01

合理饮食
对于重度肌无力患者来说，在饮食使需要格外注意的，应尽可能的以清淡性，富含蛋白质，维生素等营养物质的食物为主，如新鲜蔬果，鱼类，蛋类等，切忌不要食用寒凉性食物，以免因为对肠胃造成刺激而引发腹泻腹痛。

02

调节情绪
当得知自己患上重度肌无力的疾病后，有些患者便很容易出现各类心理问题，如抑郁，自暴自弃等，此时便需要家人在一旁来悉心的开导，以帮助其建立信心和促进身体的恢复。

03

预防感冒
对于重度肌无力患者来说，平时应注意跟随天气的变化来及时的添减衣物，在天气寒冷时应避免外出和到人流密集区活动，否则一旦感冒便很容易使呼吸道出现问题，进而加重病情。

04

注意休息
对于重症肌无力患者来说，平时一定要多注意休息，尽可能的保证每天的休息时间不少于八小时，因为骨骼肌肉在经过休息后是可以得到不同程度的恢复的，所以休息对于这类患者来说是必不可少的。