生活中，聚餐喝酒[喝酒，读音（he jiu）动宾短语，是一种行为。]是必备可少的一个问题，大多数人都需要学会喝酒，很多时候可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]说，酒量是与生俱来的，很少有人是喝不醉的，因此喝酒需要讲究技巧和方法[(1) [method;way;means] (2) 古指量度方形的法则 (3) 现指为达到某种目的而采取的途径、步骤、手段等 方法的含义较广泛，一般是指为获得某种东西或达到某种目的而采取的手段与行为-fangfa
]，在此，小编就向大家介绍一些防止喝醉的方法给大家。

方法一：多锻炼身体[锻炼身体是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。]，让酒精[酒精是一种无色透明、易挥发，易燃烧，不导电的液体。]涣散更快。一个强健的体魄接受酒精的能力会大大增强，而酒后多多锻炼身体也可以让体内的酒精尽快通过汗液或者排泄物[排泄物指一生物的消化系统中任何排泄的固体或液体，通常指人类的。]排出[排出是一个汉语词语，读音是pái chū，是指从比较小的口或孔释放或流出排气管排出一缕青烟。]体外。

方法二：喝酒前先喝一杯牛奶。牛奶可以护胃，而且一定程度上可以补充能量，让自己的整个生理系统都能大大增强酒精的接受力。

方法三：喝酒前先吃几块肥肉，填饱肚子。吃几块很肥很肥的肉，一定要咽下去，这是为了让胃部表面都附上一层厚厚的油脂，阻止胃部对酒精的吸收，从而直接排出体外。

方法四：喝酒的时候要多喝汤或者水。喝汤或者喝水可以大大降低血液中的酒精溶度从而达到降低喝醉的几率，而且一定程度可以，从而使体内的酒精尽快通过尿液排出。

方法五：喝酒的时候要多说话多闹腾。多说话多闹腾一方面可以让气氛更加活跃，另一方面通过口腔和体表的汗液可以排出一些酒气。