决明子泡水喝竟有6个害处（决明子泡水喝竟有6个害处蒲公英）

决明子泡水喝的6个害处

决明子泡水喝的6个害处，生活中，说到决明子，相信大家都不陌生。因其保健功效非常多，许多人会用来泡水喝。决明子虽然好处多，但坏处也有。下面是决明子泡水喝的6个害处！

决明子泡水喝的6个害处1

1、便秘

决明子中含有大黄酚、大黄素两种元素，这两种元素如果长期在体内沉淀的话可能会直接导致便秘，而且并不是普通的便秘，这种便秘不仅难治疗还有可能引发肠道病变，这个时候问题就更为严重了。

2、月经失调

长期饮用决明子可能会导致导致内分泌失调造成月经不规律的现象，严重的话还可能影响到子宫内膜，造成病变。

3、导致脾胃虚弱

决明子性寒，脾胃本身不好的人喝了会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，对身体健康不利

4、不能单独泡水喝

决明子不能单独拿来泡水喝，需要和其他的材料一起配合服用，单独喝会出现头晕、头疼的情况。

5、孕妇不能喝

决明子性寒，对孕妇来说得特别注意，很容易出现流产、早产的情况，对孕妇的危害是非常大的。

6、影响生育能力

同时女性也不能长期服用决明子，因为决明子有减肥的作用，很多女孩子认为多喝一点会有很好的减肥作用，实则不然，长期食用决明子除了导致月经不调之外，对生育能力也会受到影响。

决明子的药用价值

1、改善失眠

决明子闻起来有淡淡的香气，很多人喜欢把决明子放在枕头里，这样睡觉的时候有安神的作用，此外治疗头疼和失眠有一定的作用。

2、降血脂

像有高血压、高血脂的朋友可以用菊花、金银花、决明子一起泡水喝，可以有效抑制胆固醇的升高。

3、预防热感冒

可以将薄荷、菊花、决明子一起泡水喝，针对咽喉肿痛、热感冒的症状起到一定的预防和治疗的效果，还有清热生津的作用。

决明子泡水喝的6个害处2

决明子泡水喝的坏处

1、决明子茶关键带有黄连酚、大黄素等化合物，长期服用可造成肠胃变病或造成不易治便秘。

2、决明子茶万不能随便应用，更不可以独立泡水喝，会头昏，需要相互配合其他原材料一起喝。决明子茶尽管有明目地功效，但不可以随意喝。

3、长期性食用决明子茶轻则引起月经失调，重则使子宫壁异常。

4、决明子茶药效寒性，有泄泻和降血压的`功效，假如原本就脾胃虚弱、脾虚泄泻再喝它得话便会加剧病况。

5、孕妇最好是不必服食决明子茶泡的水，由于这类中药药性寒性，孕妇服食以后非常容易出现小产或是是早产儿的状况。

6、女士不能够长期性很多的服食决明子茶，因为决明子茶具备一定的减肥瘦身功效，因此许多的女士喜爱平时随时随地喝上一口决明子茶泡的水，觉得那样具备非常好的减肥瘦身作用。

决明子茶的安全性使用量

每天使用量为10~15克。代茶饮每一次不可超出3粒，防止中毒了。决明子茶味甘、苦，性生寒，具备降血压、降低血脂、清热去火等作用。但决明子茶可造成腹泻，女士长期服用轻则引起月经失调，严重可让子宫壁异常；有泄泻、低血压者及怀孕女士也应谨慎使用。此外，决明子茶是一种泄药，长期服用对身体不好，会损害人体的气正。

决明子茶的药用价值作用

1、改进失眠

决明子茶性生寒，但有一点点的百里香味道，因此如今也是有很多人都用决明子茶放到枕芯里边抱著入睡，睡觉的时候便会觉得较为舒适，并且决明子茶的种子较为硬实，针对医治头痛、失眠都是有一定的功效。

2、润肠清肠排毒

在酷热的气温里边用决明子泡水喝，能够有非常好的润肠清肠排毒的功效，气温太酷热了，身体出汗也会比较多，身体的水份外流迅速，非常容易便会出现便秘的状况，但决明子泡水就可以非常好的减轻这种病症。在决明子泡水以前可以用决明子茶略微的炒一下，炒成淡黄的模样，那样会更有益于决明子茶的融解。