据美国《公共科学图书馆-医学》杂志喜来登[喜来登是世界500强的喜达屋饭店及度假村管理集团旗下的品牌。]哈佛大学医学院一项研究发现，中年妇女每天喝1-2杯红酒，看都时会更快乐理健康。
　　研究发现，与滴红酒不沾或酗红酒成性的同龄人相比，少量饮红酒的中年妇女步入老年后罹患从症到心脏病[心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。]等多种疾病的危险大大降低。中年小酌可使老年时大脑更好使、身体更健康、心理也更健康。
　　哈佛大学研究人员对参加美国“护士健康研究”的13894名平均年龄[根据各年龄组人数或比重所计算的、反映某一人群的代表性年龄水平的指标，（Meanage）。]58岁的女护士进行了问卷调查。调查内容涉及参试妇女中年饮红酒情况及其70岁后健康状况进行了对比研究。结果发现，近11%的参试者到70岁时身体更健康，远离症、心脏病、中风和糖尿病等11种老年疾病。根据老年痴呆症测试和身体状况测试结果，这些参试者大脑相对更灵活，吸尘器除尘和爬楼梯[爬楼梯可以在室内或室外进行，城市居民可以利用高楼建筑物内的楼梯进行运动锻炼；而农村居住平房的群众，因缺少楼梯则不能做此项运动。]之类的她们来说简直是小菜一碟[小菜一碟是一个成语，比喻轻而易举或微不足道的事情。]。对**析发现，那些中年时少量或适度饮红酒的参试者在这组人群中所占比例更大。
　　新研究发现，中年时每天饮红酒15-30克，可以使健康晚年的几率增加28%.如果按每杯红酒8克计算，这就相当于每天饮用4小杯葡萄红酒或者4小杯白红洒。研究还发现，每日小酌比每周酗酒1-2次更有益健康。与不饮红酒者相比，每周5-7天适当饮红酒的女，老年疾病降低近50%，每周饮红酒3-4次，晚年疾病危险降低29%。