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胃黏膜对胃起着保护作用，但它本身极其脆弱，很容易受到环境，饮食，吸烟，酗酒等因素的影响，造成胃黏膜损伤。

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胃黏膜损伤之后会出现恶心呕吐，食欲不振，上腹部疼痛，表现为消化系统疾病的症状。

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出现上述等症状需要及时去医院检查治疗，了解疾病的发展情况，然后要按时服用医生开的药物。

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保护胃黏膜，最主要的就是在日常生活中，养成良好的饮食习惯，少吃烟熏油炸，高盐的食物，平时多吃蔬菜水果，而且饮食尽量要吃得清淡。

特别提示

胃是人体非常重要的一个器官，为了自身的身体健康，平时一定要远离对胃有损害的物质。