作用：鲈鱼，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨，凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

5、芡实扁豆鸭肉汤

芡实50克、扁豆50克、老母鸭1只、陈皮6克、生姜数片、白酒少许。老母鸭切块，装进砂锅，加入芡实、扁豆、陈皮、生姜、料酒及清水适量，大火煮沸后，慢火煎1时左右，调味。

作用：滋润祛湿，补肾益肝。

6、海参炖瘦猪肉

猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。海参，猪瘦肉洗净，切丝，用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖3小时，调味后即可。

作用：补肾益精，滋润肠燥。

白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚3

肾阳虚的症状有哪些？

舌头肥大，会有齿痕

因为体内的水分代谢比较差，很难转化为X液而在身体体内各部位沉淀，在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多；因为舌头变得肥大且口腔空间有限，舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕；舌头的颜色偏淡白，或者青偏暗的颜色。

频尿、夜尿多

肾阳虚的人体内缺少肾阳，缺少阳气与热量的蒸腾气化作用，水一进入体内就穿肠而过，直接变成尿液，所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。

性格较为安静、荣易有抑郁倾向

在阳气缺乏的情况下，肾阳虚的人的活动力和脉象都相对沉细无力，人的性格就比较安静内向、不喜欢说话、睡觉的时候喜欢缩成一团取暖。整体来说，心情于其他体质的人比更容易低沉抑郁，严重者可能罹患忧伤症。

性欲减退、开始掉头发

因（肾藏精、精生血、血养发)，一旦肾阳虚，就容易引发性欲减退、性功用障碍、腰腿酸痛等现象，肾阳虚也会形成阳虚体质者头发营养缺乏，容易零落、分叉、黄软，以至构成早秃。

肤色暗沉、惨白

肾阳虚通常还会影响脾、胃、肾等脏腑，使得其阳气缺乏，气血亏少使得脸部肌肤萎黄、惨白，同时还有黑眼圈、口唇黯淡的现象；加上肾阳虚的人本来就容易惊醒，经常失眠所以面容憔悴，所以就算化装也很难显露出光泽好气色。

一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚？

一动就满头大汗，在临床上应该属于病理的现象。在中医理论中，一动就满头大汗属于气阴两虚，也就是说气虚和阴虚同时的存在，才会导致一动就满头大汗的情况发生。

对于缓解这种症状所进行的治疗，大致有以下几个方面：

第一，选择一些中成药口服来进行治疗。比如临床上治疗一动就满头大汗的药物，包括玉屏风散、牡蛎散，或者是七味白术散等等，都是有较好的治疗效果。

第二，可以选择一些中草药煎煮，然后口服进行治疗。对于这类情况可以选择人参、五味子、黄芪和其它一些相关的中草药煎煮后口服。

第三，应该增强免疫力。

对于这种患者是因为气阴两虚，所以一些有氧的运动能够改善体质，并且缓解这些症状。比如有氧的运动包括游泳、爬山、跳绳或者是一些中医的特色体操，包括十八段锦、太极拳等等。

夏天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

夏天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

夏天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚，夏天的时候出汗量是比较大的，夏天一动就出汗是因为温度比较高，这是很正常的。如果出汗量特别多的话，就是不正常的。以下看看夏天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚。

夏天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚1

无论单纯的肾阳虚证还是肾阴虚证都不会导致一动就大汗淋漓的症状，这种症状其实更常见于气虚证。如果一定要从阴阳辩证的角度来看，多汗还是偏于阳虚的。

肾阴虚证常见的症状表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、齿松发脱、口燥咽干、潮热盗汗等，诸多症状中的确有跟出汗有关的症状，但这里的盗汗主要是指的夜间睡眠过程中大量出汗的情况，而不是活动后多汗。

肾阳虚证的表现有腰膝酸冷、疼痛，以及畏寒肢冷、手脚冰凉，尤其是下半身怕冷明显，还可出现精神萎靡、性欲减退、夜尿频多等症状，典型肾阳虚的症状中并没有明显的汗出异常的症状。

一动就大汗淋漓其实属于中医理论“自汗”的范畴，主要指少量活动就大量出汗，甚至安静状态下也会大汗淋漓的情况。自汗常见于气虚证的情况，气虚证还会有一些其它的症状表现，比如乏力、精神不振、食欲不振、气短、心慌等，尤其是在活动后上述症状都会加重。

中医辨证，讲究望闻问切，四诊合参，从症状、体征、舌苔、脉象等多方面综合辨证分析，一般不会只通过一个单一症状就判断疾病。一个症状会提示一方面的问题，如果要准确辨证，还是要综合分析

夏天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚2

夏天一动就大汗淋漓

1、缓解阳虚

缓解阳虚，最重要的是补气，阳虚自汗是因为体内气虚不固，固摄汗液的能力下降，汗液就会不由自主的排出。阳气耗损的越厉害，出汗的情况就更严重。对于这种情况的人群，应该多吃一些有助于补气健脾的食物，临床上药食同源的药材有很多，比如说黄芪、党参、白扁豆、茯苓等。

