因为爱情走进婚姻殿堂，夫妻双方都希望尽快诞下爱的结晶，但是现在很多人在结婚之后却迟迟没有怀孕，让人很是苦恼。为此，夫妻通常都会采取一些措施帮助尽快受孕。想要提高受孕几率，夫妻同房的次数是很重要的一部分，若是因为着急而频繁同房，这对身体反而不好。

一周同房几次合适

适当同房对受孕是有帮助的，一般在非排卵期的时候，一周同房一到两次比较合适。在排卵期的时候可以适当增加频率，可以每两天同房一次。不要因为急于怀孕而频繁同房，这样往往会产生相反的效果。

频繁同房影响受孕

当夫妻同房过于频繁的时候，会导致男性精子数量减少，精液量也变少，从而导致受孕的几率降低。除此之外，同房频率高也会影响女性排卵，还会产生心理压力，对受孕不利。若过于频繁，女性的身体还可能会产生抗体，影响受孕。

想要受孕需要有健全的精子和卵子，在体内结合成受精卵。夫妻要注意适当同房，频率不要太高，让身体呈现良好的状态。

备孕期要注意哪些

合理饮食

在备孕的时候饮食的调理是很重要的。平时夫妻双方要养成良好的饮食习惯，不要挑食。饮食营养要均衡，合理为身体补充营养，为受孕做准备。

改掉不良习惯

现在很多人都会喝酒抽烟,这可能会导致精子、卵子的质量降低，在备孕的时候要注意避免这些行为，保持健康的身体，做好怀孕的准备。

调节情绪

想要尽快怀孕，情绪也是很重要的，不良的情绪对女子受孕也是有影响的。在备孕期间，夫妻双方要注意保持良好的心态，尽量避免不良情绪，这样对孩子的健康有益。若是情绪不好的时候怀孕，孩子可能会出现健康问题。

去医院体检

在备孕的时候去医院做身体检查是很有必要的，身体出现疾病是会影响受孕的。夫妻双方可以去医院仔细检查一下身体，确定自己的身体情况，若是有问题也可以及时进行治疗，防止耽误怀孕。身体健康了，未来怀孕之后生出的宝宝才能更健康。