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首先，有可能是宝宝牙齿的生长发育状况不好，如果牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平就会导致磨牙，应该去看看牙医矫正。

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还可能是因为神情紧张，如果孩子被父母训斥、睡觉前看了恐怖片或者经历了什么比较兴奋的事情，会导致心情压抑然后磨牙，所以睡觉前不要让孩子过度兴奋。

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营养不均衡也会导致磨牙，很多孩子在小时候都会挑食，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，晚上就会引起咬肌收缩磨牙，所以应该保持孩子的营养平衡。

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消化系统功能紊乱也会导致磨牙，如果孩子睡觉之前吃的太饱就会导致磨牙，所以在睡觉前不要给孩子吃太多。除此之外，还有可能是蛔虫几寄生，刺激消化道从而导致神经兴奋产生磨牙，应及时给孩子检查是否有寄生虫。