清肝火排肝毒怎么吃 吃什么可以清肝火

1、蘑菇。蘑菇具有很强的解毒功能，能够很好的保护肝脏，且蘑菇中含有大量的硒元素，不仅是数量多，还非常容易被人体吸收，硒元素能够很好的保护肝脏，是微元素界的“保健之王”，日常生活中可以多吃一些，帮助你清火排毒，让肝病慢慢好转。

2、蒲公英。蒲公英又被称为“草药皇后”，最擅长排肝毒、去肝火了。用蒲公英的叶子泡水喝，就能起到清肝火排肝毒的作用，长期饮用还能清洁和保护肝脏，这是因为蒲公英含有丰富的矿物质及维生素A能够提高细胞活力，帮助肝脏排出其中的毒素，肝不好的人多喝蒲公英茶，肝病会慢慢好转。

3、乌梅。乌梅有“酸入肝”的称号，具有很好的补肝、养肝的医用价值，不仅具有清肝火排肝毒的功效，长期食用还能增强肝脏的排毒功能，让肝病慢慢好转，才能达到调理肝脏、养肝的目的。

修复肝细胞最好的草药 常用三种中药泡水喝 让肝脏更干净

1、党参加黄芪：修复肝细胞

党参性平味甘，有养血补气的作用。可以增加红细胞及血红蛋白的数量，促使白细胞数量回升。对于肝肾损伤造成的面色苍白、全身乏力等症状有很好的补益效果。黄芪有保肝作用，可增强造血功能，促进白血球生长，同时可以托毒排脓，修复受损的肝细胞，以增强人体的免疫机能。由于大多数人都喜欢吃油腻、辛辣食物，这就导致体内会聚集大量毒素，增加肝脏运转负担，导致抵抗力下降。可以用党参加枸杞一起泡水喝，有助于肝脏功能的健康。

2、败酱草加田七：解毒护肝脏

肝脏使体内的造血脏器，当细菌、病毒入侵体内就会降低肝脏的工作效率。田七有补血的功效，能促进血液细胞的新陈代谢，平衡调节血液细胞，抵抗细菌的侵袭。肝脏还是体内最大的解毒“工厂”，当体内受到大量毒素入侵，肝脏就会负担过重，运转异常。而败酱草可清热解毒，祛瘀排脓，可以帮助肝脏进行解毒。肝脏不舒服，用田七加败酱草泡水，能够刺激肝细胞活性，促进胆汁分泌，减少肝脏受损的情况。

3、百合加薏米：调节肝脏环境

百合性微寒，可宁气安神，对于肝火旺引起的失眠、焦虑等症状，有一定的缓解作用。百合中的多糖能够抗氧化、提高免疫力，在体内可以促进和增强肝细胞的代谢功能。薏米性凉味甘，具有利水消肿的作用，还能舒筋活血，对于脾虚湿气重的人也有缓解作用。肝脏的正常运转需要特定的温度和适度，而百合和薏米可以调节肝脏外部环境，提高肝脏工作效率，预防肝脏内毒素过度堆积。

喝蒲公英茶可以祛肝毒治肝炎吗？

蒲公英查可以祛肝毒，只是治肝炎要专医专方，它可以作为治疗肝炎的主药，但是能否治疗需要跟其他药物的配合。具体以下说说：

一、彝药及《上海常用中草药》当中记载，蒲公英治黄疸、肝胆湿热。

蒲公英是对肝病有治疗作用的，所谓的肝毒是肝脏的负担过重所引起，蒲公英在这里起的是辅佐肝脏的正常运行；肝炎当中，有一病症是黄疸性的肝炎，在当时1988年上海肝炎流行的时候，作为主要用在了肝炎的防治当中，并且一直记载了下来。

只是蒲公英对肝病的祛毒，都是干用全草才有作用的，部分人在采摘的时候，因为觉得根带泥，有些脏污，私自剪掉了，这种蒲公英在疗效上就已经大打折扣了，所以说虽然它有用，但是收集的方法不对，用处也是不大的，并且部分保健品商店购买的“蒲公英”，有些只是相似的产品，因此如果真的需要，最好去正规的药店购买。

二、蒲公英茶仅仅属于保健茶饮，不可过于迷信疗效。

蒲公英茶不是药，它只是一种茶饮，它的采集与晾晒，都不是按着中药的制法进行的，所以说它有一定的祛毒作用，但是更多的功效仅仅只是解渴而已。特别是有部分蒲公英，在收集上仅仅只是它作为野菜卖不出去，进而晒干的成品，它作为茶饮的作用也仅仅只是茶饮而已。

另外，蒲公英的茎根，都属于较硬的植物，它在冲泡的过程当中，如果单纯的整株冲泡，很难能泡出味道，所以只在冲泡上，只要是折断了泡水，还是有一定的功效的，整株的话，也只有在煲15分钟以上才能够把药效煲出来。

三、中药中的治疗，很难作为单方完成，因此不可乱用。

蒲公英要治病，是需要跟其他的中药一起配合才能达到效果的，“单方治百病”仅仅只是神话，过多的食用反而会让身体的某些需求达到了过剩，到最后搞不好需要一些别的药物把这些单方所产生的有害物质排出来。

蒲公英对肝炎的治疗，在很多中医院已经出了系统的治疗方式，医院里面有现成的配方与制药体系，并且，在收费上也不会太贵，一般仅仅只是150-200元，7天的药。所以说如果真正得了肝病，想使用中药、蒲公英的疗法，还需要直接去中医院去开方。不要迷信网络或是别的传言当中的某些特定疗效，不要胡乱听信使用。

所以说，单纯的喝蒲公英茶，只能当辅助作用，并不能彻底的治愈某些疾病，中医药很神奇，但神奇的地方不是道听途说就能成为传奇的。

哪些中药排肝肾毒?

若想排除肝肾之毒，首先要注意药材的选用与服用的时间即可。

可以清除肝肾之毒的中药材多为清火消炎类。若想解决肝肾之毒，则需用疏肝清肾之药材才可。

清除肝中之毒的清肝中药材：决明子、夏枯草、野菊花、杭白菊等都有清肝功效，可起到清除肝中之毒的作用。

清除肾中之毒的清肾中药材：生地黄、桑椹子、女贞子、丹皮、玄参等都有清肾功效，可起到清除肾中之毒的作用。

服用这些排肝肾之毒的药材要注意服用的时辰，一般清除毒素的药物都不可在上午服用，必须中午过后才可服用。并且下午15：00为一天当中排毒最佳时间，此时服用决明子、野菊花泡的茶，可起到清肝之毒的作用，可事半功倍。并且晚间19：00为肾经最旺，此时服用丹皮、玄参泡的茶清肾排毒可事半功倍。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。