你好，我是“最近被搞得有点乱套”的魅儿女王。

《再见爱人》看得我，感觉人间真的挺美好的。

虽然身边也不全是同频的人吧，但至少分寸感和边界感都过得去。

之前看《再见爱人》我们觉得麦琳需要一个社会认同，需要有除了家庭以外自己的事情做。

所以观察室嘉宾和网友，希望她有一个工作，有一个班儿上。

但最近我发现，她其实更需要好好睡一觉。

01

记得有一天，黄圣依和葛夕都睡觉了，大晚上的，麦琳在外面跟除自己老公外的另两位男士聊天。

聊到早晨六点才去睡觉。

估计也睡不了多久，因为白天他们还有行程。

后来画像环节，她就开始崩溃，泪流不止了两三天。

这期间，晚上她常常一个人坐在沙发或者椅子上炫水。

几个晚上睡不好觉，会形成恶性循环。

比如压力承受能力变低，情绪容易崩溃，做出一些不过脑子的事儿。

不仅自己难受，还给别人造成麻烦。

02

比如，麦琳跟李行亮闹别扭，不搭理李行亮。

所以她选择跟黄圣依和杨子坐一辆车，而且是在黄圣依和杨子都没有明确答应，甚至还反对的情况下，一意孤行。

没注意到别人的反应，连葛夕都是笑笑无语的呢。

比如，夫妻单独旅行，选择项目时她说要跟葛夕和刘爽一块儿坐热气球。

没有考虑节目的规则，还有她跟着其他夫妻还得照顾她。

另外有第三个人在，怎么体现出夫妻之间的互动和问题呢？

所以，如果麦琳说那是因为录节目，我平时不是这样的。

03

我真的希望她能回去睡个好觉。

至少可以找回一些分寸感和边界感，不至于让别人尴尬和无奈。

我们看情绪比较稳定的黄圣依，不想听杨子讲话了，或者自己不开心了，她就选择睡觉。

第二天可以更好地处理自己的情绪。

今天看到一段话，深以为意，先分享前半段：

“难过的时候，闭上嘴，闭上眼，睡一觉。醒来后，基本上就能解决一半的痛苦了。”

那么还有一半的痛苦，可能就是现实问题导致。

睡饱了，才有精力去解决那些现实中的问题。

04

这种做法，可以一劳永逸。

因为只有现实问题得到妥善解决，才有可能减少我们情绪爆发的次数。

而到现在为止，麦琳和李行亮还没有处理现实问题，大部分时间是在处理情绪问题。

这情绪问题，还引来了更大的问题。

如比打扰另外两对夫妻的行程，另两对夫妻少了单独相处和发现问题的机会。

比如网络舆论更情绪化，负面评价也更多。

这终归不是一个好现象。

还是那句话，自己的情绪，最终还是需要自己理清和化解。

我看到那段话的后半段是：

05

“如果你非要张嘴去找人哭诉，说完之后，也许会更多了一份担忧。”

麦琳所多出来的，又何止是一份担忧？

她需要继续向内成长。

不知道是什么把她困在了那里？

是情绪吗？是以往的习惯、经历吗？还是太以自我为中心，不在意别人的感受呢？

让我们再看看后面的节目，拭目以待。

如果你有相同或不同看法，欢迎讨论……

我是魅儿女王，茫茫人海，感恩遇见。

我们下篇文章再见啦~

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作者：魅儿女王
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