虽然说现在男女平等，但是还是有一些地方有些重男轻女，那么接下来我们就来讲一讲怎么做才能生儿子。

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首先不要把生一个男孩的压力扩大化，第一胎不是的话在生一胎，现在也鼓励二胎，如果压力太大的话男性的精子质量就不行，女性的话焦虑的心情也不利于怀孕。

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要通过食物来调节自己，科学表明女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，提高精子的存活力，则能增加生男孩的几率。

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想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

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还有就是想要男孩的话，男性应该提前一两个月注意饮食、少熬夜、少抽烟喝酒、最好不要有性行为，多多保存一些精子