相信很多人都有口臭的困扰，尤其是在人多的地方，如果有口臭的话真的是让人感觉特别的尴尬，而且有一些人比较苦恼的是，自己天天刷牙吃口香糖，但还是口腔里面有很多的异味，那么造成口臭的原因有哪些呢？

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口腔卫生差，往往是因为口腔的清洁作用不到位，比如说有的时候清洁牙齿没有很彻底，还有就是出现一些假牙没有很好的情节，也容易出现口腔口臭的问题，所以要经常的使用抗菌的漱口水，而且要彻底的清洁口腔，做好日常的口腔清洁。

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反酸，简单的来说也就是胃酸比较多，就会出现一种总是喜欢打嗝的行为，而每次打嗝出来之后，从口腔散发出来就是那种酸酸的味道，别人闻到的时候就会感觉特别的浓重，其实也就是一些口腔异味。

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口干，如果口腔特别干的话就容易滋生细菌，而容易产生口臭的情况，一定要保持口腔里面的唾液充分的分泌，因为唾液可以中和口腔内的酸性物质，而且还能够起到一定的清洗效果，所以平时可以注意多喝水。

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不健康的生活方式，关于这一点其实现在很多人都会有，比如说过量的饮酒，不喜欢吃新鲜的蔬菜，反而频繁的吃大鱼大肉之类的，都容易让体内的酸性物质增多，这样就会出现口腔的口臭的问题。

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吃一些影响口气的食物，生活中有很多的食物是气味比较大的，比如说大蒜洋葱之类的，还有韭菜，如果吃这些东西，一般来说口腔里面的异味就会比较浓重一些，所以可以相对的减少吃这些影响口气的食物。

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吸烟，现在吸烟不光是男性朋友比较喜欢，甚至很多女性也特别喜欢吸烟，但是香烟里面会有很多有毒的化学物质，而吸烟时间比较长就会刺激牙齿会让牙齿变色，出现口腔异味，而导致口腔疾病，当然也会出现口臭。

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疾病问题，有一些传染性的疾病，还有就是糖尿病以及干燥性疾病，往往也会容易出现口臭的情况，而且这些疾病导致这种口臭是难以消除的，所以想要治疗口臭就必须先治疗这些疾病。

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扁桃体结石，关于这一点可能很多人并不是很了解，其实扁桃体结石简单的来说就是，扁桃体的钙沉积物，一般出现了这种扁桃体的结石，容易造成扁桃体比较疼痛，而且出现口臭的情况，发现了这种东西一定要及时的到医院进行治疗。

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蛀牙，所谓的蛀牙就是牙齿不健康，出现了一些小洞洞之类的，甚至是出现牙周炎以及牙菌斑，细菌长时间在牙齿里面滋生，肯定口气就会出现一些异味儿，甚至严重的有可能会直接破坏牙齿的健康，导致出现感染以及化脓等情况。