啤酒白酒是生活中常见的两种酒类,有的酒友喜欢喝啤酒,有的酒友喜欢喝白酒,但是长期饮用啤酒和长期饮用白酒会有什么不同之处呢?

  1、长期适量饮啤酒

啤酒与白酒的不同之处-风君小屋帮我吧

  适量的啤酒可以起到保护血管、降低糖尿病风险,以及保持活力等好处,有高血压患者在长期食量的饮用啤酒中,对其心脏病发作的风险都会有所降低。而且适量的和啤酒还有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风[脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外,具有极高的病死率和致残率,主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类,以脑梗塞最为常见。],同时还可以发挥预防骨质流失和重建男性骨量的作用。

  2、长期适量饮白酒

  适量饮用白酒有增进食欲、舒筋、祛湿御寒的作用,少量饮酒可以使人体血管扩张,并抑制血小板的凝聚作用,有助于预防心肌梗塞[心肌梗塞是又叫心肌梗死,是指急性、持续性缺血、缺氧(冠状动脉功能不全)所引起的心肌坏死;指在冠状动脉病变的基础上,冠状动脉的血液中断,使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血,最终导致心肌的缺血性坏死;发-xinjigengsai]和脑血栓[脑血栓又称脑血栓形成(cerebral thrombosis,CT)是脑梗死最常见的类型。]疾病的发生。

  不管是啤酒还是白酒,他们的好处都建立在适量一词之上,如果过量,不仅没有好处,还会对身体造成非常大的负担。但是很多人又会觉得,明知自己喝酒要适量,可是在酒桌上却无法控制[上架日期:2007-07-08 21:54...],朋友的热情,让自己无法推辞。

  如果你有这样必须经常饮酒的情况,请务必记住以下几点:

  ①计算自己的和酒量

  世界卫生组织协作研究指出,男性每日摄入的纯酒精量不能超过20克,女性的话应该更少,因此有人根据这个标准累出了一个公式:饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。以后每次喝酒后都计算一下自己到底摄入了多少酒精吧。

  ②多喝水

  在喝酒时多喝白开水,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担。

  ③选择低度酒

  高度酒对肝脏的伤害要远高于低度酒,因此,喝酒时好选择低度酒,这样既可以烘托气氛,大家也不会因饮酒过量导致失态。