2、缓解阴虚

缓解阴虚出汗，就需要滋阴，从中医的角度来说阴虚也就是指体内的津液亏虚，虚阳上亢的表现，患者会有脸色潮红，手心发热的情况。所以在治疗方面，应该注意选择滋阴生津的食物。用药方面，六味地黄丸、知柏地黄丸都是比较好的药物，大家可以试一下。建议大家在治疗期间避免吃辛辣刺激性食物，保持心态平和，避免心情烦躁。

从西医的角度来说，很多疾病会导致多汗的发生，比如说淋巴瘤，结核感染，甲状腺功能紊乱、血糖控制不佳、中枢神经系统疾病等。想要解决出汗的问题，就需要从改善这些原发疾病入手。所以大家如果在出汗的同时还伴有其它不适的话，应当警惕是否是疾病的征兆。

无论是自汗还是盗汗，都是身体亚健康的表现，也有可能是某些疾病的症状。所以大家如果出汗情况比较严重的话，不妨先去医院看一下，明确病因。日常生活中大家也需要注意调理体质，避免体内阴阳失调。

夏天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚3

夏天一动就大汗淋漓

夏天的温度是一年四季中最高的，很多的时候气温都高达三十五摄氏度以上，在这样的温度上，如果不吹风扇或者而空调，一动肯定会出汗的这是很正常的。除了这种正常的生理现象。

如果一动出汗量特别多，就是身体的原因，如果有一些肥胖的人，在夏天是很容易出汗的，还有一种就是身体存在内热，这种体质是很容易造成一动就出汗的，也就是我们所说的气虚，或者是湿热内盛引起的’。

夏天一动就出汗该怎么办呢?我们知道汗液中含有对人体有益的一些营养物质，其中就含有钾元素，夏天出汗比较多的话，需要多多补充钾元素。如果是湿热内盛的情况。

需要好好调理自己的身体。在饮食上需要多吃水果蔬菜，少吃一些生冷辛辣的食物，当然需要适量的有氧运动，不要熬夜，避免劳累，对于调理身体是很有帮助的。

根据上面所说，我们知道夏天的温度是比较高的，在这样的条件下本身就是比较容易出汗的，所以夏天一动就出汗是很正常的。如果出汗量特别多，我们就需要引起重视，这表示气虚，需要在日常生活中，加强调理的，多吃水果蔬菜，多做运动，可以增强我们的体质。

睡着易出汗，多为“盗汗”

提示信号：阴虚火旺

气虚的人往往是“自汗”（即在清醒状态下，动或不动都出很多汗），不同的是，有一些人往往是晚上睡觉时，特别是睡着后猛出汗，有时甚至一夜要汗 湿两三件睡衣，这种情况叫做“盗汗”，以阴虚火旺的人最为多见。这类人常常晚上睡不好，还有口干舌燥、喉咙干痛、声音嘶哑、大便干结等症状。

建议：阴虚火旺的人在夏季可以用西洋参来调理，如用西洋参片泡水喝，还可以服用知柏地黄丸。饮雪耳糖水、生地花生猪脚汤也有滋阴清热的作用。

阴虚火旺的人不要吃上火的食物。阴虚火旺的人容易发脾气，要多做一些让自己身心放松的事情，像听音乐、看书、画画、外出旅游、与朋友聚会等，还可以抽空做做推拿、拔火罐，疏解身体的紧张，这样也能让心情变得好起来。

手心常常汗淋淋

提示信号：手汗症

我们常有这样的说法，“紧张得手心都出汗了”。对于大多数人来说，当心情放松后，手心的汗就消退了，或在衣服上擦擦就没了。可对于有些人来说， 手心总是汗淋淋的，严重的甚至还滴水，他们因此不敢和人握手，在社交场合会更加紧张，而这种紧张又会加重出汗，这就叫做“手汗症”了。

手汗症在医学上属于局限性多汗症的范畴，是因局部交感神经损伤或异常生理反应所致，例如精神紧张、情绪激动、压力大、烦躁、焦虑， 使神经冲动增多，神经过度亢奋，就会导致手掌的小汗腺排汗异常增加。手汗症在亚洲人中的发病率较高，约为4.36%，即100个人里面就有四五个手汗症患 者。

建议：手汗症的治疗分内科药物治疗及外科手术治疗两种。内科药物治疗主要使用的是抑制交感神经的药物，但常会有口干舌燥或肠胃障碍等副作用发 生，使人不敢长期服用。外科手术方法主要是将胸交感神经神经进行切断。

该手术只需在腋下切开直径仅0.5厘米的小切口，通过电视胸腔镜技术切 断胸交感神经即可，耗时只需十几分钟。手汗症治疗的最佳时期是青春期，此时症状最为明显，手术后可以解除手掌多汗的症状。