玉米须就是玉米的“头发”，别看它不起眼，它可是一味称之为“龙须”的著名中药，它含有无机元素、氨基酸、有机酸、黄酮类、生物碱、皂苷等多种对人体有益的成分，用它泡水喝对人体大有裨益。那么，喝玉米须茶的好处有哪些呢？下面，我们一起来了解一下。

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清肝利胆。玉米须茶不仅能够降肝火，还能增加胆汁分泌，加快人体肝胆内的毒素排出。

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利尿消肿。玉米须中含有的营养物质能够加快人体新陈代谢，消除或降低尿蛋白，改善肾功能，帮助利尿消肿。

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降血压、血糖、血脂。玉米须中的营养物质能够抑制末梢血管扩张，抑制血压升高，还能够加速人体对多余糖分和脂肪的分解消化，常喝玉米须茶能够辅助治疗高血压、高血糖、高血脂。

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美容瘦身。玉米须中富含维生素和纤维素，常喝玉米须茶不仅能使皮肤光滑细腻，延缓衰老，还能加快人体新陈代谢，促进肠胃蠕动消化，加速体内废物排出，达到瘦身的功效。